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告別孕期小麻煩10個秘方
在這個特殊時期,你的身體難免會遭遇這樣或那樣的小麻煩。但聰明的媽媽總能找到讓自己舒服的辦法。 1 抵制惡心 醫生提示:盡量避免油膩和辛辣的食物。 少食多餐,防止空腹,否則惡心會更嚴重。 媽...
2012-03-08 -
橙子消暑美容 夏季宜多吃
夏天里瓜果多,但不起眼的橙子卻是消暑防病、美容嫩膚都不可或缺的完美水果。 第三軍醫大學新橋醫院營養科李明秀教授介紹,柑橘類水果含有大量被稱為“美容維生素”的維生素C,能增強皮膚對日光...
2012-04-23 -
給寶寶熬粥的小秘訣
孩子們非常需要補充營養和熱量,以滿足生長的需要。在托兒所,我們不光要為孩子準備營養豐富、營養均衡的一日三餐,還要給孩子制作一些微量元素和維生素豐富、熱量充足、美味可口的營養粥和營養湯等等,給孩子當...
2012-03-23 -
幫助寶寶適應輔食的小秘訣
幫助適應副食品的小秘訣 當寶寶成長至4~6個月時,原本母奶或嬰兒配方奶已經不足以提供寶寶所需的營養素,此時爹地媽咪就可以開始給予寶寶吃副食品。此時寶寶產生不適...
2012-06-25 -
你不知道的胎兒10個小秘密
2011.04.25 NO.415 自從知道自己腹中開始孕育一個小生命的那一刻起,準媽媽就把全部的愛傾注在胎寶寶身上。準媽媽雖然不能看見胎寶寶,但...
2012-03-12 -
讓孩子快樂九大秘方
對父母來說,使孩子擁有快樂性格的最佳方法就是:使家庭充滿快樂和溫馨。在幸福的家庭中成長起來的孩子,由于具有快樂的性格,成年后能夠幸福生活的比不幸家庭長大的孩子要多得多。下面有9種快樂秘方,你可以...
2012-03-22 -
新生寶寶的N個小秘密
看著剛剛生下來的小寶寶,不少新手媽媽會有許多疑惑。寶寶的耳朵怎么有點招風?會不會是扁平足?腿怎么不直?我的寶寶是不是不正常?下面的一些介紹會使年輕的媽媽們寬心不少。 1.小嬰兒大便時會發出...
2012-04-24 -
子宮那些小秘密
子宮是我們第一個溫暖舒適的家,當我們長成一個女人后,它又幫我們詮釋了女人的特殊——引起月經、孕育胎兒。對于它,應該特別優待。 ·月經來自子宮內膜·為什么會痛經?·為啥宮頸是事故多發地帶?...
2012-04-24 -
分娩麻醉暗藏多少小秘密?
2010.12.29 NO.418 麻醉所存在的風險,讓許多孕婦在生產前總忐忑不安。麻醉有這么可怕嗎?麻醉在分娩過程中有多少風險呢?…… 分娩時使...
2012-02-11 -
“胎動”有啥小秘密?
2010.06.25 NO.301 電影《阿呆拜壽》里有一道智力測試題,據說是按照英國劍橋入學考試的標準制定的,題目是這樣的:一個孕婦肚子被人踢了...
2012-06-23 -
產后媽媽可以用什么美容
傳統的中醫藥卻是一個開發美容護膚用品的寶藏。很多味藥材都有養顏的作用,你不妨在產后的保養護理中適當使用。中西結合,才能給你的肌膚以最貼心的眷顧。 與傳統的“美女式廣告”相比,現在的化妝品廣...
2012-06-28 -
婦科B超檢查7個小秘密
通常婦科B超有兩種:經腹B超和陰☆禁☆道B超。很多女性對婦科B超檢查存在著困惑如“經腹B超和陰☆禁☆道B超有啥優缺點”,“為什么B超前需要憋尿”……下面我們將一一做解答。 困惑1 經腹B超和陰☆禁☆道B超有啥不同...
2012-05-15 -
有效又健康的美容幫手- 蔬菜
1、胡蘿卜 在美容上,由于胡蘿卜具有滋潤皮膚和治療皮膚干燥癥的功效,人們稱它為“美容保健食品”,受到干性皮膚的人特別是女同胞的青睞。又因其有烏發之功,人們又稱其為“美發食品”。其實胡蘿卜的價值還不...
2012-03-10 -
準媽媽的美容健康澡
經過忙碌的一天之后,洗個澡不只能使身體保持清潔,還能促進血液循環、消除疲勞。尤其是孕婦,身體的新陳代謝增加,更需要注重清潔衛生,才能擁有一個干爽的懷孕期,心情也會跟著愉快起來。然而洗澡不只是洗澡,...
2011-03-12 -
準媽媽按摩小秘籍
婦女懷孕,由于生理上的變化,會出現面部皮膚粗糙、松弛、黑斑和皺紋等現象。為了避免這種現象,孕婦可以進行面部按摩。 額部按摩:將左右手的中指及無名指放在額頭上,分別自額心向左右兩邊做小圓按摩。連...
2011-03-14 -
告別孕期麻煩的10個秘方
在這個特殊時期,你的身體難免會遭遇這樣或那樣的小麻煩。但聰明的媽媽總能找到讓自己舒服的辦法。 1 抵制惡心 醫生提示:盡量避免油膩和辛辣的食物。 少食多餐,防止空腹,否則惡心會更嚴重。 媽...
2012-03-24 -
孕育胎兒的N個小秘密
幾乎所有的孕媽咪懷孕時要多聽音樂,多看可愛的嬰兒的照片,要抽空多與寶寶說說話,要多散步,保持心情愉快等等,做到以上這些,對胎兒的生長發育確實幫助很大,但很重要的一點是:在這過程中,孕媽咪也在學習...
2012-03-11 -
準媽媽還能進美容院嗎
李麗剛做準媽媽3個月,突然發現臉上開始長斑了。這就是常聽說的妊娠斑嗎?李麗心里打起了鼓:“我的臉上還會出現什么情況?我還能去美容院解決這些問題嗎?” 孕期皮膚的變化 由于懷孕時荷爾蒙的變化,...
2011-03-12 -
10種美容法孕期絕對不能做
1、懷孕后臉上出現小疙瘩,應注意清潔。 此時不要更換以往常用的護膚品,以免皮膚不適應。 如果懷孕后,臉上的痘痘或濕疹很嚴重,不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化妝品,應該去找皮膚科的醫生尋求...
2012-03-11 -
教準媽媽洗一個美容健康澡
經過忙碌的一天之后,洗個澡不只能使身體保持清潔,還能促進血液循環、消除疲勞。尤其是孕婦,身體的新陳代謝增加,更需要注重清潔衛生,才能擁有一個干爽的懷孕期,心情也會跟著愉快起來。然而洗澡不只是洗澡,想...
2011-03-07