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備孕飲食篇 備孕期間不得不吃的美味食材
對於孩子，基本上大部分的夫妻都覺得孩子的到來，才是一個完整的家庭，孩子是夫妻愛情的見證，是他們愛情的結晶。所以，在這個世界上，大部分的人都是想要有屬於自己的孩子的。 既然想要孩子，那麼咱們的備孕夫妻...
2017-02-12 -
夏季適合孩子吃的菜 美味食材不可少
夏季寶寶吃什麼好，夏季寶寶食譜推薦： 一、胡蘿蔔炒鹹蛋黃 食材選擇：胡蘿蔔少許，鹹蛋黃兩個，鹽巴少許，食用油適量。 製作過程： 1.先將胡蘿蔔的外皮去除乾淨，將胡蘿蔔切成條狀。 2.往...
2017-02-12 -
3大美味食譜助孕婦遠離腿抽筋
應對腿抽筋食補妙招菜名：芹菜牛肉絲食材：嫩牛肉300克、芹菜200克配料：料酒、醬油、澱粉、白糖、食鹽、蔥末、薑絲、植物油、味精各適量。準備：將牛肉洗淨，切成小丁。加料酒、醬油、澱粉、味精醃制1小時...
2017-02-13 -
推薦6款美味食譜!
推薦一：海帶豆腐湯第一款 食譜 ，美味的海帶豆腐湯：蛤蜊、北豆腐、海帶、蔥、薑、鹽等適量，蛤蜊加蔥、薑熬至濃湯，豆腐、海帶切塊取湯煮熟加鹽少許即可。富含鈣、磷、鐵、碘、維生素E等，可有效改善孕婦抽筋...
2017-02-14 -
吃什麼更營養美味食譜精選
晚餐對於孕婦來說也很重要，健康的晚餐對孕婦的健康會有一定的影響。那麼，孕婦晚餐吃什麼好呢?孕婦晚餐食譜1：番茄炒豆腐材料：番茄2個、豆腐1塊;鹽、糖、蔥末、薑片各適量做法：1)番茄洗淨，切塊。2)鍋...
2017-02-14 -
5款適合孕婦的美味食譜
孕媽咪在懷孕的時候要特別注意飲食，由於胎兒發育需要維生素、蛋白質、維生素等各種營養，因此孕婦媽咪在飲食上也要注意營養均衡。今天小編就給大家推薦5款適合孕婦的美味食譜，一起來看看吧！ 魚香肝片 材料...
2017-02-14 -
推薦給孕媽的幾款安胎美味食譜
在孕期,如果為了胎兒健康什麼都不敢吃,這也是不科學的,讓小編為你介紹幾款安胎美味,讓寶寶在你的肚子裡一樣健康成長. 安胎鯉魚粥 食材：活鯉魚1條(約500克左右)苧麻根20～30克糯米50克...
2017-02-15 -
排出宿便 推薦給孕媽的4個美味食譜
推薦食物1：土豆 TIPS：土豆是一種營養非常全面且易消化的食物，不僅有助於胎必備的發育，還能保護媽咪孕期健康。同時土豆中所含的粗纖維可促進胃腸蠕動和加速膽固醇在腸道內的代謝，具有降低膽固醇和通便的...
2017-02-15 -
補鈣美味食譜 孕媽健康還能減肥
在懷孕時，孕媽媽要多吃食物水果才能為自己也為孩子提供營養。那在懷孕期間要如何補鈣，今天小編就為大家介紹這幾款食譜吧。 補鈣美味食譜 孕媽健康還能減肥 孕婦美味補鈣食譜一：義大利乳酪沙拉 材料：...
2017-02-15 -
對付孕晚期水腫的美味食譜
在妊娠晚期，多數孕婦會出現小腿水腫。這是由於孕期內分泌的變化造成體內水分和鹽的瀦留；妊娠期增大的子宮壓迫盆腔及下腔靜脈，阻礙血液回流，使靜脈壓升高，特別是下肢的靜脈壓。 雖然輕度下肢水腫是一種正常的...
