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月子營養：怎麼補才不變胖？
月子裡養過度會變胖，相信大家都有這樣的顧慮。那麼怎麼月子應該怎麼養呢？月子要養，但是也不能過度的養成胖子。順產後基本上什麼都可以吃了，剖產後要注意在通氣前不能吃脹氣的東西，如雞蛋、黃豆、豆漿。 需要...
2017-02-18 -
肌膚出現節後綜合症怎麼補救
肌膚因在度假時沒有得到很好的養護，加之水土不服，紫外線等環境影響變得疲憊不堪，乾燥暗啞爬上嬌嫩的臉蛋，甚至色斑、小細紋等肌齡問題也不請自來，著實讓人頭疼。身上的肌膚也沒好到哪去，雖說海邊度假可以痛快...
2017-02-18 -
4個月後寶寶有可能缺鐵，補鐵該怎麼補？
在人體內，鐵的作用可不小，它是合成血紅蛋白的主要原料之一。血紅蛋白的功能主要是輸送氧到各個組織器官，並把組織代謝中產生的二氧化碳運輸到肺部排出體外。 當體內的鐵缺乏時，血紅蛋白含量和生理...
2016-11-04 -
孕婦缺鐵應該怎麼補呢？
孕婦補鐵怎麼補？ 孕婦貧血（特別是缺鐵性貧血）需要注意補鐵。不過，孕婦補鐵也要科學，不能盲目。首先你需要去醫院驗血，如果驗血結果表明你有貧血症狀，醫生會給你開一些補鐵劑，讓你每天補鐵60～12...
2015-01-19 -
准媽咪怎麼補 才算得上靠譜
可能很多人對於如何照顧孕婦的飲食都會有疑問，雖然可能會有人說可以在網上找資訊，但是網路上層出不窮的資訊應該如何分辨呢，這裡有一些指導，這些指導可以幫助孕婦們在懷孕期間得到本身所需要的營養。 搜集...
2017-02-18 -
寶寶6個月以後應該怎麼補鐵呢？
一般來說，兒童缺鐵多是由於6個月後家長沒有及時給他添加含鐵的輔食所導致的。有的孩子會在出生後的1周至兩三個月間出現輕微的貧血，這可能是由於嬰兒在生長發育過程中血紅蛋白暫時低於正常水準而出現的一種暫時...
2016-10-13 -
女人熬夜會變黑嗎 熬夜後怎麼補救
女生熬夜後皮膚會變黑嗎？小編要告訴大家的是，除了皮膚變差外，變黑也是在所難免的。畢竟深夜時刻，黑色素都會積壓在臉上，慢慢沉澱後，皮膚也就變黑了。想知道熬夜後怎麼保養皮膚的小夥伴們請看這裡！女人熬夜會...
2016-10-08 -
不知道孕婦缺鋅怎麼補？“過來人”經驗大放送
鋅，是身體不可缺少的微量元素，不管是成人或是兒童，缺鋅都會給健康帶來危害。尤其是生長發育階段的兒童，缺鋅可導致食欲減退、免疫功能下降、性☆禁☆早☆禁☆熟、傷口難愈以及發育緩慢或停滯。 除了發育階段的嬰幼兒童之外...
2016-06-24 -
多次流產後想再懷孕該怎麼補救？
我們知道人流對子宮的傷害非常大，多次流產甚至可能導致不孕，如果有多次人流史，又想要懷孕，應該做哪些補救措施呢? 孕前檢查必做 備孕前，非常有必要去醫院做一次系統全面的檢查，看看輸卵管是否還通暢...
2017-02-18 -
男人腎虛的症狀有哪些?腎虛怎麼補最好
人生疾病意外無處不在，健康預防大於治療。然而很多人因為過於忙碌而忽視自己的健康，很多疾病有較長的潛伏期，表面看上去健康的人卻不一定都是健康的。腎虛就是這樣一種容易被忽視的疾病，很多人覺得腎虛就算不上...
2017-01-05 -
多次流產後想再孕該怎麼補救
人流後多久可以再懷孕 由於懷孕，不僅使生殖系統發生變化，而且全身各系統都將隨之發生很大變化。懷孕一旦被中斷，全身各系統的變化加上人流失血等對母體的損傷都需要一段時間才能恢復。人流後若很快再次...
