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催乳還在喝魚湯？產後奶水不足這麼吃
奶水不足的原因 在當下的社會剛剛生育的新手媽媽們，經常會面臨乳汁不足的情況。那麼，到底是什麼原因導致新手媽媽們乳汁不足呢?瞭解乳汁不足的原因是解決問題的關鍵，然後對症下藥才更容易解決問題。 1...
2016-03-12 -
產後奶水不足怎麼辦？8種食物不容錯過
產後奶水不足是很多產後新媽媽特別擔心的問題，面對產後奶水不足真的只能無可奈何嗎？其實並不是這樣的，在我們的生活中就有很多食物是催乳的高手哦。我們一起來看一下都有哪些食物吧。 一、黑芝麻 黑...
2016-05-17 -
奶水不足不用怕 超實用的下奶偏方讓你變“奶牛”
生完寶寶後大家見到寶媽，基本都會問：奶水怎麼樣？可見奶水當下是個多麼重要的問題！因為它是寶寶的糧食，又是寶寶的最佳營養品。奶水足、品質好，寶寶可以從剛出生時的皮包骨飛速變身肉嘟嘟的可愛寶寶。 但事實...
2017-03-03 -
媽媽們來看看 “奶水不足”的6大假像
“奶水不足”的6大假像 雖然醫學專家在不斷地給人們灌輸“99％的母親都有足夠的母乳餵養自己的寶寶”，但記者隨意調查了身邊的十幾位新媽媽，稱自己奶水不足的卻占到大約一半以上。在某網站的育兒論壇上...
2017-03-04 -
奶水不足與飲食結構有關麼？
母乳餵養的障礙究竟在哪裡?有關調查顯示：絕大多數媽媽放棄母乳餵養是由於奶水不足。不過，相關專家也指出，奶水不足多是餵養方式不當引起的，只要新媽媽們餵養方法得當，克服心理障礙，經過一周餵養，摸清寶寶...
2017-03-04 -
解決奶水不足的小竅門，讓寶寶“糧庫”無憂！
乳☆禁☆房催乳按摩法：雙手全掌由乳☆禁☆房四周沿乳腺管輕輕向乳☆禁☆頭推進，可以疏通乳腺管。然後用拇指、食指和中指在乳暈四周進行畫圈旋轉按摩，手部可以不斷變換方向，以促進血液迴圈，達到更理想的催奶效果。 乳☆禁☆頭催乳...
2016-06-06 -
寶寶五個月了奶水不足怎麼辦
寶寶五個月了奶水不足，真是讓媽媽很頭疼的問題，嬰兒五個月了奶水不足怎麼辦？如何讓寶寶能吃飽健康成長？這都是媽媽非常關心的問題，讓我們一起來看看寶寶5個月奶水不足的問題吧。嬰兒五個月了奶水不足怎麼辦？...
2017-03-05 -
奶水不足！民間催乳方法不一定靠譜，給你推薦一些可靠食譜
所謂病急亂投醫，媽媽在面對嗷嗷待哺的寶寶時卻無計可施，家裡的老人會選擇讓用一些民間的土方法，這些土方子靠譜嗎? 所謂民間的土方法，其實是沒有科學道理。我們要是用這些的話呢。對於媽媽和寶寶都沒有...
2017-02-11 -
產後奶水不足試試12條妙方
母乳是母親給寶寶的第一份最珍貴的禮物，然而很多新手媽媽卻不知才能讓自己的奶水如泉湧般餵食寶寶，因此下面總結了12條妙方供奶媽媽們參考： 1、自信是成功的基石 媽媽對自己能夠勝任母乳餵養的自...
2017-03-05 -
產後奶水不足的中醫偏方
新媽媽如遇乳汁不足，請奶媽或催乳師負擔又太重，那麼，還有什麼好方法呢？中醫和民間歷來對於缺乳有許多方法，現介紹如下，可供參考： 民間最常用的食療方法是吃豬蹄湯，方法五花八門，根據各地風俗習慣的...
2017-03-05 -
新媽媽奶水不足源於5大誤區
我們都知道母乳的珍貴，而我們的媽媽們也下定決心一定要堅持母乳餵養。然而，時下仍然有不少新媽媽面臨沒奶水、奶水不足的難題。那麼，究竟是什麼原因讓媽媽們的奶水受到短缺、枯竭的危機呢? 1、信心不足...
2017-03-05 -
新媽媽“奶水不足”的假像
雖然醫學專家在不斷地給人們灌輸“99%的母親都有足夠的母乳餵養自己的寶寶”，但隨意調查了身邊的十幾位新媽媽，稱自己奶水不足的卻占到大約一半以上。在某網站的育兒論壇上，對120位新媽媽進行了統計，有...
2017-03-06 -
怎樣判斷媽媽奶水不足
母乳餵養的媽媽怎樣判斷奶水不足？哺乳的間隔時間寶寶吃飽以後應該能睡2 - 3 個小時，或者隔兩三個小時再吃下一頓，這是正常的。 怎樣判斷媽媽奶水不足 母乳餵養的媽媽怎樣判斷奶水不足？...
2017-03-06 -
產後奶水不足 催乳營養食譜來助陣
產婦催乳營養食譜 花生豬骨粥 原料 粳米500克，豬骨1000克，花生仁150克，精鹽15克，味精3克，植物油、香油各10克。 做法 將米淘洗乾淨。 豬骨洗淨並敲成小塊（去...
2017-03-06 -
產後奶水不足吃催乳食物
母乳餵養對新生寶寶的健康有重要的作用，然而不少新媽媽在寶寶生下來後卻遇到了奶水不足的情況。下面是幾種常見的催奶食物，新媽媽不妨多吃點！ 產後奶水不足吃催乳食物 一、黑芝麻 黑芝麻...
2017-03-06 -
支招 解決產後奶水不足的營養食譜
絲瓜蛤蜊 材料：絲瓜1條、蛤蜊0.5千克。 調味料：蒜末、薑絲適量、酒1茶匙。 做法： 1、先將蛤蜊泡水吐沙。 2、絲瓜去皮切塊。 3、熱鍋後，加少許油，薑蒜爆香，放入絲瓜...
2017-03-06 -
月子幾款美味湯 防止產後奶水不足
產婦產後乳少常見有兩種情況。一是乳腺不通，祖國醫學認為屬實證；二是乳汁少，屬虛證。虛證表現為體質虛弱，面色無華、心悸氣短、自汗乏力；乳汁少者，舌質嫩、脈細。治宜補益氣血，生乳通絡。 １、花生香...
2017-03-07 -
新媽媽們奶水不足的其中一個重要原因
很多產婦產後儘管營養很好，但奶水不足，達不到用母乳餵養嬰兒的要求。產後奶水不足的原因很多，其中一個重要方面是產後吃了燉老母雞。 產婦產後吃燉母雞，為什麼會導致奶水不足呢？ 月子禁忌食...
2017-03-07 -
產後奶水不足不用愁 小小豆類輕鬆解決
豌豆粥豌豆粥 材料；豌豆50公克、白米量。 作法：先煮白米、待水沸，加入豌豆煮至熟。空腹食用，每日次。 產婦下奶食譜――豆類篇 萵苣子粥 材料：萵苣子15克、甘草6克、粳米10...
2017-03-07 -
最具特效的催乳膳食 從此遠離奶水不足
母乳是寶寶最珍貴的營養食品，有的媽媽產後缺乳，一定非常著急，這裡列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供參考。 最具特效的催乳膳食 1、將章魚3兩洗淨，切成魚片；將豬蹄一隻切成6-8塊...
2017-03-07
