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喝水 獨特的護膚美容
水是構成生物機體的要素,沒有水就沒有生命。缺水會使皮膚顯得干枯、多皺紋、無光澤。據國際美容專家介紹,不同的水還有其獨特的護膚美容功能呢。 (1)礦泉水含有多種礦物質,如鈣、鎂、鈉、二氧化碳等成分...
2011-03-09 -
剖腹產后可進行的腹部美容
導讀:兒童,寶寶健康,媽媽健康,育兒,懷孕,教育,心理,親子,喂養,專家,答疑,生產,剖腹產,母乳喂養,胎教,準媽媽 給孩子選擇一個良辰吉日出生、無法承受生子之痛、胎兒過大、難產、臍繞頸無論哪種原...
2011-03-05 -
美膚果汁美容顏
草莓綜合果汁 [主材料]草莓100克,高麗菜40克,優乳酪1/2杯。 [副材料]檸檬1/3/個,冰片1~2片,方糖1小茶匙。 [做法]將草莓、高麗菜洗凈,檸檬去皮,全部放進壓榨器中榨汁...
2011-03-08 -
女性練啞鈴減肥效果好
美國健身運動專家韋恩·韋斯考特認為,女性選擇減肥的最佳運動方式是“舉重”,并且練啞鈴不受時間地點限制。他的觀點是:有氧運動雖可燃燒人體過多的熱量,但必須長期堅持才能達到此目的,而很多人難以做到。練...
2011-03-04 -
“1天1次”計劃 美容加減肥
每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的),鹽水可以清腸。 然后是空腹吃十二枚干棗。這種吃法可以防止脫發, 紅棗還可養顏通便。 然后吃一個香蕉。香蕉亦通便,減肥也要十分注...
2011-03-08 -
晚餐前空腹運動減肥效果最好
要減肥,就必須有減肥的方法。于是,藥物減肥、食療減肥、按摩減肥以及運動減肥等等,也就紛紛應運而生了。這里談談運動減肥。 各種運動對人體健康狀況會產生不同的效果,有些運動的確可起到減肥作用。但是...
2011-03-12 -
懶人減肥有懶招 少出汗大效果
是不是覺得自己的運動效果總是比預期的差那么一點點?也許你該做的只是一點點改變,就能使自己的瘦身加速! 編輯推薦:懶人必讀的運動法則 1.5-2倍燃脂率:每周1-2次間歇性運動 健走的瘦身效果已...
2011-03-11 -
神奇美容法讓你年輕10歲
在約會之前,可以嘗試一下日本“年輕10歲美容法”。只要稍微花費一點心思,就能獲得去美容沙龍做專業護理的效果。 1 、用化妝水面膜調整肌膚表面的狀況。 2 、在化妝水面膜上再敷一層保鮮膜,注意露出...
2011-03-04 -
新媽媽美容手冊:去皺養顏
新媽媽美容手冊:去皺養顏 皺紋,既是年齡的撒謊者,又是年齡的泄密者。一道皺紋會使你看起來老上五歲。影響外觀,難以上妝。 皺紋的形成原因是膠原蛋白數量減少,彈力纖維萎縮、斷裂的直接結果。以內因分...
2011-03-12 -
具有減肥效果的一些中藥
中藥中有減肥作用的極多,具中很大一部分被用作減肥食品、減肥膠囊、減肥茶等,如下文所列為常用減肥中藥,對于您了解減肥中藥和購買減肥食品都有很好的指導作用。 大黃 特點:蓼科植物大黃的根,含有大...
2011-03-11 -
白領呼喚醒肌膚美容術
睡眠不足再加上不徹底的清潔,臉上難以散發光彩。多虧市面有些產品,讓我們終于有機會在短時間內令自己光彩再現。只需三分鐘便能喚醒肌膚的面膜、透過光線調節來及時改變膚色的面霜、多功能的潔面乳和晚間的深層...
2011-03-13 -
乳☆禁☆房下垂美容整形術
乳☆禁☆房下垂的形式各種各樣,不能僅視乳☆禁☆房下垂的程度而論,還應顧及與胸部的比例關系。小而下垂的乳☆禁☆房,沒有任何臨床表現,但可直接或間接地影響體形曲線美;中等大小伴下垂的乳☆禁☆房,可能會出現某種程度的不適感,乳...
2011-03-12 -
兩個時間做運動 減肥效果翻一倍!
“減肥”幾乎是每一個人尤其是女孩子,無論胖瘦,都有的共同經驗,胖的人,如果生活型態沒有改變,無論是節食或運動,怎么樣也很難減肥成功,即使體重在魔鬼訓練營似的努力下,好不容易瘦下來了,然而,一旦松懈...
2011-03-16 -
食鹽美容4招 控油除痘去黑頭
有時美容可以是件不昂貴的事情,它的成本可能降到最低,就比如我們平時吃的普通細鹽,它就是上前很流行的一種美容妙方,下面我推薦幾種鹽美容方法: 一、鹽亮膚 洗臉后,把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴...
2011-03-03 -
產后每天走30分鐘,瘦腰效果好
利用零散時間活動,5分鐘、10分鐘都可,每周累積2000大卡。利用休閑、步行、爬樓梯等活動,使身體的能量持續狗消耗,就能降低43%的總死亡率、32%的癌癥風險,憂郁癥的罹患率也可大幅下降,也就是運...
2011-03-06 -
懶美眉的養顏美容20法
1.大量補充維生素 不僅有利于增強人體免疫系統,還能促進毛發和指甲的生長以及皮膚的修護。 2.洗日光浴時,要在頭發上涂發用防曬油而不是護發劑。 護發劑可以應付濕熱但不能應付干熱。陽光的熱量...
2011-03-13 -
小舌幫助你達到美頸效果(圖)
撩起秀發 show出你靚麗美頸 你想過嗎?躲在嘴巴里伸縮彈跳的“小東西”--舌頭,居然可以為你增添美麗。每天讓舌頭做做操,能得到意想不到的美頸效果。 伸舌頭防止形成雙下巴 不時伸伸舌頭,可...
2011-03-04 -
最有效果的中藥減肥處方
中藥醫師為你推薦:最有效的5道中藥減肥處方,必有一方適合你!用中藥減肥,讓你的瘦身計劃不再是一紙空文。 1 荷葉灰方 組成:荷葉。 方法:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調服,每日3次...
2011-03-06 -
教你辦公室做美容茶
女性長期坐辦公室,在空調環境下工作,皮膚感到非常干燥,影響容顏。這里介紹一些美容茶,在補水的同時調理氣色、護理肌膚。 飲茶健膚美容已有1000多年歷史。現代醫生證實,茶葉中含有多種維生素、微量元...
2011-03-15 -
“鮮花美容”成時尚
一種回歸自然的生態美容方式正悄然流行,“鮮花美容”已漸成時尚。 桃花 我國古人很早就認識到桃花的美容價值。現存最早的藥學專著《神農本草經》認為,桃花具有“令人好顏色”之功。《本草綱目》記載:“...
2011-03-11