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孕期腰酸背痛的保養原則
若已有以下背痛的問題，準媽媽要特別注意下列保養原則： 1、當腰酸背痛于懷孕早期發生時，就要特別注意姿勢，避免惡化。此時，孕婦若有進行運動的習慣(輕度運動)，仍應保持。 2、保持良好的姿勢，包...
2012-06-27 -
牛奶是寶寶成長最佳營養品
牛奶是寶寶成長的最佳營養品 牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人稱“白色血液”，是最理想的天然食品。 奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含...
2011-09-28 -
會陰側切后如何保養？
一、在飲食方面： 1、養成規律的排便習慣。 2、多補充水分，每天喝足2000cc。 3、多攝取高纖食物，以避免便秘。如果婦女產后便秘，在解便時太過用力容易造成傷口再度裂傷。 二、日常生活中如何照...
2012-03-25 -
新媽媽產后的最佳營養品
紅糖 營養特點：含鐵量高，給產婦補血。營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產后尿失禁，促進惡露排出。專家提醒：一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，并且在夏天會使產婦出汗更多而...
2011-03-17 -
女人25歲保養你的性☆禁☆感臀
臀部美容按摩配合健身最有效 美麗的臀部會顯出身材的曲線美，如果臀部松垮無彈性，下半身的比例會給人一種失去平衡的視覺感。記者近日走訪市場發現，引自日本的美臀風潮在廣州已逐漸形成氣候，多間美容院已開設了...
2011-02-19 -
孕媽媽“自然胸罩”保養
乳☆禁☆房有眾多的乳腺體和脂肪，這兩者決定胸部的大小和形狀。乳☆禁☆房的行狀、輪廓及位置完全取決于皮膚的彈力，這片由胸部底部延至下巴的肌膚我們稱“自然胸罩”。當你的乳☆禁☆房大小有所改變時，就需要予以特殊的照顧，以確...
2011-03-01 -
有哪些孕前保養決定優生成敗？
孕前僅僅女方補充葉酸是不夠的。因為，葉酸、B12同為DNA合成必不可少的輔酶，且需成一定的比例。因此，葉酸、B12必須同時補充。同時，孕前男方必須同時補充葉酸、B12，男方如果缺乏葉酸、B12同樣導...
2011-02-19 -
女性準備懷孕的五大保養法
1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力（免疫力產品，免疫力資訊），同時還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 2、睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，...
2011-02-22 -
有哪些適合女性孕前保養的方法？
1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，同時還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 2、睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，...
2011-03-01 -
打算要孩子就請別用美白霜
金屬鉛有一定的增白效果，且容易被人體吸收，因此不少具有美白作用的化妝品都含有一定的鉛成分。 化妝品中的鉛能夠通過胎盤進入胎兒體內，主要危害胎兒神經系統的發育，加上胎兒的大腦比成人大腦對鉛的毒...
2011-03-04 -
11大保養原則 減輕孕婦腰酸背痛
懷孕期間，絕大部分的腰酸背痛都是由肚子變大所引起，生產完后就會自然痊愈。即便如此，準媽咪在孕期仍應注意姿勢，盡量避免腰酸背痛的產生。 姿勢不良是主因 根據統計，有50%～75%的女性在懷孕期間會有...
2011-03-01 -
孕婦腰酸背痛的保養原則
若孕婦有腰酸背疼的問題，要特別注意下列保養原則 1、當腰酸背痛于懷孕初期發生時，就要特別注意姿勢，避免惡化。此時，孕婦可以做一些適當的運動。 2、保持良好的姿勢，包括站姿、坐姿及睡姿。 站姿：到...
2011-03-07 -
辣椒是人類基因改良的營養品
想讓自己的基因更優秀，好遺傳給未來的寶寶？說不定辣椒能幫個忙呢！ 辣椒是人類基因改良的營養品 來客紅色牛排吧!別懷疑，這可是印度名產辣椒。它個頭雖小卻是個名滿全球的嗆辣小子。讓我們來看看下面...
2011-03-02 -
準媽媽秋冬季肌膚保養大全
準媽媽了解自己的膚質特性嗎？ 如何針對肌膚特性做好保養工作呢？ 其實，清潔、保養及防曬是準媽媽應樹立的最基本的保養觀念。記得，孕期也要保有水水亮亮的好臉色喔！ 一般而言，東方人與西方人的皮膚差距不大...
2011-03-01 -
孕媽咪皮膚保養小竅門
懷孕了面部的皮膚特別干燥，不知是什么原因？該怎么辦？ 懷孕后，體內激素水平的變化，會影響皮膚。有些人皮膚變得更光滑細膩了，也有的人變得敏感粗糙了，會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎，甚至面部出現妊娠斑(蝴蝶...
2011-02-27 -
女性經期期間的肌膚保養法
經期前的幾天，肌膚總是變得很差，粗糙、暗啞，甚至還會出暗瘡，令女士們本來已經煩躁的心情更加郁悶。所以，有人說，這幾天是肌膚的危難期，怎樣才能度過這個危難期呢? 護膚品的使用 經期期間，應該減少護膚...
2011-02-26 -
孕期皮膚保養我做主
女人在懷孕的時候會出現許多生理上的小變動，不過這小小的變動確足以叫準媽媽們頭疼了。又是青春痘，又是紅疹子，又是妊娠紋、四肢水腫……不管怎樣，這些都是暫時現象，如果你愿意花點心思保養，很多癥狀是很容易...
2011-03-01 -
5款排毒美白面膜熱力大推薦
雅詩蘭黛的煥白瑩采凈化面膜 特含雪花石膏微粉，輕輕按摩肌膚，深層清潔的同時縮小毛孔。皮脂，污垢通通揮別！舒緩抗氧化物RHG3和葡萄紅醇，為肌膚排出毒素，深層凈化，營造白皙透亮的膚色！獨特冰山活乳成...
2011-03-01 -
產后新媽媽的美白高招
色素沉著，黯淡膚色，層出不窮的小斑點，還有那厚厚遮蓋粉底帶來的僵硬笑容，它們時刻困擾著我們，就連寶寶也會趴在鏡子上和你一比黑白。這令媽媽們不禁有點傷感！不用擔心，專家告訴我們，紫外線造成的色斑和膚色...
2011-03-01 -
走出產婦保養的誤區
走出產婦保養的誤區 產婦保養存在很多誤區，惡風、越晚下床越好、不能洗頭洗澡、應忌口、菜越淡越好、不能刷牙等誤區嚴重影響著產婦的身體健康，甚至容易導致產婦發生產褥感染和口腔感染等疾病。 產婦...
2011-03-12
