-
補鋅促進母嬰健康 美味食譜要選對，愛美媽媽網分享孕婦吃什麼補鋅
鋅是對人體極為重要的一種微量元素，對孕婦的健康和胎兒的發育十分有益。人體一旦缺鋅，可能會出現諸多不適，如食欲減退、免疫力下降、呼吸道感染等等。那麼准媽媽應該如何補鋅呢? 什麼是補鋅 鋅是人體重要的...
2017-02-20 -
寶寶七個月 推薦美味又營養的食譜，愛美媽媽網分享寶寶輔食知識
六個月以後的寶寶，媽媽們已經可以酌情為他們添加一定的輔食了，輔食對寶寶的生長發育非常重要。到寶寶七個月時，就可以逐漸讓寶寶多接觸各種的食物了，使其從小養成不挑食，不偏食的好習慣，讓寶寶從小身體就長...
2017-02-20 -
兒童食譜粥類：美味開胃粥
材料 主料：肉丸（超市買的），黃豆（洗淨），大米（洗淨） 調料：油，鹽，胡椒粉 做法 1、把大米煮成白粥，加鹽攪拌，放入碗中； 2、把肉丸、黃豆放入鍋中，加水，煮十五分鐘； 3、把肉丸和黃豆撈起，...
2016-11-03 -
孕晚期少食多餐 美味食譜添能加油，愛美媽媽網分享孕晚期食譜
在懷孕的最後三個月，寶寶非常迅速的發育，孕媽咪常常會有一種腸胃被肚子裡的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是，營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。因此，我們採取的對策是——少食...
2017-02-20 -
小食譜：6款美味營養豬肝輔食
豬肝含有豐富的鐵和維生素A、B1、B2、B12等多種營養素。其中維生素A含量極為豐富，對防治嬰兒維生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。還含有大量的鐵，能預防缺鐵性貧血的發生。 豬肝泥 適用7個...
2015-01-13 -
孕期補鈣 推薦五款美味食譜
孕期補鈣之海帶豆腐湯 材料：蛤蜊、北豆腐、海帶、蔥、薑、鹽等適量。 做法：蛤蜊加蔥、薑熬至濃湯，豆腐、海帶切塊取湯煮熟加鹽少許即可。 功效：富含鈣、磷、鐵、碘、維生素E等，可有效改善孕婦...
2016-01-31 -
10種消除疲勞又美味的食譜
容易疲勞是體質較差的一種表現，可以通過飲食來調節，增強體力，恢復活力。三餐要遵循：早餐吃好、中餐吃飽、晚餐吃少的原則；適當進補也是有益的；多吃鹼性食物，如黃瓜、筍、番茄、海帶等以中和肌肉產生的酸性...
2017-02-20 -
女人冬季坐月子滋補美味食譜
冬天坐月子，正趕上天氣寒冷的日子，產婦吃些什麼好呢？小編推薦的幾款美味，既可以幫助你滋補身體，又能夠為你暖身禦寒，不妨多吃一些哦！ 女人冬季坐月子滋補美味食譜 山楂白蘿蔔煲 原料：羊...
2017-02-20 -
產後月子食譜 美味雞肝粥
產後月子食譜 美味雞肝粥 原料：大米90克，嫩薑2片，雞肝2副，蔥1根，鹽、醬油各適量。 做法： 1、原料洗淨，蔥和薑切末;雞肝切薄片。 2、雞肝片放入碗中，加薑末和醬油拌勻，醃15分...
2015-07-27 -
緩解兒童哮喘的美味食譜
小兒哮喘是兒童常見的慢性呼吸道疾病。近年來其發病率在世界範圍內呈上升趨勢，發達國家的患病率高達10%以上。然而，小兒哮喘也不是不可戰勝的。只要瞭解哮喘的起因，掌握正確的預防和控制方法，就可以有效地減...
2015-11-12 -
幼兒食譜：呆萌又美味的大象餅乾
大象餅乾製作步驟材料準備：黃油50克、糖粉35克、低筋麵粉110克、淡奶油15克、草莓粉適量、可哥粉適量Step1：黃油軟化後放入容器中，用刮刀拌勻；Step2：加入糖粉，用手動打蛋器順著一個方向攪...
