-
在月子中到底可不可以洗頭
在很多家庭，老人都會告訴產婦在月子中不要洗頭，為此，也有很多孕婦在分娩之前就將頭髮剪短。不過，在這樣做之前，你有沒有想過這種做法是不是正確的呢?不可否認，老一輩人傳下的經驗必然有其存在的道理，但是現...
2016-05-29 -
月子中食欲不振應該如何應對
產後食欲不振的問題在很多產婦身上普遍存在，這個問題對於產後的健康影響很大。月子期間是身體恢復的重要階段，此時食欲不振會直接影響到營養的攝取，嚴重阻礙身體的恢復。為什麼會出現產後食欲不振的問題呢，其實...
2016-05-29 -
月子中也有很多禁忌需要注意
真個孕期，我們都在注意著各種禁忌。寶寶出生後，我們仍然不能放鬆，因為月子中也有很多禁忌需要注意，不然，就會傷害到你的身體。 一、忌生冷、油膩食物： 由於產後胃腸蠕動較弱，故過於油膩的食物如肥肉、板油...
2016-05-29 -
水溫和室溫是月子中洗浴的關鍵
科學的月子方法告訴我們月子中不洗澡絕對是錯誤的，月子中需要保持清潔，但是，在洗浴時也要有所注意，即使是在炎熱的夏季，也不可接觸涼水。 梳洗：產後一周洗浴，切忌接觸冷水 初春時宜在產後1周洗浴。浴室溫...
2016-05-29 -
油炸食品對月子中的女性很不利
油炸食品雖然好吃，但是卻對健康不利，所以，一半孕婦都不會選擇食用油炸食品。但是，一到坐月子的時候，往往就放鬆了警惕，這可不行，油炸食品對於月子中的女性來說更不利。 油炸食品是身體水份的敵人，一定要將...
2016-05-29 -
月子中要注意飲食和運動的平衡
飲食和運動是月子中的兩大問題，關於這兩大問題所要注意的一點就是平衡，能夠讓熱量與運動消耗達到平衡，對於產婦的健康和之後的瘦身都有益處。 這一節裡，我們要學習一下如何讓我們的熱量達到平衡。這裡講的平衡...
2016-05-29 -
月子中瘦身要注意飲食的調理
大部分的人認為月子中是不適宜進行瘦身的。其實，世事無絕對，月子中也同樣可以進行瘦身，只要你掌握正確的方法就可以讓身體恢復和身材恢復同時進行。 實施階段性食補 產後第1周的主要目標是“利水消腫”，使惡...
2016-05-29 -
月子中營養攝取不均會造成衰老
有些人認為女人生過孩子之後會產生衰老的現象，其實，這並不是由於生孩子造成的，而是由於坐月子沒坐好造成的。 產婦如果沒坐好月子，飲食不當，會嚴重影響內臟的運行，造成內臟下垂。內臟運行不靈活，就會產生脹...
2016-05-30 -
月子中要做好乳腺炎的預防
坐月子不僅是一個身體恢復的過程，更要注意疾病的預防，月子中是乳腺炎高發的時期，如不做好預防工作，很容易影響哺乳及危害健康。 病程超過10天，乳☆禁☆房皮色鮮紅，壯熱不退，疼痛加重，硬塊中央變軟，按之有波動...
2016-05-30 -
小妙招幫你應對月子中的小腹痛
分娩結束，新媽媽們進入了坐月子的過程，這時，你會發現小腹出現陣陣疼痛，別擔心，這是產後子宮收縮所造成的，要緩解這種疼痛，我可以告訴你幾個小技巧。 原因：剛剛分娩2-4天，由於子宮發生反射性收縮，會引...
2016-05-30 -
女人月子中到底該不該洗頭
坐月子是女人分娩過後，身體恢復的重要時期。傳統的坐月子經驗中認為產婦在月子中不宜洗頭，這應該是為人所熟知的。然而，現代醫學對這一點卻不敢苟同。 傳統禁忌 在產後一段時間內，頭皮骨縫和毛孔打開，洗頭易...
