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四款營養粥為孕早期媽媽開胃
淮山芡實粥 原料：淮山藥、芡實各50克、粳米100克、豬油、精鹽各適量。 做法：將粳米洗淨，用少許清鹽醃拌，放入沸水中先熬。把淮山藥、芡實用水稍浸過，去雜質洗淨。將粳米、淮山藥、芡實放入鍋...
2015-08-13 -
冬季寶寶4款去火營養粥
百合枸杞豬肉粥 症狀：寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒。 材料：百合20克～30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。 做法：先將米煮成粥...
2013-01-17 -
易制寶寶營養粥——魚粥
易制寶寶營養粥——魚粥 以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說，進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些，添加的其他成分也要儘量做成泥狀，口味儘量清...
2010-08-01 -
易制寶寶營養粥——豬肝泥粥
易制寶寶營養粥——豬肝泥粥 以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說，進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些，添加的其他成分也要儘量做成泥狀，口味儘...
2010-08-01 -
幾款適合養胃的營養粥品的製作方法
推薦幾款適合養胃的營養美味粥品的製作方法： 青豆玉米粥 [材料]青豆80克、玉米碎150克、枸杞子10粒、鳳梨30克、清水1 000毫升 [調料]冰糖適量 [做法] 1．青豆、枸杞子、玉米...
2017-02-26 -
1歲內寶寶30款營養粥做法大全 百度都沒這麼全
食不是為了吃飽，而是為了吃得有營養寶寶瘦不拉幾、面黃枯瘦很丟臉有木有養個白白胖胖的小孩倍兒有面子！每天不知道弄什麼給寶寶吃的寶媽有救啦！在添加輔食之前，寶媽要注意以下幾點：1、母乳是寶寶最好的口糧，...
2015-06-11 -
促進寶寶大腦發育5款營養粥
周歲左右的寶寶心智發育很快。面對新奇的世界，他們的大腦總是處於興奮中，因此要消耗掉很多大腦和神經系統發育最關鍵的營養素，如蘊含于堅果、粗糧、水果、魚類當中的維生素、多不飽和脂肪酸、蛋白質等。因此，...
2010-12-23 -
推薦製作簡單的寶寶營養粥
寶寶營養粥 文/蕭太休 蛋黃粥 原料：雞蛋1個，大米50克，水4杯。 制法：將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加入粥中混合均勻即可。煮好的雞蛋白...
2008-07-08 -
秋季養生四種適合兒童的營養粥
秋季氣候漸漸乾燥，氣溫驟降容易引發感冒，因此需要增強抵抗力，並且適當補氣滋陰，才有助於健康度過秋季。以下推薦的四種養生粥非常適合兒童秋季養生。四種適合兒童秋季養生的營養粥 豬肝粥豬肝含鐵豐富，能保...
2014-10-08 -
強烈推薦：寶寶喜歡的營養粥
以下推薦的粥都是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說，進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些，口味儘量清淡甚至不加任何調味品。而稍微大些的寶寶，添加在粥內的其...
2010-05-18 -
適合孕婦吃的六種營養粥
接下來甜心小廚就給孕媽咪推薦6種營養粥的做法 西式炒蛋用料：小米100克，紅糖適量做法步驟：1將小米淘洗乾淨，放入開水鍋內，旺火燒開後，轉小火煮至粥粘。 2食用時，加入適量紅糖攪勻，再煮開，盛...
2016-08-23 -
八款呵護寶寶的營養粥
牛奶加糖，既可改善口感，又能糾正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得過多。因為過甜會降低嬰兒[/key]對奶中鈣質的吸收，削弱牛奶的營養價值，一般按每100毫升鮮奶加糖5-8克即夠。另外，勿加紅塘，因紅塘...
2010-07-05 -
七個月寶寶可以吃什麼營養粥
各種營養粥是寶寶添加輔食期間不可錯過的美食。寶寶長到7個月後，就會開始慢慢萌發乳牙了。此時想給寶寶做粥吃可以用哪些原料呢，那麼七個月寶寶可以吃什麼營養粥？我們一起來看看吧。 最近媽媽圈都在曬給寶貝做...
2017-03-01 -
三款美味 又營養又下奶
要讓哺乳媽媽的奶水又多又營養，飲食營養非常重要哦，來看看以下營養美味的食譜吧！ 芙蓉鯽魚 材料：新鮮鯽魚1條，雞蛋 3個，火腿10克，生薑5克，香菜5克，花生油、鹽、味精、胡椒粉各適量。 做法： ...
2011-11-08 -
寶寶的全能營養粥，補鈣補鋅促進發育！
雞心菠菜粥 材料 A.大米30克→泡水30分鐘 B.雞心20克→煮熟→切碎 C.菠菜20克→焯水→切碎（菠菜要焯水去掉草酸） 做法 鍋加水煮開放入A煮30分鐘→...
2016-12-19 -
寶寶最愛的10種營養粥
我在網上和書上看到寶寶喜歡吃而且有營養的粥的做法，我選擇了10款簡單而且寶寶最喜歡吃的粥，我到現在為止已經學會了5種，希望各位媽媽可以參考給自己可愛的寶寶！ 牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3...
2017-03-01 -
3款促進寶寶智力發育的營養粥
1周歲左右的寶寶心智發育很快。面對新奇的世界，他們的大腦總是處於興奮中，因此要消耗掉很多大腦和神經系統發育最關鍵的營養素，如蘊含于堅果、粗糧、水果、魚類當中的維生素、多不飽和脂肪酸、蛋白質等。因此...
2017-03-01 -
兒童食譜粥類：黃花菜香菇營養粥
材料 主料：500g大米 200g新鮮香菇（也可以用幹香菇） 300g生菜 100g幹黃花菜 50g火腿 配料：適量鹽 適量雞精 適量桂皮 適量香葉 適量八角 做法 1.幹黃花菜用溫水泡20分鐘左...
2015-05-06 -
媽媽推薦：10款寶寶最愛吃的營養粥
小編下面推薦的粥都是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說，進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些，添加的其他成分也要儘量做成泥狀，口味儘量清淡甚至不加任...
2017-03-04 -
多口味營養雞蛋羹做法！
雞蛋、牛奶、魚、蝦、瘦肉等都是優質蛋白質，而大豆的優質蛋白質含量在楦物蛋白中是最高的。一般來說，雞蛋中的蛋白質生理價值最好。 蛋白質忌久炸久煮，吃雞蛋以蛋羹為好，每天以 1～2 個為宜。說到雞蛋羹，...
2016-05-12
