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專家:母乳+輔食=營養+美味
你有沒有想過母乳的另一種吃法?母乳除了直接讓寶寶喝之外,其實還有多種吃法,母乳協會提供了多種創意母乳輔食品食譜,既營養又是美味! 不過用母乳做成的輔食品,保存的時間可就變短囉!專家表示,一般的母奶...
2015-01-20 -
蘋果營養美味,寶寶吃益處多
在對健康最有利的水果中,蘋果排名第一。因為蘋果富含纖維物質,可補充人體的纖維質,降低心臟病發病率,還可以減肥。你又是否知道,蘋果的營養美味,對寶寶也益處多多呢! 1、更聰明 蘋果內富含鋅,鋅是人體中...
2017-02-19 -
營養蔬果汁
材料: 胡蘿蔔 1小塊(約可磨出40cc量) 蘋果汁 1/2瓶 做法: 1. 胡蘿蔔洗淨,以研磨器磨成泥狀。 2. 以砂布或濾網將胡蘿蔔泥壓擠出汁,以隔水加熱將胡蘿蔔汁煮開。 3. 將胡蘿蔔汁與...
2008-06-10 -
牛油果蛋黃米糊,營養與美味雙升級!
6個月以上寶寶輔食 牛油果蛋黃米糊~ 這款輔食必須推薦,簡直太贊了 首先牛油果和蛋黃都是營養價值很高的食物, 其次牛油果香味獨特果肉柔軟、 蛋黃醇香棉密, 如此搭配比...
2016-09-29 -
火龍果法式松餅—高營養價值,寶寶美味高顏值下午茶!10M+
火龍果營養價值很高 含豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維他命族群 還有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和較多的水溶性膳食纖維 而松餅的主要特點就是鬆軟可口 要達到比較好的鬆軟度 一般...
2016-10-08 -
6種美味果汁戰勝准媽的孕吐
檸檬有健脾消食之效,有益於孕媽安胎助孕,故檸檬有“宜母子”之稱。蘋果甜酸爽口,可增進食欲,促進消化,可以緩解孕吐,補充鹼性物質及鉀和維生素,同時可以有效的防止孕期水腫。蘋果富含纖維素、有機酸,易促...
2011-05-30 -
魚肉營養豐富適合做寶寶的美味餐點
魚類營養豐富,含有15%-20%極易消化的魚肉蛋白質,所含1%-3%脂肪大部分為不飽和脂肪酸,鉀、鈣、磷、碘等的含量也比畜禽肉的含量多,極其適合兒童食用。 尤其是魚類含豐富的DHA,DHA可以...
2017-02-19 -
懶媽咪必學的營養健康美味早餐
為了圖省事,家裡常備松餅粉,想偷懶的時候就直接加點水和成麵糊,在鍋裡煎一下,然後抹上巧克力醬或花生醬吃。 巧克力蛋糕 今天想了個更懶的辦法,把和好的麵糊加了勺美祿,這樣就有點巧克力味了,然...
2017-02-19 -
營養價值高又美味的土豆
土豆,又稱馬鈴薯、山藥蛋等。它除含有豐富的碳水化合物外,還含有蛋白質、脂肪、果膠、維生素、纖維素及無機鹽,故有“地下蘋果”之美稱。最近,還有人研究發現,土豆中還含有一種類似激素的物質。因為土豆富有營...
2015-01-20 -
美味又營養 寶寶最愛的四款粥
營養豐富而又鮮味鮮美的粥類有助於孩子們的消化吸收,對孩子的健康成長和腸胃消化都有著很好的幫助。平時媽咪們學會做幾種有助於孩子健康成長的美味粥品,對孩子的健康成長那是大有幫助,媽咪們不妨一起來學習一...
2017-02-19 -
2月18日聚划算開搶,給寶寶一碗營養美味的專屬麵條
2月18日10:00淘寶聚划算准點開搶! 市場價118.40元的4盒伊威營養麵條,聚划算只要51元! 單盒麵條低至12.75元,一個微信紅包的錢就能給寶寶搶盒麵條啦!! 戳進去,2月1...
2017-02-19 -
兒童營養需求大 媽咪學做美味食譜,愛美媽媽網分享兒童食譜
醫學專家提醒說,兒童處於不斷生長發育的階段,對營養素的需要量較大,但其消化功能尚未完全成熟,易發生各種營養紊亂,科學地選擇兒童食物十分重要。在飲食上,兒童喜歡生動、具體、好聽好看好玩的東西,如愛吃...
2017-02-19 -
高顏值、營養還美味的小餅,大寶小寶掙著搶
這個高顏值的小餅是CICI 媽一個朋友教的,學下來感覺很簡單,屬於手殘黨級別都能做的。麵團只加了少量油,沒有加泡打粉,在中間夾上一層餡料,這樣一方面增加的餅乾的口味,又改善了口感,最後出來的成品表...
2016-12-30 -
自製美味小零嘴 香口餅乾營養多
對於孕中期的媽媽們來說,總有一種“隨時很餓”的感覺,這個時候加餐就少不了啦。對於大部分白領孕婦來說,餅乾味道香,口味多樣,又很耐饑,而且方便,自然成為加餐的首選。不過大部分餅乾還是比較容易引起上火...
2017-02-19 -
盤點世界各地營養早餐 吃出健康美味
◆營養早餐食譜 吃出健康好狀態 一日之計在於晨,用美食來喚醒全身細胞是全世界共通的語言。你的心頭好是中式的燒餅油條豆漿還是西式的培根火腿加蛋呢?來看看世界各地的人兒都吃什麼當早餐吧! ◆英國早餐 ...
2017-02-19 -
6個月寶寶營養美味食譜製作大全
第6個月的寶寶可以獨立坐穩,有些甚至會周圍爬動。隨著寶寶活動量的增加,寶寶身體對於熱量的要求也逐步提高,單純的母乳餵養或者是奶粉餵養已經難以滿足寶寶生長發育的需要了。在這裡小編就抛磚引玉,為各位介...
2017-02-19 -
營養又美味 八個月寶寶專屬食譜
家有寶寶歡樂多。不少家庭喜歡給寶寶買個嬰兒餐桌擺放在餐桌旁,讓他加入一家人其樂融融的時刻。到了寶寶八個月左右的時候,大家可能注意到,寶寶看到大人吃東西時會流口水,而且會揮手表示要拿,或者在大人吃飯...
2017-02-19 -
營養大作戰 給寶寶製作美味菜泥
隨著寶寶的成長,母乳及奶粉已經無法滿足其成長所需,所以要適當的給寶寶補充一些輔食。菜泥營養豐富,有助於身體的生長、造血、通便等,更是可以保護皮膚黏膜,因此當寶寶四個月可以開始餵食輔食時,就可以給寶...
2017-02-19 -
備孕期別熬夜 營養美味好睡眠
熬夜是不好的,特別是對於想要懷寶寶的准媽媽來說更是如此。理都懂,然並卵,很多准媽媽卻改不了這惡習。總得採取點什麼不就得措施吧,比如說從吃這件事來如入手感覺也是極好的。那麼,有什麼飲食可以拯救熬夜黨呢...
2016-10-09 -
寶寶美味食譜之營養蛋餅
材料:雞蛋1個,淨魚肉20克,洋蔥10克,黃油6克,番茄醬適量做法:1.將洋蔥切成碎末;淨魚肉煮熟,去刺、研碎後,放入碗中。2.把雞蛋打入魚末碗中,加入洋蔥末攪拌均勻,製成餡。3.平底鍋置於火上,放...
2015-01-20