-
牛奶菠菜湯－孕前營養美味食譜
牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質，可防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤。牛奶菠菜湯是孕前的一款好食譜。 牛奶菠菜湯－孕前食譜 主料： 牛奶 250克 菠菜 300克 土...
2017-02-23 -
哪些酸味食物對孕婦更有益
從營養方面來說，孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都有好處。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，有利於食物的消化和各種營養素的吸收。同時還能增加孕婦食欲，減輕早孕反應。 我認識的幾個准媽媽不止...
2014-03-11 -
准媽媽吃哪些酸味食物更有益
我認識的幾個准媽媽不止一次地跟我說，自從懷孕後特別想吃酸味的食物，有時候看到大銀杏的圖片，口水就能流出來，其實這樣都是很正常的反應，准媽媽們不用特意去克制。 從營養方面來說，孕婦吃酸味食物對孕婦本...
2010-03-27 -
2款美味食譜推薦 遠離妊娠期糖尿病
很多孕媽媽孕期都容易患上妊娠期糖尿病，專家建議，有妊娠期糖尿病的孕媽一定要注意調整飲食，多吃黃瓜、番茄等蔬菜和柚子、獼猴桃等水果，蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等，主食最好選擇粗糧如玉米麵、蕎麥...
2017-02-23 -
三款美味食譜，讓你快速擁有長腿夢
泛酸，即維生素B5，廣泛存在於動物類肝臟、穀物、堅果等食物中，在養護皮膚健康，促進新陳代謝方面有重要作用。此外，泛酸還具有製造和更新身體組織，説明傷口癒合，防止身體疲勞等功效。因此，正確補充泛酸，也...
2015-06-28 -
孕期哪些酸味食物更有益
有些女性在懷孕後想吃酸食，於是經常大量食用各種醃菜、泡菜。偶爾少量食用醃菜、泡菜是可以的，但攝入過多對自己和胎兒的健康與發育並沒有好處。原因在於：醃菜和酸菜之中存在著亞硝基化合物，這類物質有較強的...
2010-10-27 -
孕期食用酸味食物有講究
大多數婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利於食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。 從營養方面來說，孕婦...
2010-07-01 -
寶寶也偏愛重口味食物？
“營養師，我家寶寶只喜歡吃零食不喜歡吃飯，怎麼辦?”“我們家哥哥愛吃漢堡、薯條、可樂;不愛吃白飯和青菜，也不喜歡喝白開水，請教營養師要如何處理?”相信許多家長也可能有相同的疑問，就是，寶貝們喜歡吃...
2010-04-17 -
蝦皮拌菠菜－孕前營養美味食譜
蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。蝦皮拌菠菜是孕前的一款好食譜。 蝦皮拌菠菜－孕前食譜 主料： 菠菜 200克 蝦皮 100克...
2017-02-23 -
推薦！孕婦吃韭菜的4大美味食譜
孕婦可以吃韭菜嗎？答案是肯定的。不過，韭菜是屬於辛辣食品，孕媽媽們還是不宜多吃。然而，喜歡吃的孕媽媽們偶爾吃一次還是沒關係的。那麼，怎樣讓孕期的餐桌變得美味起來呢？今天小編就來跟大家推薦孕婦吃韭菜...
2017-02-25 -
保胎吃什麼？美味食譜准媽媽學起來！
准媽媽都十分在意保胎的事，在健康情況下，准媽媽保胎不一定要通過服用營養保健品實現，也可以通過美味的食材來達到保胎之功效。小編為准媽媽們推薦幾款簡單實用的保胎食譜，巧手的准媽媽學起來。行動不便的准媽...
2017-02-26 -
准媽媽如何選擇酸味食物
很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利於食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。 很多新鮮的瓜果含酸...
2017-02-26 -
五大美味食譜吃起來 孕吐立馬遠離
不少媽媽懷孕初期反應都特別強烈，尤其是孕吐反應，不僅食欲不好，甚至吃什麼吐什麼，讓媽媽好擔心影響胎兒。這種情況該怎麼辦呢？有沒有什麼食物可以緩解孕吐呢？下面一起來看看。 五大食譜吃起來 孕吐立馬遠...
2017-02-28 -
教准媽媽選擇酸味食物
很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利於食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。 很多新鮮的瓜果含酸味，...
2010-05-29 -
對孕婦有益的酸味食物
孕婦養生：選擇哪些酸味食物更有益 很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利於 食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和...
2010-05-15 -
孕期睡眠品質差！6款美味食譜幫你忙
懷孕期間，不少的媽媽們總是飽受失眠的困擾。孕期睡眠品質差，怎麼睡也不舒服，怎麼睡都不安穩，到底該咋辦呢？孕媽媽們別著急，孕期睡眠品質差，可以通過飲食上的調理來改善。今天，小編就來給孕媽媽們介紹6款...
2017-03-01 -
五款美味食譜助你遠離秋燥
初秋馬上就要來臨，氣候由熱轉涼，空氣也變得乾燥起來，人體也隨著季節的變化而產生一些反應，中醫稱為“秋燥”。秋燥主要臨床表現為口渴咽幹、聲嘶乾咳、皮膚乾燥等症狀。那麼，如何緩解秋燥呢？美味海帶糕用料：...
2015-08-19 -
孕婦選哪些酸味食物更有益
從營養方面來說，孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都有好處。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕婦食欲，減輕早孕反應。 孕婦養生：選擇哪些酸味食物更有益 很多婦女懷孕後特別喜歡吃...
2017-03-01 -
寶寶游泳後的2款美味食譜
小雞啄米 原料：雞胸脯200克 輔料：青椒25克、雞蛋1個、蔥15克 配料：糖、鹽、醬油、味精、黃酒少許 製作過程： 1、將雞胸脯洗淨切成丁，用蛋清拌勻上糊 15～20分...
2017-03-01 -
幾款美味食譜 助您輕鬆恢復迷人身材
新媽們在懷孕期間吃了很多營養物品，這使得媽媽們的好身材一去不復返。新媽們產後就面臨著臃腫身材很是傷心，酷尚女性網小編在此就為新媽媽們準備了幾款產後瘦身食譜助媽媽們產後恢復產前傲人身材，來看看吧！ ...
2017-03-04
-
1回答
重口味食物會影響寶寶健康嗎？
-
1回答
孩子八個月了，多大可以吃酸味食物？
-
1回答
適合孕婦的櫻桃美味食譜有什麼?