-
一周減去小肚子,五步按摩法
涂纖體膏最好配合正確的按摩手勢,才會有事半功倍的效果,因為按摩不但是被動的運動,更有助于排毒、同淋巴,令水腫和脂肪消失。 收腹纖腰按摩step1 順時針在腹部打圈后,按壓肚臍。 收腹纖腰...
2011-03-14 -
有益美容的調味品
大蒜 古稱葫、葫蒜。明代著名醫學家李時珍很信崇此品,認為大蒜“夏日食之解暑氣,北方食肉面尤不可無,乃食經之上品。”按皮色不同,分為紫皮蒜和白皮蒜兩類。紫皮蒜的蒜瓣外皮呈紫紅色,瓣肥大、瓣數少,辣味...
2011-03-07 -
除皺的按摩手法
按摩可以改善及增加皮膚的血液循環,使皮膚重新繃緊,延緩皺紋的生成。下面介紹一套消除皺紋的面部保健操: 1.準備工作:把潤膚膏或乳劑均勻地抹在臉和脖子上。用手請請揉一分鐘,直至產生微熱感。 2....
2011-03-13 -
美容美白防曬十話十說
烈日涼風傷人無刀:紫外線不會發熱,譬如人們在爬山時,越往上,山風越涼,這時紫外線也就越強。每往上1000米,紫外線就增強10%。在大海也同樣如此,海風讓你感覺涼爽,然而此時的紫外線往往已達到極強的...
2011-03-05 -
7個美容小偏方還你完美肌膚
每個女人都渴望擁有光滑細致的好皮膚,相信你也不例外。其實擁有好皮膚并不一定需要昂貴的護膚品才能做到,今天我們為你搜集來幾個美容小偏方,讓你輕松擁有完美肌膚。 偏方一:精油鎮痛 古希臘人喜歡在沐浴后...
2011-03-10 -
喝水 獨特的護膚美容
水是構成生物機體的要素,沒有水就沒有生命。缺水會使皮膚顯得干枯、多皺紋、無光澤。據國際美容專家介紹,不同的水還有其獨特的護膚美容功能呢。 (1)礦泉水含有多種礦物質,如鈣、鎂、鈉、二氧化碳等成分...
2011-03-09 -
剖腹產后可進行的腹部美容
導讀:兒童,寶寶健康,媽媽健康,育兒,懷孕,教育,心理,親子,喂養,專家,答疑,生產,剖腹產,母乳喂養,胎教,準媽媽 給孩子選擇一個良辰吉日出生、無法承受生子之痛、胎兒過大、難產、臍繞頸無論哪種原...
2011-03-05 -
美膚果汁美容顏
草莓綜合果汁 [主材料]草莓100克,高麗菜40克,優乳酪1/2杯。 [副材料]檸檬1/3/個,冰片1~2片,方糖1小茶匙。 [做法]將草莓、高麗菜洗凈,檸檬去皮,全部放進壓榨器中榨汁...
2011-03-08 -
“1天1次”計劃 美容加減肥
每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的),鹽水可以清腸。 然后是空腹吃十二枚干棗。這種吃法可以防止脫發, 紅棗還可養顏通便。 然后吃一個香蕉。香蕉亦通便,減肥也要十分注...
2011-03-08 -
水果美容,效果不凡
天然的、誘人的香氣,水果擁有一切吸引人的條件,在不同的情況下運用水果,都能達到各種異常的效果。 杏桃:有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油,這種成分可以鎮定神經,并可以促進肌膚的愈合能力。 ...
2011-03-07 -
4大奇招,按摩出纖纖細腰
其實女人最該在意的就是腰圍,當你的腰線漸漸消失時,女人味也就蕩然無存,而研究發現,沒有腰臀比的女人壽命也會縮短。看看日漸增厚的“游泳圈”,應該覺醒了,不能再這樣放任自流。 細腰按摩手法速成 ...
2011-03-13 -
神奇美容法讓你年輕10歲
在約會之前,可以嘗試一下日本“年輕10歲美容法”。只要稍微花費一點心思,就能獲得去美容沙龍做專業護理的效果。 1 、用化妝水面膜調整肌膚表面的狀況。 2 、在化妝水面膜上再敷一層保鮮膜,注意露出...
2011-03-04 -
新媽媽美容手冊:去皺養顏
新媽媽美容手冊:去皺養顏 皺紋,既是年齡的撒謊者,又是年齡的泄密者。一道皺紋會使你看起來老上五歲。影響外觀,難以上妝。 皺紋的形成原因是膠原蛋白數量減少,彈力纖維萎縮、斷裂的直接結果。以內因分...
2011-03-12 -
白領呼喚醒肌膚美容術
睡眠不足再加上不徹底的清潔,臉上難以散發光彩。多虧市面有些產品,讓我們終于有機會在短時間內令自己光彩再現。只需三分鐘便能喚醒肌膚的面膜、透過光線調節來及時改變膚色的面霜、多功能的潔面乳和晚間的深層...
2011-03-13 -
乳☆禁☆房下垂美容整形術
乳☆禁☆房下垂的形式各種各樣,不能僅視乳☆禁☆房下垂的程度而論,還應顧及與胸部的比例關系。小而下垂的乳☆禁☆房,沒有任何臨床表現,但可直接或間接地影響體形曲線美;中等大小伴下垂的乳☆禁☆房,可能會出現某種程度的不適感,乳...
2011-03-12 -
洗澡后按摩5分鐘就最能減肥
洗澡后你一般干點啥呢?是馬上就上床睡覺了么?別急,洗澡后花個半小時給自己做個全身按摩,減肥效果比什么都好,不信今晚就試試! 洗澡完5分鐘內,就要趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品,一邊抹也要一邊按摩喲!不...
2011-03-13 -
腹部的按摩減肥方法
通過腹部進行按摩,消除多余脂肪,達到減肥的目的。 腹部授摩減肥法,是簡單有效的方法。它是消除消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病,又可作為消除腹部脂肪、強健身體的一種方法。這種操作方法簡單易...
2011-03-15 -
食鹽美容4招 控油除痘去黑頭
有時美容可以是件不昂貴的事情,它的成本可能降到最低,就比如我們平時吃的普通細鹽,它就是上前很流行的一種美容妙方,下面我推薦幾種鹽美容方法: 一、鹽亮膚 洗臉后,把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴...
2011-03-03 -
肌膚穴位按摩美白
穴位美白的好處是可令全身肌膚收效,不像外涂方法般只能有效于涂抹位置,但由于按摩花時較多,亦要較長時間才見效,所以視作輔助療程最理想。以下介紹的美白穴位按摩最適合于早晚沐浴后進行,效果更佳。 減褪...
2011-03-16 -
懶美眉的養顏美容20法
1.大量補充維生素 不僅有利于增強人體免疫系統,還能促進毛發和指甲的生長以及皮膚的修護。 2.洗日光浴時,要在頭發上涂發用防曬油而不是護發劑。 護發劑可以應付濕熱但不能應付干熱。陽光的熱量...
2011-03-13