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一周減肥養顏食譜
周一 早：咖啡、蘋果 午：米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯。 晚：煮蝦(數只)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜。 周二 早：麥片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄。 午：鯽魚蘿卜豆腐湯，煮...
2012-05-30 -
潮人養顏食譜
吃飯沒有胃口，嘗嘗小麥草吧！別生氣，小麥草可不是小麥哦，它是最受美國歡迎的植物，被認為是具有神奇力量的活性植物，安-威格摩爾博士的著作《神奇的小麥草》專門介紹小麥草的神奇功效，是最暢銷的飲食類書籍...
2011-03-16 -
日常美容排毒食品全記錄
食品添加劑、高脂肪食物、殺蟲劑、空氣中的有毒排放物……越來越多的毒素充斥著我們的生活；痤瘡、口臭、便秘、頭疼、水腫、肥胖……這些都是體內毒素積聚的信號。當健康面臨威脅，排毒就成了每日必不可少的功課...
2011-03-16 -
5種養顏食物 一吃就變美
吃什么食品美容？美容食品有哪些？ 水 天然的美容保濕劑。在人體的組成物質中，水含量最大，約占體重的三分之二。人可七日無餐，但不可一日無水。若機體失水達體重20%時，生命將無法維持，即使失去2%...
2011-03-06 -
10大養顏食物 愛美准媽必備！
為了肚子裡的寶寶,難道孕媽咪就不能有愛美的權力嗎？當然不是！哆啦今天就要為孕媽咪們推薦十種常見的美食,不僅能夠養顏美容,還能幫助胎寶寶健康成長哦！ 黃瓜 《本草綱目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、利水、...
2017-02-15 -
產後補血養顏食譜
紅棗冰糖雪耳湯 原料：銀耳、冰糖、紅棗、小番茄。 做法： 1、將幹銀耳用水泡3個小時以上，剪去老蒂，去除雜質，再撕成小朵。 2、鍋中水燒開後，放入銀耳，大火燒開，轉小火;燉2個小時後，放入...
2017-02-16 -
補血養顏吃什麼好 補血養顏食譜大全
愛美是人的天性，女性朋友可以從飲食入手。那麼補血養顏吃什麼好？補血養顏粥有哪些？下面現編就為大家介紹補血養顏粥和補血養顏湯，希望對大家有用！補血養顏吃什麼好補血養顏食物——菠菜這是最常見的蔬菜。也是...
2017-02-18 -
養顏食譜“水中參”茭白 兩種做法吃出美麗
因為種植的水中，茭白水分含量足，口感鮮嫩，是蔬菜中的佳品。另外茭白也被譽為“水中參”，因為茭白富豐富的營養價值。也是一道熱門的孕婦菜。茭白味甘，有祛熱，補虛，除濕的功效。夏季食用更佳，可以清熱通便，...
2017-02-19 -
產後新媽媽的美容養顏飲水也是關鍵
飲料推薦 人體組織液裡含水量達72%，成年人體內含水量為58%～67%。當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，每日飲水量應為1...
2017-03-08 -
新媽咪產後六款食譜 助您美容養顏
新媽媽在生完寶寶後容易出現臉部浮腫、面色晦暗、長痘痘等現象，而食用一些健美藥膳，卻可以起到良好的恢復效果。這幾款產後美容餐是不是很吸引人呢？趕快來學著做吧！ 推薦美顏餐—— 紅棗菊花粥 ...
2017-03-08 -
燕窩具有美容養顏的功效 孕婦吃燕窩的好處全在這
燕窩就是燕子用口水作的窩，具有很高的營養價值，屬於稀有食物，價格較高。長期吃燕窩能增加抵抗力、美容養顏，燕窩是大眾喜愛的保健食品，將燕窩燉來吃這種吃法比較多，外觀看上去有點像銀耳。 孕媽媽們一定聽說...
2017-07-11 -
石榴和什麼一起榨汁好喝 這幾款美容養顏又好喝
石榴和什麼一起榨汁好喝：蘋果 原料：石榴1個，蘋果1個，檸檬1/3個，蜂蜜適量，涼開水200毫升。 做法： 1、石榴洗淨，取出果粒。 2、蘋果洗淨，去皮切成小丁。 3、把石榴果粒和...
2017-10-19 -
產後服用胎盤可以美容養顏
女人一旦生過孩子之後，容顏就會出現較為明顯的衰老跡象。這是因為在整個懷孕的過程中，女性的身體內分泌激素會發生較大的變化，這種變化會導致皮膚乾燥，出現黃褐斑等問題，同時，分娩過後還會造成皮膚鬆弛問題的...
2016-05-28 -
人體哪些器官最先衰老？女性吃什麼美容養顏？
人體哪些器官最先衰老 我們無一例外會認為，白髮和皺紋是衰老的早期跡象，實際上，人體一些部位在我們外表變老之前功能就開始退化。 第一名：腸道 你有沒有想到，這個盤繞長達5-6米的傢...
2016-06-22 -
震驚！李子居然有美容養顏的功效，孕婦可以吃嗎？
李子7~8月間成熟，飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美豔，口味甘甜，是人們最喜歡的水果之一。世界各地廣泛栽培。那麼下面就一起來瞭解一下李子的營養價值有哪些，還有孕婦可以吃李子嗎? 李子: 李...
2016-04-22 -
美容養顏的維生素e你瞭解多少呢？維生素e怎麼吃最好?
維生素E是人體必需的一種營養，而缺少它將會給身體帶來極大的損害。在日常生活中，我們經常能夠看到補充各營養元素的食物、藥物，那麼缺乏維生素E有哪些症狀呢?又應該怎麼預防呢?維生素e什麼時候吃最好?維...
2016-05-19 -
美容養顏的煉乳做法
煉乳的定義： 煉乳是一種牛乳製品，用鮮牛奶或羊奶經過消毒濃縮製成的飲料，它的特點是可貯存較長時間。 通常是將鮮乳經真空濃縮或其他方法除去大部分的水分，濃縮至原體積25%～40%左右的乳製品...
2016-03-28 -
枸杞可以美容養顏抗衰老, 這麼吃最好哦! 孕婦吃枸杞對胎兒好嗎?
枸杞的功效與作用： 1、提高機體免疫力，增強機體適應調節能力 食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺...
2017-04-06 -
黑木耳和它是絕配, 超具美容養顏功效! 孕婦能不能吃黑木耳?
中醫認為，木耳性平味甘，入胃、大腸經。而黑木耳，是木耳的一種。因其生長在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、樹雞。 請點擊此處輸入圖片描述 黑木耳源於木耳科真菌木...
2017-05-22 -
枸杞雖可美容養顏, 但這4類人千萬不能吃枸杞! 孕婦可以喝枸杞茶嗎?
孕期喝茶有利於孕婦身體健康，但是喝茶也是有講究的哦!並不是所有的茶孕媽都適合飲用，那麼孕婦能喝枸杞茶嗎?孕婦喝枸杞茶有什麼好處呢? 這4類人不宜吃枸杞 1、熱性體質的人 枸杞滋補...
2017-05-26
