-
孕期應該多吃什么野菜水果好
野菜養分豐富,與栽培蔬菜比較,蛋白質高20%,礦物質達數十種之多。以蕨菜為例,其鐵質、胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭,含鐵量是蘋果的30倍,是橘子的10倍,...
2011-02-23 -
10大美容傳聞 箴言or謊言?
導讀: 各種亦真亦幻的美容偏方在網絡上著實風行好一陣子了,個個都說得那么動聽那么真實可信,一時間真假難辨。不少美膚心切的人都心甘情愿地當了無數次“小白鼠”,其中有些人直呼后悔,而有些則驚喜萬分。 ...
2012-04-28 -
孕婦吃什么水果最好而且還健康
懷孕期間,一些營養素對孕婦和她腹中的胎兒來說非常重要,缺乏了就有可能給孕婦和胎兒帶來不良影響。因此,孕婦為了自己和胎兒著想,一定要注意營養的攝入,其中,尤其要重視對葉酸、鐵、鈣、蛋白質的補充.水果是...
2011-02-26 -
上班族早起水果美容篇
大部分的上班族總是想在早上的時候多睡一會兒而沒有多餘的時間去吃早餐,專家當然也指出這樣的做法是不正確的。如果,你沒有吃早餐的習慣,那麼下面就教你幾種記養顏又健康的簡單水果早餐。鳳梨苦瓜汁材料:鳳梨一...
2015-07-09 -
水果是美容的好東西
夏季可用做護膚劑的水果很多,美容效果也各有不同,如:桃、草莓,可軟化皮膚;葡萄、黃瓜、香瓜能使皮膚變白;木瓜、石榴能收緊汗毛。用野漿果、其他水果和蔬菜製成的汁液或稀漿塗敷面部,對油脂多、長粉刺的皮...
2017-02-23 -
女性美容潤膚瘦身必備水果:梨
女性美容潤膚瘦身美食不可缺之梨: 1.涼拌雞梨絲 【原料】雪花梨300克,雞脯肉100克,香菜20克,沙拉油25克,麻油、鹽、味精、米醋、大蒜、醬油各適量。 【做法】(1)將雞脯肉洗淨,先切成...
2017-02-23 -
孩子吃水果不宜榨果汁喝
水果含有豐富的維生素,有益於孩子健康,但專家提醒,水果最好直接食用,不宜榨汁飲用。 營養專家提醒,除牙齒不好的人外,水果最好不要榨汁喝,直接食用更營養。 因為喝果汁會減少人們對水果中富含的纖維素的...
2010-04-10 -
水果榨成果汁,營養成分將丟失多少?
果汁確實要比一個一個的水果更能讓孩子接受,只是去渣留汁的水果也因此而大大的降低了該有的營養。營養學博士吳映蓉指出,"喝"水果絕對比不上"吃"水果來得營養,更別說市售果汁往往只是糖水而已。一般人只知道...
2015-05-16 -
喝果汁不能代替吃水果,孩子喝果汁要注意的事項
果汁已經是大眾眼中的普通飲料了,每次去飯店就餐,在酒水單上總有各種鮮榨果汁。人們對果汁的期待,已經從最初獲得愉悅的口感享受轉變為獲得營養和健康了。那麼果汁,尤其是我們所認為的純果汁,到底對健康有哪些...
2015-04-06 -
BB喝果汁、果泥和吃水果的要點
吃水果的好處可多了,媽媽快來看一下寶寶喝果汁、果泥和吃水果的要點,讓水果成為寶寶的好朋友。For輔食添加期的寶寶喝果汁、吃果泥的疑問Q寶寶4個月,第一次喝果汁,一次喝了80ml蘋果汁。是不是喝太多了...
2017-03-04 -
防止兒童肥胖 用餐前飲用果汁或食用水果
一般人都認為夏天是容易發胖的季節,有關專家指出,最需要減肥的季節應該是秋冬季節,因此,進入秋季之後,更應該預防肥胖,而餐前飲果汁或食用水果可控制體重。 第二軍醫大學附屬長海醫院內分泌科主任鄒大...