2015-08-12 -
營養美味 7個月寶寶輔食食譜精選
7個月寶寶輔食一：鱅魚芹菜粥 原料：100克鱅魚肉、50克芹菜、25克胡蘿蔔、25克核桃仁、100克大米、少許蔥花、鹽 製作方法： 1）將鱅魚肉剔去刺、去魚皮、切成絲，用水焯後棄水；然後熱...
2013-10-22 -
冬季月子食譜：2款美味食療湯
媽媽生完寶寶後身體虛弱，同時還氣血兩虧，正是需要大力進補的時候。另外，寶寶吃的母乳，也是媽媽的營養精華，所以，產後媽媽需要吃很多有營養的食物，比如肉、蛋、魚、豆類和多種新鮮蔬菜。只要喜歡吃，都可以...
2009-01-02 -
孕期三款美味食譜
孕期三款美味食譜 孕媽媽們在孕期是十分辛苦的，對於很多食物也會很挑剔，怎樣把孕婦食譜做的好吃、好看，就變得很重要了。下面就跟隨小編一起來看一下吧！ 1、芝麻肉蛋捲原料：豬裡脊肉150克，雞蛋3個，白...
2014-05-13 -
三類適合小寶寶的營養多鐵美味食譜
含鐵質豐富的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等、含鐵質豐富的植物性食物有豆製品、綠葉蔬菜、有色水果、海帶、木耳等。但人體對動物性食物中的鐵吸收率比植物性食物高。以下多鐵食譜，不妨經常、輪流地給...
2017-02-21 -
2-3歲寶寶美味食譜：玉子蝦仁
日本豆腐也叫內脂豆腐、雞蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，雖質感似豆腐，卻不含任何豆類成份，是以雞蛋為主料製作的，具有豆腐的爽滑鮮嫩，雞蛋的美味清香~主料：日本豆腐 鮮蝦 青豆輔料：鹽 醬油 香油 澱粉水步...
2015-07-07 -
月子七款美味食譜 預防產後出血中風
胎兒娩出後24小時內陰☆禁☆道流血量超過500ml者，稱為產後出血。產後中風是產後感受外邪而引起的疾患。輕者頭痛惡寒，時見發熱，心下悶，幹嘔汗出等。重者發熱面赤，喘而頭痛，甚則牙關緊閉，角弓反張，不省人...
2017-02-21 -
分享月子美味食譜 健康美味身體恢復快
眾所周知，產後新媽媽的身體都比較虛弱，因此，需要及時進補，那麼，吃哪些食物才有助於新媽媽進補呢？在此，親親寶貝小編就推薦幾款產後進補的食譜，分享如下，以供新媽媽們參考。這些食譜製作起來也並不複雜，...
2017-02-21 -
4款寶寶補鈣美味食譜推薦
對於缺鈣較輕的寶寶，可以通過食補方式來提升體內鈣含量。平時可多吃魚蝦、海帶、排骨湯等富含鈣質的食物，同時多吃富含維生素D的食物，如豬肝、羊肝、牛肝來促進鈣的吸收。 以下推薦幾款含鈣高的食譜方案...
2013-07-12 -
營養美味 嬰兒補鈣食譜推薦
嬰兒需要補鈣，嬰兒正處於成長發育最關鍵的時期，乳製品或者母乳的鈣質已經不能滿足嬰兒骨骼生長的需要了。需要條件一些補鈣輔食。下面小編為大家準備多款嬰兒補鈣食譜。你家寶寶滿10個月，就不妨給寶寶嘗試...
2013-05-15
-
1回答
豬肝可以幫助寶寶預防貧血，美味又補鐵的豬肝食譜有哪些呢？
-
1回答
有什麼適合孕婦的美味楊梅食譜推薦？
-
1回答
適合孕婦的櫻桃美味食譜有什麼?
-
1回答
求介紹孕婦食用的美味橘子食譜
-
1回答
有美味又壯陽補腎的膳食食譜嗎？