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寶寶美味食譜之營養蛋餅
材料：雞蛋1個，淨魚肉20克，洋蔥10克，黃油6克，番茄醬適量做法：1.將洋蔥切成碎末；淨魚肉煮熟，去刺、研碎後，放入碗中。2.把雞蛋打入魚末碗中，加入洋蔥末攪拌均勻，製成餡。3.平底鍋置於火上，放...
2015-01-20 -
美味食譜可讓孩子快樂長高
營養是貫穿孩子整個發育過程的，春天尤其更要注意，因為這是一個比較關鍵的時期，一個是營養均衡，我們常常說七大營養素，蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、纖維素，還有一個最重要的就是水，這幾大營養...
2015-04-08 -
板栗美味食療及食用注意事項
栗子羊羹 紅小豆、栗子250克，白糖各1000克，凍粉40克。栗子洗淨，略煮後去外皮，再放人鍋內煮熟；紅小豆以水浸泡後煮爛，搓去豆皮過篩，再用紗布濾去水分，製成豆沙；將清水燒沸，加凍粉煮化，再加...
2009-09-07 -
營養師推薦的寶寶助長營養美味食譜
給自己的孩子這樣安排飲食 早餐把一片乳酪(孩子不喝牛奶)、三個核桃仁砸碎、一個茶雞蛋夾饅頭吃。中午基本是米飯，一個肉菜和兩個時令青菜；下午放學後吃點水果，晚飯會有一個涼菜，如西蘭花或黃瓜、番茄...
2017-02-20 -
寶寶秋天吃什麼 秋季美味食譜推薦
寶寶秋季該如何飲食? 原則1：飲食飲水防秋燥 秋季天乾物燥，飲食不當很容易出現嘴唇乾裂、鼻腔出血、皮膚乾燥等上火現象，因此媽媽們應注意多給寶寶吃些潤燥生津、清熱解毒及有助消化的水果蔬菜，...
2015-08-31 -
我的美味食譜，治好了寶寶的腹瀉
前一陣寶寶吃壞東西拉了兩天肚子，去醫院看了看，吃了點藥，我還在網上尋找一些對腹瀉有幫助的治療方法，無意看到了下面介紹的食療法，覺得做起來簡單，就試了試最簡單的蘿蔔爛米粥，效果還真不錯呢，所以拿來跟...
2010-09-17 -
美味食譜：勾出寶寶小饞蟲的點心做法
寶寶一天天的長大了，口味也越來越好，除了前期的米糊粥，還有什麼可以給寶寶改善伙食的呢？下面小編來給您介紹幾款豔麗的小點心給寶寶來上一塊兒吧！白色點心：奶味軟餅原料：標準麵粉與黃豆粉5：1、牛奶與黃豆...
2016-05-05 -
補充營養注意碘 美味食譜補充碘
良好食物來源 含碘豐富的食物有海帶、紫菜、淡菜等海產品以及加碘食鹽。 推薦菜肴 海帶節燒排骨 原料：豬排750克海帶節150克薑2克整蔥10克花椒10粒鹽6克醬油3克味精1克料酒10克郫縣...
2017-02-20 -
幼兒健康美味食譜：白肉魚泥
菜品：白肉魚泥 工藝：煮 口味：清香味 類別：幼兒食譜 學齡前兒童食譜 主料：鯉魚50克 白蘿蔔10克 紅蘿蔔10克 製作工藝 1.取1/8片的白肉魚煮軟，去皮及骨後搗爛；白、紅蘿蔔分...
2015-01-18 -
補鋅促進母嬰健康 美味食譜要選對，愛美媽媽網分享孕婦吃什麼補鋅
鋅是對人體極為重要的一種微量元素，對孕婦的健康和胎兒的發育十分有益。人體一旦缺鋅，可能會出現諸多不適，如食欲減退、免疫力下降、呼吸道感染等等。那麼准媽媽應該如何補鋅呢? 什麼是補鋅 鋅是人體重要的...