2017-03-08 -
餐前飲果汁或食用水果可防止兒童肥胖
一般人都認為夏天是容易發胖的季節,有關專家指出,最需要減肥的季節應該是秋冬季節,因此,進入秋季之後,更應該預防肥胖,而餐前飲果汁或食用水果可控制體重。 專家指出,每到夏天,人的體重都會有所減輕...
2017-03-08 -
喝果汁不宜代替吃水果
果汁即指水果汁飲料,深受大人、小孩的青睞,但喝果汁不等同於吃水果。各種果汁類飲料一般含有食品添加劑,如人工合成色素、香精、化學防腐劑等。在製作水果汁的過程中,水 果中的大量纖維素受到破壞,常飲不利...
2017-03-11 -
產後美容祛斑不能少吃的水果
產後多吃水果有助於身體恢復,如果多吃下面這些食物也有助於產後祛斑哦。 櫻桃:自古以來就被認為是美容祛斑水果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,...
2017-03-12 -
水果和果汁哪個是准媽媽的首選
有人認為,果汁飲用方便,營養成分也很豐富,應該是准媽媽的首選。這種說法有道理嗎? 觀點:果汁不能代替水果。 雖然上面的說法有一定的道理,但並不意味著准媽媽可以只喝果汁而不用吃水果了。 ...
2017-03-14 -
產後美容在夏天 要吃什麼水果
水果中的營養豐富,吃水果美容是個不錯的方法,對於產後要補充營養的媽媽們來說更是一舉兩得的方法。 1、檸檬 主要美白成分:維他命C。 說起美白水果,檸檬當然是排第一個。檸檬是水果中的美容...
2017-03-14 -
產後水果美容要吃什麼水果
產後多吃水果有助於媽媽們身體的恢復,同時對於媽媽們的產後美容大計也是很有幫助的,那麼要吃些什麼水果呢?下面就告訴媽媽們。 柚子 主要美白成分:維他命C 每100克柚子含有約123毫克維...
2017-03-14 -
雪蓮果和什麼榨汁好喝 養顏美容又下火的果汁搭配
雪蓮果和什麼榨汁好喝:蘋果 原料:雪蓮果一小個,蘋果一小個,蜂蜜適量。 做法: 1、雪蓮果洗淨去皮切成小塊放入準備好的淡鹽水中浸泡備用。 2、蘋果洗淨去皮切成小塊也放入淡鹽水中浸泡。...
2017-10-23 -
產後要慎吃這三類水果,哺乳期可以喝果汁嗎?
經過辛苦的生產,我們將要面對餵養孩子的大問題,現在大家都知道母乳對孩子和自己的身體都有好處,所以母乳餵養已經很普遍了,不過,我們想提醒大家如果母乳餵養,那麼在產後下面的三種食物還是少吃為妙。 ...
2016-09-22 -
產後減肥美容吃水果有學問
大家都知道,水果不僅含有豐富的維生素、水分及礦物質,而且果糖果膠的含量也比其他食品高,這無疑給人們的健康提供了充足的營養成分。有不少的消費者還是不太瞭解吃水果的學問。比如說,在挑選水果的時候,他們...
2017-02-18
-
3回答
寶寶滿月了可以吃蔬菜汁或者水果汁嗎?
-
3回答
小寶寶可以喝水果汁嗎
-
1回答
寶貝2個月了,我想給寶貝喝些新鮮水果汁,可擔心寶貝接受不了。可以的話,我應怎樣在家裡自製新鮮水果汁?
-
3回答
寶寶幾個月的時候可以吃點水果汁之類的?
-
1回答
寶寶6個半月,這幾天便秘有點嚴重,排便很痛苦但是沒有血,拉出來的都是一粒一粒的硬屎,白開水果汁也喝但
-
4回答
寶寶純奶粉餵養便秘,可以在奶粉中添加點鮮榨的水果汁嗎?
-
1回答
寶寶不怎麼喜歡吃水果,給她弄了水果汁也不喝,有時候還長潰瘍
-
1回答
寶寶上火了,如果不想給她吃藥的話,應該吃什麼替代呢?讓寶寶喝水果汁可以嗎?
-
1回答
給三個月嬰兒吃水果汁了,尤其一天吃兩個葡萄了,之後孩子就不愛吃奶粉了。該怎麼辦?水果有柿子汁,西瓜
-
1回答
85天寶寶可以添加水果汁嗎?