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孕期營養：寶寶一生健康基礎
1. 確保營養素既全面又充足 第一應滿足優質蛋白質食物如奶、蛋、肝、魚和瘦肉的供應。如條件不允許，則一部分可以用豆制品來代替。 第二水果如山楂、鮮棗、桔子、廣桔、檸檬、柿子和桃等，各種新鮮蔬菜如胡蘿...
2011-03-05 -
懷孕初期基礎體溫
懷孕初期基礎體溫可以幫助判斷是否懷孕，當然如果堅持正確的測量也可及早發現一些懷孕初期的異常情況。 懷孕初期基礎體溫變化規律 如果懷孕了，基礎體溫就不會下降，而持續在高溫狀態，體溫持續高溫是因為...
2011-03-08 -
懷孕后基礎體溫
懷孕后基礎體溫怎么變化？懷孕后癥狀有哪些？這好似很多孕期女性那個經常問到的問題，基礎體溫通常是人體一晝夜中的最低體溫。那么懷孕后基礎體溫怎么變化？懷孕兩個多月了，體溫一直在37.7到37.8之間，但...
2011-03-04 -
懷孕基礎體溫有什么變化
懷孕基礎體溫有什么變化？基礎體溫通常會隨著排卵而升高，月經周期的前半期，體溫波動在36.6度以下，排卵后轉入月經周期的后半期，體溫較前半期升高，波動在36.6度至37度之間，體溫上升表示已排卵，約持...
2011-03-02 -
女性懷孕基礎體溫有什么變化
懷孕基礎體溫有什么變化？懷孕基礎體溫是怎么回事？這是很多孕期女性經常問到的問題，女性懷孕基礎體溫一般會有一定變化，通常會升高，具體懷孕基礎體溫內容還有哪些？本文將為您詳細講解...... 基礎體溫通...
2011-03-15 -
幾種美容健身運動可助孕婦順產
據《生命時報》報道，擔心“順產不順”是多數“準媽媽”不肯自然分娩的原因。所以，學會一些有利自然分娩的鍛煉方法，就能幫助她們打消顧慮。在此，有健身教練提供了4種方法。 1．普拉提式的側腔呼吸。 吸氣時...
2011-02-27 -
優質蛋白質:胎寶貝生命的基礎物質
優質蛋白質是建造胎寶貝器官組織的重要成分，食物著含有大量必需氨基酸的蛋白質為優質蛋白質。含優質蛋白質豐富的食物： • 野生動物及鮮貝類：野兔、野雞、野鴨、野鹿...
2012-03-09 -
胎教的基礎
孕婦的營養：現代神經解剖學和神經生理學的研究表明,受精卵在第4周生出一根神經管,能對刺激作出反應;第8 周大腦皮層已粗略分化,對母體信息較敏感;到第23周時,胎兒的大腦皮層結構形成;到出生前腦的...
2012-04-27 -
胎教和早教奠定良好的教育基礎
寶寶剛出生就對音樂和自己的名字有了反應，剛剛8個月就特別喜歡看書……這都是胎教和早教的功勞。 “胎教”是最早的教育，但僅有胎教是不夠的，因為“胎教”是“早教”的前奏、基礎，“早教”則是“胎教”...
2012-02-24 -
女性基礎體溫有什么功能？
概括一下，女性基礎體溫大概有以下七種功能： 1、檢測黃體發育情況：假如女性呈現的是不典型雙相體溫，即持續性體溫升高維持不了14天，則說明黃體過早萎縮；如果體溫升高的維持時間正常，但體溫上升的幅度...
2011-03-16 -
不可不知的女性基礎體溫小知識?
什么叫基礎體溫呢？基礎體溫又稱靜息體溫，指人體在經過68小時的睡眠以后，尚未起床、進食、說話、運動前所測定的體溫。臨床上我們常把早晨67點醒來，在排除一切干擾后所測定的體溫稱為基礎體溫。基礎體溫是...
2011-03-12 -
基因奠定了先天功能的基礎
基因是如此的神奇，幾代人可以在性格、病癥、愛好等各方面擁有相同或相似的地方。 基因通過你傳給下一代，為他的智力奠定了基礎。基因群可能使孩子擁有某種天賦，這天賦是你從父母那里繼承下來的，如今又傳給了...
2011-03-04 -
如何測量與記錄基礎體溫？
1、買一支基礎體溫計。基礎體溫計與一般體溫計不同，它的刻度較密，一般以攝氏36.7度（刻度24）為高低溫的分界。（36度--刻度10；38度--刻度50）。 2、將基礎體溫計于睡前放在枕邊可隨手...
2011-03-04 -
基礎體溫曲線圖
1、有正常排卵的曲線圖 上圖表示正常月經周期28天，基礎體溫曲線呈現標準的高低溫兩相變化。從月經開始-排卵日，低溫期14天；排卵后持續高溫14天，其中第14天為排卵日。 準備懷孕的未準媽媽們...
2011-03-13 -
基礎體溫和宮頸粘液
相關標簽：基礎體溫 宮頸粘液 如果你正想懷孕，或者你正在避孕，那么知道自己的排卵期對你來說會很有幫助，這樣你就可以掌握好過性☆禁☆生☆禁☆活的最佳時機。很多人利用排卵期預測產品成功地實現了受孕或避孕。這個小東西...
2011-03-13 -
女性基礎體溫的規律
要說清基礎體溫的變化規律，得先從女性排卵期說起，因為基礎體溫的變化在時間上是以排卵期為分界點的。排卵期，是指女性在下次月經來潮前的第14天左右。 正常育齡女性的基礎體溫隨月經周期表現出明顯的生理...
2011-03-06 -
基礎體溫測定在不孕癥治療的重要性
基礎體溫是指人體處在靜息狀態下測出的體溫，測量方法為在睡眠6—8小時后的清晨，醒后不作任何活動，如起床、說話、大小便、喝水等，立即把體溫表放在舌下，約5分鐘后得出基礎體溫讀數。 格紙上記錄下每天...
2011-03-12 -
基礎體溫的原理
正常育齡婦女的基礎體溫與月經周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關。 女性月經周期以月經見紅第一天為周期的開始，周期的長短因人而異，約為21-35天不等，平均約為28天，其中又以排卵日為...
2011-03-04 -
如何自已測量基礎體溫？
那么，基礎體溫到底該如何自測呢？方法也很簡單。每晚臨睡前，你就把甩好的基礎體溫計放在隨手可拿的地方。清晨醒來后不作任何活動，包括起床、說話、大小便、喝水等，立即把體溫表放在舌下約5分鐘。每天測量的...
2011-03-12 -
母嬰：基礎體溫完全指南
小編提示：基礎體溫(basal body temperature, bbt)又稱靜息體溫，是指婦女經過6—8小時的睡眠以后，比如在早晨從熟睡中醒來，體溫尚未受到運動飲食或情緒變化影響時所測出的體溫...
2011-03-12
