夏日快速美白敷臉法(圖)

炎炎夏日，又到了肌膚變黑的季節了，有些人就算做了完善的防曬措施，卻還是免不了會變黑，這時就試試夏日快美白敷臉法的威力吧！ 以下的材料都屬于天然的植物或中藥材，對臉部肌膚較為溫和不刺激，容易變黑的...

推薦給久坐的你上半身減肥的辦法

上肥的妞們,其實她們下半身還算均勻窈窕，但上半身卻讓人不敢恭維，從整體來看明顯的比例失調，怎么辦？是放棄那件中意的衣服還是用心改變一下自己的身材？ “上半身”肥妞選擇后者，于是在徹底了解自己的贅...

肌膚美白道路上的五大“障礙”

有很多mm說到自己得皮膚暗黃就會歸根于“我是中國人，所以我黃皮膚”或者“我天生就是黃膚質，很難改變。”這些往往是我們的生活習慣和護膚誤區造成，只要我們找出皮膚沉暗的因素，就能克服“黃臉婆”的困擾，...

持續美白的全過程你了解嗎？

美白是一個持續的過程，任何美白產品都不可能徹底消除黑色素，更不可能實現霎時美白或永久美白。想要美白,不可不知美白的四個真相。 果蔬美白不敵專業美白產品 新近果蔬美白風頭正勁，因其天然美白成分新...

明星媽媽推薦的產后減肥法

女人在產后如何保持產前優美的身體曲線，確實是每一個女人也是男人極為關注的話題。在這一點上，娛樂圈中的女明星確實是新媽媽們學習的榜樣。下面，豆豆媽（親子特邀資深媽媽）將告訴你女明星的產后瘦身秘訣。 ...

肌膚穴位按摩美白

穴位美白的好處是可令全身肌膚收效，不像外涂方法般只能有效于涂抹位置，但由于按摩花時較多，亦要較長時間才見效，所以視作輔助療程最理想。以下介紹的美白穴位按摩最適合于早晚沐浴后進行，效果更佳。 減褪...

專家推薦：簡單10計 助你減肥成功

日常生活飲食是導致肥胖的最直接的原因。想要成功減肥，就必須從日常飲食抓起。下面小編獻計10招讓你成功減肥。 1.—日三餐，加一點美食——享受飲食是美食少量的重點之一。三餐規律正常的同時，有一餐可...

美白肌膚從點滴做起

喜歡白并不是女人的專利，對不僅要美麗還要健康的現代人來說，美白不再是年輕少女的口號而是真正落實防癌、抗老的第一步。 大家都聽過“一白遮三丑”的至理名言，因為同樣是黃種人，膚色的等級還是有很多種，...

為穿靴子的MM推薦的瘦腿操(圖)

柔軟結實的肌肉，是塑造美腿的?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤幔腹旅娼檣艿母魘餃崛碓碩伲刻斐種院懔廢埃喚瞿芨納圃靜...

美白五大內在基礎 護膚重在防曬保濕

俗話說“一白遮百丑”，中國人自古就追求膚色白。我們每個人先天遺傳的膚色是不同的，有的偏白，有的偏黃，有些偏紅，還有的偏黑，但只要色澤均勻、細膩而有光澤、富于彈性，就是健康的美。中醫認為，健康的膚色...

營養師推薦金牌瘦身飲食

美國著名營養師喬伊·鮑爾專門日前在博客上撰文，介紹了8大減肥戰略。如果你也正在或是計劃減肥，不妨試一試： 1、纖維——無論可溶性纖維還是非水溶性纖維都有助于減肥。非水溶性纖維所含的卡路里比較低。...

三大膚質的美白方案

秋季的天氣比較干燥，而人們的面孔也變的灰暗起來。因此，對于愛美的女性來說，這個季節她們就更加著重于美白。下面的三大典型膚質的美白案例，讓你可以更加有效地進行肌膚變“白”之旅!

推薦給產后媽媽28條減肥法則

·產后減肥的6個錯誤概念[圖] ·產后瘦身養顏妙方蔬菜汁[圖] ·產婦七天健康減肥套餐[圖] 新媽媽產后有方法，推薦給剛做媽媽的，28條減肥法則。 1.剛生完寶寶，我晚上是自己帶的，給寶寶喂奶...

日夜美白功課表

講到日夜美白這部分，首先我們要對全系列美白保養品的使用順序有完整的認識，這樣才能清楚了解日夜美白的程序有哪些不同？但因為各家品牌的美白產品用法，可能多少會有一點點的不同，所以建議美人們在購買之前最...

推薦！產后如何預防肥胖

1 推薦！產后如何預防肥胖 要預防生育性肥胖，保持窈窕的體態，產后應該注意些什么呢？ （1） 合理膳食： 為了哺乳的需要，產后應適當增加營養，但不要偏食雞鴨魚肉蛋，不要以為多吃動物性食品才是增...

一元錢美白法 立即擁有白皙肌膚

黃豆中含有豐富的維生素e，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。大豆異黃酮是一種類似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延遲女性細胞衰老,使皮膚保持彈性。可是黃豆中含有蛋...

產后媽咪恢復美白有妙招

組織一場美白祛斑雙贏攻略

你有這樣的體會嗎?臉上的色素斑、黃褐斑、曬斑或是雀斑，在夏天顏色會很深，而天涼了就會淺淡許多。這是因為涼爽天氣的陽光遠沒有夏天強烈，在這個季節進行祛斑美白的護理，才不會被第二年的驕陽徹底摧毀。時下...

產后減肥的曲折經歷(推薦)

記得生寶寶前我的體重是135斤，出生時寶寶的體重是6斤多點，按照常理來算生了孩子后我的體重應該是在129斤左右！可惜這么簡單的算術題在我身上卻不能成立，而且不減反增。記得出院后回家時我的體重一直在...

想讓你的牙齒美白嗎?

牙齒健美的標準是：無齒病、整齊、潔白、無牙周病，口中無異味，能進行正常咀嚼功能。你或許已有一項或幾項不達標，而導致不能開懷大笑、缺少自信，不要擔心，現代牙齒美容新技術會還你一口健康貝齒，幫助你回復...