2016-05-11 -
冬天怎麼補腎 補腎的穴位按摩
中醫養生一個很重要的觀點就是“天人相應”，《黃帝內經》明確提出：“故智者之養生也，必順四時而適寒暑”。四時規律就是春生、夏長、秋收、冬藏。到了冬季，大自然陽氣潛藏，人也應之。按中醫理論，腎主封藏，藏...
2016-12-06 -
夾生飯怎麼補救
飯煮的不夠熟時的補救方法： 在飯上面用筷子插出幾個小洞，滴幾滴日本酒，再蒸一下。不久飯粒就會熟透，變得更香軟好吃。 日本酒也可用來消除飯熱過後常會有的異味。
2013-03-28 -
孩子缺鋅有哪些症狀？怎麼補鋅？
鋅缺乏症狀在寶寶的生長發育過程中比較常見，缺鋅的主要原因就是由於飲食結構不合理，營養不均衡導致鋅元素的攝入量不足。鋅從生理功能上來說主要是促進生長發育。如果寶寶缺鋅就會使得寶寶的機體生理功能產生紊亂...
2015-06-11 -
20天的嬰兒缺鈣應該怎麼補鈣
判斷20天寶寶缺鈣的症狀：如寶寶多汗，睡眠不安、熟睡後打顫、枕禿、夜驚者。如果人工餵養的寶寶每天攝取700～750毫升的配方奶，鈣的攝取量就是充足的。一般母乳餵養的嬰兒可以補鈣。20天的嬰兒無法自己...
2017-02-19 -
1個月的寶寶缺鈣怎麼補鈣
很多寶媽都會擔心寶寶缺鈣，寶寶不好好睡覺，晚上哭鬧，媽媽就怕孩子缺鈣，寶寶補鈣從什麼時候開始補呢？一個月的寶寶需不需要補鈣呢？ 我的寶寶是早產兒，比預產期提前1個月出生的，現在已經有1個月大了，我想...
2017-02-19 -
未滿月的嬰兒缺鈣應該怎麼補
未滿月嬰兒缺鈣通常會比較喜歡哭鬧。未滿月嬰兒缺鈣無法自己從食物中攝取鈣，因此，寶寶缺鈣，媽媽可以多吃些含鈣含鈣豐富的食物，比如，奶、蛋、豆製品、蝦、紫菜、海帶等，寶寶也是可以吸收的，平時也要注意多讓...
2017-02-19 -
一個月的寶寶缺鈣怎麼補鈣
寶寶出生以後的營養都是靠著奶粉或者母乳來供給，很擔心寶寶會不會缺鈣，如果有缺鈣的情況的話，寶寶一個月怎麼補鈣啊？今天小編就來分享一下一個月寶寶缺鈣怎麼辦的指導意見。 寶寶還在月子裡，隨訪醫生昨天來了...
2017-02-19 -
一個月嬰兒怎麼補鈣
很多父母都會給寶寶補鈣。那麼對於家長朋友來說，怎麼正確給嬰兒補鈣方法呢，很多家長會認為母乳含的營養已經很豐富的，1個月寶寶補鈣是沒必要的。其實一個月的寶寶也會出現缺鈣的現象，比如夜哭禿枕睡不安穩，那...
2017-02-19 -
准媽媽孕期必需各種營養元素要怎麼補
准媽媽在孕期應該吃什麼好呢？孕期的飲食關係到胎兒健康發育是很重要的，所以需要重視。而各種營養物質究竟怎麼補才科學有效呢？飲食補充營養物質是孕期必不可少的，一起來瞭解瞭解應該怎麼吃吧。孕期如何補充營養...
2016-10-09
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1回答
兩歲小孩上吐下瀉檢查出缺鉀怎麼辦？
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2回答
小孩缺鈣吃什麼最好缺鋅怎麼補缺氯化鉀怎
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3回答
11個月的寶寶貧血怎麼補呢？
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3回答
下半年想懷孕,從飲食上怎麼補?
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3回答
備孕怎麼補充營養？請問備孕飲食要注意什麼？
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1回答
懷孕32周 羊水指數約86mm是不是意思羊水偏少？ 應該怎麼補？
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2回答
8個月孩子補鈣怎麼補？魚肝油怎麼吃？
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5回答
怎麼補魚肝油呢？
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1回答
寶寶從出生到現在兩歲了，補鈣要怎麼補？
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5回答
寶寶五個半月怎麼補鈣呢？