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孕后期的睡姿 - 孕婦保健
妊娠后期，孕婦的體位對血壓有明顯的影響，仰臥位時收縮壓可下降11％～47％，平均下降23毫米汞柱，同時心跳每分鐘增加10次，而側臥位則對血壓影響較小。因為胎兒在母體內不斷生長發育，母親身體的生理功...
2011-03-13 -
孕早期的保健內容
width="100%"> 孕早期保健是指懷孕1--3月時的保健。這個時期是受精卵胚胎層分化發育形成各器官的重要階段，對來自各方面的影響特別敏感，如不注意保健，可致流產或新生兒畸形。 孕早期要注意...
2011-03-07 -
懷孕早期保健知識
懷孕12周以前，即為懷孕早期。 懷孕早期是胎兒各個器官全面發育的關鍵時刻，感染、服用毒副作用較強的藥物以及接觸射線等可能導致胎兒不能正常發育，甚至產生流產、胎兒畸形。 病毒性☆禁☆感染（如風疹病毒、流感...
2011-03-05 -
孕晚期保健與飲食營養訪談實錄
臍帶纏繞與分娩的關系 主持人：有很多孕晚期網友擔心，臍帶繞頸兩周半會發生難產，請問這和難產有關系嗎？ 徐茹蘭：臍帶纏繞問題挺多見的，粗略統計有20%的或者都會有臍帶纏繞，不一定都纏繞在脖子上，...
2011-03-02 -
孕早期定要學會自我保健
每個月都準時來的老朋友怎么推遲了?去醫院檢查，發現懷孕了，這對每個準媽媽來說都是驚喜。一般來說，孕11周后即三個月時，可以到保健院建立生育信息卡，做第一次詳細的盧前檢查。那么胎兒生命之初的三個月，...
2011-03-13 -
孕媽咪孕早期如何保健
從懷孕開始到懷孕12周末稱為孕早期，這是胎兒各器官發育形成的重要時期。 孕早期注意事項： 1、預防病毒感染。一些病毒會引起胎兒畸形，如風疹病毒、流感病毒等。注意不要到衛生環境差的公共場所去...
2011-03-07 -
孕婦夏季睡眠如何保健？
夏季里孕婦由于妊娠的需要，使得機體代謝率增大，容易疲勞;炎熱的氣候還使得人們食欲下降，營養物質攝入減少;而夏季出汗多，人體的電解質和能量代謝也就容易出現紊亂，影響到腦神經的活動，產生昏昏欲睡的感覺...
2011-03-07 -
3個心理妊娠期變化VS自我保健法
心理妊娠期是指心理對于懷孕早期、中期、晚期身體出現不同生理變化，出現的與之相應的變化。 孕育胎兒除了需要充足的營養，還需要孕婦保持健康愉快的心情，這樣，才能使胎兒在子宮里健康地生長發育。 第...
2011-03-02 -
胎兒與孕期的保健
在孕期的早、中、晚全過程中，必須做好孕母的身心保健，才能使孕母以健康的身體和心理順利分娩，使胎兒正常地生長發育，以保證胎兒的安全。 創設優良的環境 胎兒生長的整體環境是由母體內胎兒生活的內環...
2011-03-17 -
孕婦應重視腳的保健
懷孕后負擔最重的是心臟。由于子宮的增大提高了橫膈，90％的孕婦有功能性的心臟雜音，平均每分鐘增加10—15次心跳，心搏出量也，增加25％—50％。 被稱為是人體第二心臟的腳，在懷孕后的負擔也不...
2011-03-15 -
如何進行圍產期保健？
孕婦從懷孕、分娩至產后恢復到正常狀態，前后要經歷近一年的時間，這是需要醫學觀察和保護的最長的生理過程。孕期、產期、產褥期等特殊生理時期，各有特點和不同的保健要求。每一時期的保健工作質量相互關連、互...
2011-03-12 -
如何做好孕期保健
懷孕的女人最美麗，世上再沒比孕育生命更奇妙的事，正在孕育希望的女人更值得尊敬和愛護。懷孕的過程是漫長的，科學、安全地度過孕期，平安迎接小寶寶的誕生，生一個健康的寶寶是大家共同的愿望。了解必要的孕育...
2011-03-13 -
懷孕早期吃了些保健品“排曲三天瘦”
問題１：懷孕16周手上出現一些小紅點，有些癢 ｑ：我懷孕16周，可現在手上出現一些小紅點，有些癢，過段時間就下去，然后會再出現，問過一些醫生，可都說沒事，不讓用藥，我想問問，這對胎兒有傷害沒？ ...
2011-03-13 -
“婚前保健”是優生的基礎
“婚前保健”是夫妻雙方能在結婚以前，得到一定的健康保護，有利于婚后的幸福生活。完整的“婚前保健”應該包括3個方面：體格檢查、婚前性知識咨詢與婚后生育計劃的安排。 婚前體格檢查，除做全身的各項檢...
2011-03-12 -
孕婦營養保健(上 )
孕婦的營養對胎兒及母體都是非常重要的。要生一個健康的嬰兒，必須要有一個健康的母體。所以，孕婦的營養對胎兒的發育是不可缺少的。而在整個孕期，為使孕婦避免各種感染疾病，需依靠機體強大的抵抗力，而構成抵...
2011-03-04 -
孕婦可以吃保健品嗎
孕婦可以吃保健品嗎，這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。懷孕期間是一個女人一生中最特殊的時間，為了使肚子里的小寶寶更“強健”的身體，許多準媽媽都打起了保健品的主意。那么，孕婦吃什么保健品好?生育...
2012-05-17 -
懷孕期準媽媽的情緒與保健
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數準媽媽都了解的，但人有七情六欲，怎么可能永遠保持愉悅心態呢？所以，你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿...
2011-03-03 -
孕后期心理保健應注意
孕后期心理保健應注意以下問題： 1、了解分娩原理及有關科學知識 克服分娩恐懼，最好的辦法是讓孕媽媽自己了解分娩的全過程以及可能出現的情況，對孕媽媽進行分娩前的有關訓練。許多地方的醫院或有關機構均...
2011-03-12 -
孕中期心理變化VS保健法
第二個心理妊娠期(孕4-6個月) 心理變化特點： 隨著早孕反應種種不適逐漸減輕和消失，孕婦的身體隨之好轉，胃口大增，情緒進入平穩階段，經常會出現這樣一些心理變化—— * 認為自己的身體很穩定，...
2011-03-03 -
春節期間準媽媽的保健守則
孕婦時常會有饑餓感，這是正常的生理反應，也是孕婦不易做到飲食適當的重要原因，因此，在孕婦的飲食中應加一些低能量而有飽腹感的食品，如山芋、土豆等。但準媽媽一定要適當地控制飲食，控制胎兒的體重，且餐后一...
2011-02-26
