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兒童菜譜湯類：金針豆腐瘦肉煲
材料 鮮金針菇200g，幹粉絲20g，豬裡脊肉100g，南豆腐1塊，香油1茶匙（5ml），香菜1棵，鹽1茶匙（5g），白胡椒粉1/2茶匙（3g） 做法 1、金針菇切去根部洗淨。南豆腐切成3cm見，...
2016-06-30 -
孩子哮喘可以吃羊肉嗎？
1 孩子哮喘可以吃羊肉嗎?——少吃 孩子哮喘最好還是不要吃羊肉，或者少吃，為羊肉本來就是溫補的熱性食物，吃多了容易導致燥熱，所以，寶寶哮喘要少吃羊肉。而且寶寶本身陽氣就比較旺盛，吃多了羊肉的話，容...
2016-01-14 -
生薑羊肉粥-小腹冷痛孕吐厲害孕期1-3個月食譜
孕期1-3個月-孕早期食譜 生薑羊肉粥 原料：生薑10克，羊肉100克，大米130克。 調料：鹽3克，雞粉少許，胡椒粉少許。 製作過程： 1、將生薑去皮切成米，羊肉切成小片，大米用清水洗淨。 2、...
2008-06-10 -
備孕期間能吃羊肉嗎
備孕期間能吃羊肉嗎 民間有這麼一種說法，說懷孕吃了牛羊肉以後小孩以後有瘋牛病，羊癲瘋，使很多備孕的姐妹們都不敢吃羊肉。究竟備孕和懷孕期間能不能吃羊肉呢？一起來瞭解下。 其實這種說法純粹是無稽...
2013-10-29 -
卵巢保養食譜 二仙羊肉湯
卵巢保養食譜 二仙羊肉湯 材料：仙茅、仙靈脾各12克，生薑15克，羊肉250克，鹽、食油、味精各少許。 做法：將羊肉切片，放砂鍋內加淨水適量，再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生薑放進鍋內，文...
2016-01-18 -
補腎食譜 羊肉燉蘿蔔
備孕食譜 羊肉燉蘿蔔 用料：白蘿蔔200克，紅蘿蔔200克，羊肉250克，薑、料酒、食鹽適量。 做法： 將紅、白蘿蔔去皮洗淨切塊，羊肉洗淨切塊，並於沸水中焯去血水備用。 砂鍋放入清水，大...
2016-01-14 -
補腎食譜 淮山羊肉枸杞湯
補腎食譜 淮山羊肉枸杞湯 【主料】肉500克，准山藥150克，枸杞十數顆，薑、蔥、胡椒、紹酒、食鹽適量。 【製作】羊肉洗淨切塊，入沸水鍋內，去血水；薑蔥洗淨用刀拍碎備用；准山藥片清水浸透與...
2016-01-14 -
產後脫髮食譜 枸杞黑豆燉羊肉
產後脫髮食譜：枸杞黑豆燉羊肉 食譜原料： 枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，薑、鹽適量。 製作方法： 1、先將羊肉洗淨切塊，用開水氽去腥味; 2、將枸杞子、黑豆分別淘洗乾淨，與...
2016-01-28 -
羊肉餃子
適宜年齡 3-6歲 主料 羊肉500g胡蘿蔔2根麵粉300g 輔料 油適量鹽適量花椒粉適量料酒適量醬油適量味精適量蔥薑適量 製作步驟 1. 麵粉和成麵團，放一旁餳發 2. 羊肉剁成肉泥 3. 胡蘿蔔...
2016-10-10 -
羊肉清湯
用料： 羊肉六百克，冬筍三條，紅頭蔥三根，薑二個，水八碗，鹽一茶匙，酒一湯匙 做法： （１） 羊肉切塊；冬筍去衣，取筍肉切角塊；蔥洗淨，打結，薑拍裂羊肉入滾水氽過，撈出瀝幹清水用直身瓦煲燒滾，下材...
2012-06-26 -
羊肉蘿蔔粥
通乳調理 乳母食譜 健脾開胃調理 補虛養身調理 心調養調理主料： 羊肉(瘦) 500克 輔料： 陳皮 5克 白蘿蔔 100克 高粱米 150克 調料： 大蔥 5克 薑 5克 黃酒 10克 五香粉 1...
2008-06-10 -
產婦腰痛食譜：杜仲羊肉湯
【食材】杜仲15克，肉蓯蓉30克，枸杞子15克，黨參20克，當歸20克，生薑l5克，羊肉250克。 【制法】 先將生薑切片，羊肉切成小塊，同5味中藥一起放入砂鍋，加水燉至羊肉熟透後即可。 【功效】...
2012-07-28 -
當歸北芪羊肉湯
材料∶羊脾肉500g，紅棗5粒，當歸頭25g，北芪50g，黨參25g，薑3片，水8碗，鹽少許。 做法∶1.羊肉焯水3分鐘備用。2.紅棗去核洗淨。3.當歸頭切片，連同所有材料一起放入煲內煮滾，再文火...
2012-03-26 -
人參雞肉煲
做法： 1、將雞切塊，薑切片，蔥切段 2、鍋內放入清水，雞塊、人參、淮山、大棗、薑蔥、料酒、鹽用旺火煮沸後改文火至雞肉煮透，加入味精，鹽調味即可。 營養貼士：人參能補益元氣，填精補髓，活血調經。具...
2009-12-23 -
藕節黃芪豬肉煲
1、豬肉洗淨，切小塊。 2、將藕節、蓮子、黃芪、山藥、黨參洗淨，同豬肉一起放入煲中，燉至肉熟爛即可 營養貼士：藕節味澀性平，為止血藥。黨參有補中益氣、生津止渴的作用，治虛症。蓮子補脾胃，補養心氣。...
2009-12-23 -
阿膠豬肉煲
原料： 瘦豬肉、阿膠、蔥薑、蒜等調料 做法： 1、豬肉洗淨，切成小塊。 2、鍋內水煮沸，放入肉塊焯一下備用。 3、豬肉放煲內文火燉熟，放入阿膠燉化，調味即可。 營養貼士：阿膠能促進體內血紅細胞和血...
2009-12-23 -
當歸羊肉羹
·配 料: 當歸15克，羊肉100克，生薑3片，麵粉150克，食鹽、蔥少許。() ·特 色:此羹補血虛，溫脾胃。用於腹中冷痛、婦女產後虛寒腹痛等症。() ·操 作: 1、 羊肉用開水洗淨，去膻味，切...
2008-06-10 -
羊肉蝦仁燒豆腐
·配 料: 豆腐500克，羊肉100克，蝦仁100克，蔥片10克，薑片5克，雞湯100克，香菜10克，醬油10克，料酒10克，鹽5克，胡椒粉2克，豌豆粒25克，植物油50克，玉米粉10克。() ·特...
2008-06-10 -
當歸生薑羊肉湯
·配 料: 羊肉650克，當歸、生薑片各20克，鹽6克，料酒15克，醬油3克，味精5克。() ·特 色:有補氣養血，溫中暖腎作用，適用于婦女產後氣血虛弱，陽虛失溫所致的腹痛，同時，此湯還可以治療血虛...
2008-06-10 -
人參芡實羊肉湯
·配 料: 人參9克，芡實15克，蓮子（去心）15克，淮山15克，大棗10克，羊肉500克，香油、味精、精鹽各適量。() ·特 色:此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出...
2008-06-10