2017-02-20 -
孕晚期少食多餐 美味食譜添能加油，愛美媽媽網分享孕晚期食譜
在懷孕的最後三個月，寶寶非常迅速的發育，孕媽咪常常會有一種腸胃被肚子裡的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是，營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。因此，我們採取的對策是——少食...
2017-02-20 -
孕期補鈣 推薦五款美味食譜
孕期補鈣之海帶豆腐湯 材料：蛤蜊、北豆腐、海帶、蔥、薑、鹽等適量。 做法：蛤蜊加蔥、薑熬至濃湯，豆腐、海帶切塊取湯煮熟加鹽少許即可。 功效：富含鈣、磷、鐵、碘、維生素E等，可有效改善孕婦...
2016-01-31 -
產後媽咪冬季美味食療湯
產後媽媽飲食應該豐富多樣。但有的媽媽被灌輸了一些不正確的傳統思想，不敢吃這不敢吃那，飲食單調無味。結果，貧血、維生素缺乏和營養不良的小病徵就找上了媽媽們。營養不足，身體康復慢，奶水少，就會影響寶寶...
2008-06-10 -
讓寶寶吃“苦”味食品好處很多
辛、甘、苦、酸、鹹是飲食的五種味道，也就是人們常說的五味，只有攝入的五味平衡，人才會健康。但是，現在兒童攝取的咸、甜之味過多，並已引發許多疾病，造成幼兒體質不佳，抵抗力下降。為了改變五味失衡，應給...
2015-01-20 -
女人冬季坐月子滋補美味食譜
冬天坐月子，正趕上天氣寒冷的日子，產婦吃些什麼好呢？小編推薦的幾款美味，既可以幫助你滋補身體，又能夠為你暖身禦寒，不妨多吃一些哦！ 女人冬季坐月子滋補美味食譜 山楂白蘿蔔煲 原料：羊...
2017-02-20 -
緩解兒童哮喘的美味食譜
小兒哮喘是兒童常見的慢性呼吸道疾病。近年來其發病率在世界範圍內呈上升趨勢，發達國家的患病率高達10%以上。然而，小兒哮喘也不是不可戰勝的。只要瞭解哮喘的起因，掌握正確的預防和控制方法，就可以有效地減...
2015-11-12 -
冬季月子食譜：2款美味食療湯
媽媽生完寶寶後身體虛弱，同時還氣血兩虧，正是需要大力進補的時候。另外，寶寶吃的母乳，也是媽媽的營養精華，所以，產後媽媽需要吃很多有營養的食物，比如肉、蛋、魚、豆類和多種新鮮蔬菜。只要喜歡吃，都可以...
2009-01-02 -
孕期三款美味食譜
孕期三款美味食譜 孕媽媽們在孕期是十分辛苦的，對於很多食物也會很挑剔，怎樣把孕婦食譜做的好吃、好看，就變得很重要了。下面就跟隨小編一起來看一下吧！ 1、芝麻肉蛋捲原料：豬裡脊肉150克，雞蛋3個，白...
2014-05-13 -
三類適合小寶寶的營養多鐵美味食譜
含鐵質豐富的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等、含鐵質豐富的植物性食物有豆製品、綠葉蔬菜、有色水果、海帶、木耳等。但人體對動物性食物中的鐵吸收率比植物性食物高。以下多鐵食譜，不妨經常、輪流地給...
2017-02-21 -
2-3歲寶寶美味食譜：玉子蝦仁
日本豆腐也叫內脂豆腐、雞蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，雖質感似豆腐，卻不含任何豆類成份，是以雞蛋為主料製作的，具有豆腐的爽滑鮮嫩，雞蛋的美味清香~主料：日本豆腐 鮮蝦 青豆輔料：鹽 醬油 香油 澱粉水步...
2015-07-07
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1回答
適合孕婦的櫻桃美味食譜有什麼?