7天練就完美臀線 不可忽視PP保養

想讓臀部更“有型”嗎?塑造結實臀肌的關鍵是多種運動的結合， 不僅僅要鍛煉臀大肌，還要注意臀中肌。每周做2至3次，加上4至5次有氧運動(45分鐘1次)，7天之后，你就可以擁有完美的臀線了。 1、后...

怎樣敏感膚質深層保養

晚上進行。使用溫和的清潔乳液和溫水清洗。清洗臉部時，先以濕潤的卸妝棉在眼臉及嘴唇擦拭，可使化妝粉軟化，便于卸妝。早上只需要以冷水清洗即可。 每隔一個月可以到美容進行溫和的去角質保養。在家也可以...

三大女星獨門保養攻略(圖)

任絲路：清潔功夫做到家 任絲路稱她的護膚秘方是清潔要徹底，每天用水加在潔面棉上，清潔和按摩一起做，幫助臉部肌膚回歸自然狀態。 關鍵一：根據膚質及妝粉的濃淡選擇產品 彩妝越濃越厚重，越需要油...

港臺六大魔鬼身材美女

性☆禁☆感好身材不是裸☆禁☆露也不是某個部位格外發達，好身材是由內向外散發的迷人味道以及恰到好處的玲瓏浮凸。 第一名：舒淇 舒淇榮登榜首不會有人有異議吧？她的好身材在早年的寫真集和三級片中展露無疑，不過舒...

職場美女養顏三大法寶

現代職業女性生理、心理都在超負荷運轉，許多人處于慢性疲勞的狀態，面容晦暗，精力不濟。 職場女性，無論是從職業要求，還是從自身健康考慮，都要學會以下的養顏養生原則： 1.及時消除慢疲 疲勞是許...

夏季保養品秋季還能用嗎？

多風之秋，干燥之秋，皮膚會變得緊繃繃的，每天都要在干燥的環境下工作生活的你是不是有點苦惱呢?加強一下保濕功課，讓我們的肌膚遠離干燥，水水嫩嫩過秋天。 “加速細胞生長”未必是好事 過了26歲，明...

韓國第一美女金喜善蜂蜜減肥

很難想象韓國第一美女金喜善在進入演藝界前，是一個毫不起眼的“小胖妹”。其實她的食量并不大，但喜歡吃甜食的她，就是戒不了甜品的誘惑，是朋友介紹的“蜂蜜減肥法”，讓她保持迷人的好身材。 雖然蜂蜜的...

春夏保養美人背

女人的面孔是上帝給的，后天即使改變，幅度也有限；而女人的背是自己塑造的。對于一個成熟的男人，當一位雍容華貴、身著露背晚禮服的女人出現在眼前，她性☆禁☆感迷人的背部一定使他萬分著迷。因此，有人說“女人的背...

饞嘴女人美腿保養食譜

上半身顧好，下半身也要顧到，這里有兩道簡易美食，專門要給注意下半身的妳喔．一般來講，關于下半身的保養篇方一直不如上半身來的多，這一次妳可別錯過啰． 當歸蒸鯉魚 材料： 鯉魚1條、當歸2錢、川芎...

抗衰養顏老才是夏日保養終極目標

　是什么導致了肌膚的衰老？或許你第一個想到的就是“紫外線”。這當然沒有錯，紫外線是肌膚衰老的最大殺手，直接導致了體內自由基的增加，反映到肌膚上就是各種衰老的跡象。所以，在大家都在大說特說美白、防曬、...

纖體明星媽媽保養之道(圖)

準媽媽皮膚保養策略

有些人皮膚變得更光滑細膩了，也有的人變得敏感粗糙了，會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎，甚至面部出現妊娠斑，腹部出現妊娠紋。沒關系。專家表示：只要妊娠期間合理的進行皮膚養護，便能使孕媽媽保持皮膚細膩光滑。 ...

破解小眼美女明星化妝秘籍

關于小眼睛，在娛樂圈里有個經典橋段：有一回，一位小眼睛男歌手上陶晶瑩的節目，整個訪談進行得挺順利，快結束時，正當男歌手想松一口氣、暗自慶幸一向伶牙俐齒的陶子沒有刁難他的時候，陶子突然冒出來一句：喂...

孕期皮膚保養和恢復

由于孕期體內激素水平的變化，懷孕后有些孕婦皮膚會變得細膩、光滑。但也有些孕婦皮膚變得非常敏感、粗糙，面部還會由于黑色素沉著出現明顯的妊娠斑。同時，由于孕期腹部和乳☆禁☆房的膨大，體重的迅速增加，腹部及乳☆禁☆房...

20多歲女人 必須保養你的性☆禁☆感臀

美麗的臀部會顯出身材的曲線美，如果臀部松垮無彈性，下半身的比例會給人一種失去平衡的視覺感。怎樣保養我們的性☆禁☆感臀呢？臀部美容按摩配合健身是最有效的方法！ 保養建議：20歲開始預防臀部下垂 臀部主要...

中醫談媽媽產后保養術

中醫強調體質調整的重要性，尤其是在產后坐月子這期間。當然，健康不等于大補帖，體質更不是一個月可以徹底改造的。要保有最佳的狀況必須要有均衡的營養，適宜的休息與規律的運動，還要有一顆愉快的心情；再依自...

上網造成的皮膚傷害 應這樣保養

皮膚護理是女性美容的頭等大事。可是對于眾多喜歡泡網的年輕女性來說，計算機對面部皮膚的傷害無疑是個讓人無奈的事情。今日已是網絡的世界，上網的女性網民越來越多，時間也越來越長。在國外，婦女上網人數已首次...

美女之油是“橄欖油”

橄欖油是油橄欖果直接冷壓，油水自然分離后精煉而成，營養成分平衡、理想，不含香精和任何人造化學物質，其脂肪酸成分和多種天然脂溶性維生素對滋養肌膚十分有利。 明星們喜歡用橄欖油按摩肚臍，伊麗沙白·泰...

美女豐胸瘦身私房菜三招

閱讀推薦:兩方案 營造誘人雙峰　一款自古以來最靈的豐胸湯 ★ 蘿萵苣沙拉 ★ 原料：菠蘿、萵苣、小西紅柿、蘋果、沙拉醬、葡萄干 烹調過程： 將菠蘿、萵苣、蘋果切成塊，與小西紅柿一同放入容器中...

產后保養的七大錯誤觀念

●產后保養的七大錯誤觀念 1。狂吃、猛補 產婦在妊娠及分娩過程中，體內的各種營養素的儲備都有消耗，因此盡快補充足夠的營養素以恢復身體健康非常重要。然而，產婦的消化功能在產后1～2周才能逐漸恢復正...