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孕期的早餐應如何吃
當年輕的姐妹成為準媽媽的時候，對于懷孕期間的營養就比較重視，會通過飲食來補充營養素，而一天之中，早餐的營養就顯得的重要了，那么孕婦的早餐應該吃些什么好呢?那就趕緊隨著生育健康網的介紹來看看以下的...
2012-05-31 -
準媽媽孕早期周一到周七 日日早餐營養補充
松松妞：懷孕大概1個月不到吧，可最近食欲總不是很好，早晨又沒啥吃的家里，郁悶……空肚子又不能喝豆漿牛奶，不吸收。各位媽咪們，你們都吃些啥呢? 就讓幸孕草為你解答吧 一、麥片牛奶羹 食譜原料 免煮麥...
2012-03-21 -
孕期準媽媽早餐吃什么有營養？
眾所周知，孕婦孕期營養很重要。但一天中最重要的還是早餐，早餐吃好了，準媽媽會有一個好的營養來度過一整天。 那么準媽媽的早餐應該吃什么有營養呢?其實也就是要求準媽媽重視食養，做到營養平衡。食養能夠為...
2012-06-29 -
準媽媽把美白食物吃進肚子(圖)
懷孕期間，受激素分泌影響，準媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。別擔心，這是正常生理反應，寶寶出生后不久，斑點就會消退。 想做一個時尚的漂亮準媽咪，應該從以下四方面入手。 首先，要保持平和的心態...
2012-03-09 -
寶寶早餐要準備這樣的食品
早餐宜準備些富含水分的食物，如稀飯、湯面和牛奶，配以固體食品。早晨人體的消化能力不強，喝些粥湯可幫助消化，也為身體補充水分。我國營養學家主張，兒童“早一杯、晚一杯”地喝牛奶最為理想。牛奶既含水分，又...
2011-03-07 -
兒童早餐是否要加蔬菜呢？
早餐是否要加蔬菜?對于這一問題，天津醫大公共衛生學院院長、市營養學會副理事長黃國偉教授表示：早餐吃點蔬菜，對孩子的生長發育有大有好處。 很多孩子早餐桌上出現最多的不外乎奶制品、雞蛋、豆漿、稀飯、...
2011-03-15 -
牛奶雞蛋并非孩子最佳早餐
當你匆匆趕去上班時，往往忽略了孩子的早餐，覺得一日三餐，營養不在這一頓。豈知，“這一頓”是十分重要的。早餐攝取養分不足，不但會引起低血糖還會造成孩子精神不集中而影響半天的學習，更重要的是空腹時間過...
2012-03-08 -
早餐是幼兒一日膳食的關鍵
早餐，是幼兒一日膳食中重要的一環。俗話說：“一日之計在于晨”，早餐的質量，關系到幼兒上午活動的能量，也直接影響到幼兒的生長發育。幼兒應定時進食早餐，而且要吃飽、吃好。 然而，有的家長由于工作繁...
2012-03-13 -
給孩子的早餐加點蔬菜 ！
據調查，兒童早餐以稀飯、饅頭、油炸食品為主，輔以蛋類、奶類、肉類等，這類食品富含碳水化合物、蛋白質和脂肪，而維生素很少。多吃糖、蛋白質、脂肪食物容易導致血液偏酸性，使人整個上午思維不集中。同時，多...
2011-10-06 -
維生素不光讓孕婦美白
懷胎十月，可不是您想象中的那么簡單唷！準媽媽在這段期間內可是要小心翼翼地照顧身體，才能讓寶寶寄居生長的母體維持最佳狀態。你不相信孕婦應該好好照顧自己的這個說法嗎？就讓我舉個例子來告訴你吧！ “...
2011-03-08 -
孕期如何防曬既健康又美白
孕育階段充滿著世上所有的美好和歡欣。然而，在滿心期待、歡欣鼓舞地擁抱新生命的季節，燦然耀目的陽光中的紫外線，會毫不留情地鉆進我們的每一寸肌膚中…… 拒絕美白防曬產品 注意防曬品所含的成分，孕期...
2011-03-02 -
孕媽媽的營養早餐定要吃好
婦女懷孕初期，孕媽媽和胎兒都需要足夠的熱量和營養，早餐就更應該講究些。營養學家指出，孕媽媽應多吃含鐵的豐富食品，不要挑食和偏食，以防止缺鐵性貧血，而危及自己和胎兒的健康。如果孕媽媽有晨吐的現象，可...
2011-03-13 -
孕婦早餐吃什么好
孕婦早餐吃什么好，這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。準媽媽處在一個特殊的時期，需要特殊的營養素，每天的生活質量很重要，每天的早餐更重要，好的營養要從早晨第一餐開始。那么，孕婦早餐應該吃什么?生...
2012-06-17 -
日本的孩子每頓早餐都有魚
據日本文部省統計，1960年到1975間，日本青少年身高增長了2.8厘米(男)和2.5厘米(女)，被西方學者譽為“人類體質發展奇跡”。 日本生理學家石河利寬教授認為，身高是反映兒童青少年生長發育最...
2012-02-08 -
警惕：孩子不能吃的六種早餐
吃法一：“回味早餐” 早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮面條等等。 專家評點：剩飯菜隔夜后，蔬菜可能產生亞硝酸(一種致癌物質)，吃進去會對人體健康產生危害。 建議：吃剩的蔬菜盡量別再吃;把...
2012-02-09 -
從早餐開始滿足孩子心理
從早餐開始滿足孩子心理 早餐，對孩子的生長發育極為重要。早餐不僅要吃得好，富于營養，還應該有一個良好的就餐環境。但是，許多父母并沒有注意到這一點，讓孩子單獨就餐，并在一旁指指點點：今天該做什么？怎...
2011-03-15 -
孕期不吃早餐可能生女孩
據路透社消息，英國牛津大學所進行的一項研究首次證明，母親的飲食習慣與胎兒性別具有一定的關系，而且攝入較多能量的婦女更有可能會生男孩。 孕期不吃早餐很可能生女孩 如果女性在懷孕期間只吃低熱量食物或干脆...
2011-02-26 -
孕媽不吃早餐容易生女兒
一直都聽說，生男生女跟孕媽咪的飲食習慣有關系。現在，英國科學家找到了這個說法的科學依據，一起看看吧！ 英國科學家近日研究發現，婦女在懷孕期間多吃高熱量食品和經常早餐吃谷物，可提高生男孩的機會。 ...
2011-03-17 -
孕前不吃早餐易生女孩
據路透社消息，英國牛津大學所進行的一項研究首次證明，母親的飲食習慣與胎兒性別具有一定的關系，而且攝入較多能量的婦女更有可能會生男孩。如果女性在懷孕前期只吃低熱量食物或干脆不吃早餐，那么就有可能會生...
2011-03-14 -
早餐吃谷類食品會決定胎兒的性別?
孕婦早餐時是否吃谷類食品將會決定胎兒的性別？據華爾街日報報道，英國一家科學期刊就這個問題展開了一場爭論，從中我們可以看出某些觀察性研究的結果不可輕信。 去年四月，《英國皇家學會會報-b輯》(p...
2011-03-12