2017-02-15 -
冬季六款美味食譜助准媽媽補鈣
知道嗎？孕期缺鈣會造成小腿抽筋、牙齒鬆動、關節疼痛等傷害，所以，孕媽媽們孕期一定要注意補鈣。那麼，孕期要如何補鈣呢？孕期補鈣，除了吃鈣片，也可以試試食補。推薦一：海帶豆腐湯 第一款食譜，美味的海帶豆...
2017-02-15 -
三款孕期保胎香椿美味食譜推薦
香椿芽是很多人都很喜歡吃的食物，可是有人說香椿芽寒涼不適合孕婦食用，吃香椿芽真的會影響胎兒嗎？孕婦能吃香椿芽嗎？懷孕中後期可食用香椿芽 香椿芽中含有豐富的維生素C、磷、鐵等礦物質以及優質蛋白質，而且...
2017-02-15 -
幼兒美味食譜：紅豆奶黃餅
紅豆是一種營養高、功效多的雜糧，它富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族和鉀、鐵、磷等礦物質，對於秋冬季怕冷、易疲倦、面少血色的人，應經常食用紅豆食品。適用：24個月以上嬰幼兒奶黃餡原料：奶粉25g、椰...
2017-02-15 -
寶寶的美味食譜：清香檸檬蝦
清香檸檬蝦是一道海鮮菜品，用黃檸檬來入菜為最佳，黃檸檬和海鮮是黃金搭檔，酸酸的檸檬汁既可去除海鮮的腥味，還有提鮮增香的作用。是寶寶喜歡的口味。材料：鮮基圍蝦(300克)、番茄(1只)、蔥(1根)、薑...
2017-02-15 -
美味食物輕鬆解決孕婦便秘難題
便秘是困擾著很多孕媽媽們的問題之一，為了寶寶的健康，很多孕媽媽們不敢吃藥卻又飽受便秘的困擾。孕婦便秘到底該怎麼辦呢？其實，孕婦便秘可以通過食療來解決的。一、治療便秘小妙招——美味粥品 如果你正飽受孕...
2017-02-15 -
六款美味食譜幫准媽媽補鈣
孕期缺鈣會造成小腿抽筋、牙齒鬆動、關節疼痛等傷害，所以，孕媽媽們孕期一定要注意補鈣。那麼，孕期要如何補鈣呢？孕期補鈣，除了吃鈣片，也可以試試食補。推薦一：海帶豆腐湯 第一款食譜，美味的海帶豆腐湯：蛤...
2017-02-15 -
六款美味食譜助准媽媽補鈣
知道嗎？孕期缺鈣會造成小腿抽筋、牙齒鬆動、關節疼痛等傷害，所以，孕媽媽們孕期一定要注意補鈣。那麼，孕期要如何補鈣呢？孕期補鈣，除了吃鈣片，也可以試試食補。推薦一：海帶豆腐湯 第一款食譜，美味的海帶豆...
2017-02-15 -
齊品媽媽給孩子做的美味食物
記憶中媽媽的味道是什麼樣的？也許它不是山珍海味，只是一碗熱騰騰的餃子、一盤炒土豆絲、一碗老火靚湯……但它凝聚著媽媽太多的嘮叨和愛，浸潤著媽媽特有的味道。到自己做了媽媽以後，你也會想方設法費盡心思做孩...
2017-02-15 -
9款美味食譜 寶寶便秘不再來
用下列食療方噢!小兒便秘是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難，多因攝入食物及水量不足、餵養不當或突然改變飲食習慣等因素所致。 中醫認為，本病多為燥熱內結、腸胃積熱，或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯...
2017-02-16 -
產婦冬季坐月子滋補美味食譜
冬天坐月子，正趕上天氣寒冷的日子，產婦吃些什麼好呢？小編推薦的幾款美味，既可以幫助你滋補身體，又能夠為你暖身禦寒，不妨多吃一些哦！ 山楂白蘿蔔煲 原料：羊肉500克，白蘿蔔300克，山楂20克，薑...
2017-02-16
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1回答
適合孕婦的櫻桃美味食譜有什麼?