2016-05-30 -
月子中洗澡注意事項
現代醫學證明，坐月子是可以洗澡的，並且是提倡洗澡的。可是，坐月子畢竟與平時不同，那麼在月子中洗澡都要注意些什麼事情呢。 一、月子裡及早並經常洗澡 夏季天氣炎熱，加上產後大量出汗，新媽咪身上總是...
2016-05-30 -
月子中的四個生活問題
如何坐好月子是一個永恆的話題，古今中外都有很多的說法，看似非常繁多讓人無所適從，針對於此，我們特意為大家整理了坐月子需要注意的四大問題。 洗澡 我生孩子時是9月中旬，天氣還挺熱的，自己又在產床...
2016-05-30 -
月子中的衣食住行
生活是複雜多樣的，不過總結起來，無非就是衣食住行。同樣，坐月子的說法雖然很多，不過說到底，也無非就是衣食住行四個字而已。 衣：產婦要穿寬鬆、透氣的衣服，質地要柔軟，最好是棉質，能吸汗，以免出汗太...
2016-05-30 -
月子中一定要吃的食品
媽媽歷經辛苦終於把寶寶生下來了，然後的一個月就是要好好調養身子了。俗稱‘坐月子’。下面就告訴大家月子中吃什麼好？ 豬肝：適合在早上、中午食用。 雞蛋：蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 蓮藕排...
2016-05-30 -
月子中的最佳飲食
月子裡該吃什麼、如何吃有很多的說法，可謂仁者見仁智者見智。那麼，月子中如何吃才是最佳的方法呢，下面的內容寫得比較全面。 產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類： 燉湯類 營養豐富，易消化吸收，...
2016-05-30 -
月子中如何看電視
我們都知道，在懷孕期間是最好不要看電視的。那麼，產後恢復的過程中，我們的新媽媽們到底是否可以看電視呢，我們一起來瞭解下。 隨著產婦身體的日漸恢復，除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外，可以適當地增...
2016-05-30 -
月子中產婦適宜飲食
老人都說坐月子很重要，月子做不好，烙下的病一生都難以根治。當然這是老話了，但是還是有一點的道理的。產婦在月子裡一定要精心調養，才能恢復分娩所造成的傷害，恢復體力，同時才有精力去照顧新生的寶寶。那麼...
2016-05-30 -
生產後的媽媽們注意了，看看自己在月子中做錯了幾點
產後的媽媽從懷孕到生重心一直都在寶寶的身上，做個月子是要養身子的但是還要照顧孩子，如果身邊沒有老人的幫助一個新手的媽媽是沒有經驗的，有的時候自己也不懂可能一個視乎就可能在月子落下病。今天小編就給大家...
2016-07-13 -
豐胸好時機!坐月子中期巧喝腰子湯
黃慧娟中醫師表示，豬腳、排骨和花生等食材都是常見有助發奶和豐胸的食材。此僅為藥膳湯示意圖。 黃慧娟中醫師表示，懷孕生子讓婦女元氣大傷，產後坐月子的前10天應以排惡露和泌乳為調理重點，待子...
2015-10-08
-
4回答
馨月匯月子中心怎麼樣？月子中心太多了！
-
3回答
馨月匯月子中心都提供些什麼服務呢？
-
3回答
糾結！！月子中心到底該怎麼選？
-
3回答
坐月子一定要去月子中心嗎
-
3回答
在月子中心坐月子有什麼好處
-
3回答
月子中心坐月子好嗎？有人去過嗎？
-
3回答
月子中心有必要去嗎？有什麼好處？
-
3回答
自已不會照顧小孩，是請月嫂還是去月子中心呢？
-
3回答
月子中心坐月子好嗎？要不要去呢？
-
3回答
請問有人在月子中心坐過嗎？效果如何