-
危害胎兒健康的六類食物
女性在懷孕之后，在日常的生活飲食中，不僅要注意加強營養，適量吃一些營養豐富的食物是應該的。 但由于孕婦的生理特點，應注意下列飲食可能會給孕婦及胎兒帶來的危害。 ◆不宜過度咸食 有些孕婦由于飲食...
2012-04-23 -
BB咀嚼固體食物有哪些好處
有些媽媽只給寶寶吃一些軟爛的食物，不讓寶寶去咀嚼一些硬的和脆的食物，使寶寶的牙齦失去了寶貴的練習機會。在1歲前是飲食習慣最易養成的時期，愛吃軟的、甜的、咸的、辣的都在此期間養成。爸爸媽媽要讓寶寶吃...
2012-05-16 -
讓寶寶長高的營養食物
寶寶在長身體的時期，需要攝入大量的營養才會長成高高的個子，讓寶寶長高的營養食物你知道嗎？ 菠菜 菠菜中富含鐵和鈣。很多孩子都不喜歡吃菠菜，所以不要做成涼拌菜，可以切成細絲炒飯，或者加在紫菜包飯...
2012-03-09 -
解決月經不調的九種食物
不管你是否正被月經問題所困擾，營養師謝宜芳提出九大飲食原則，持續四至六星期后，所有的不適會漸漸改善。 ·不要刻意吃甜食。 1、如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各種不適。...
2012-03-23 -
易生癡呆兒的六大殺精食物
準備孕育寶寶的男女們，想要一個健康活潑的寶寶就是件最大的事情。然而，這并非是個輕而易舉的小事。近年男性精液質量在全球范圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但飲食習慣的影響...
2012-04-25 -
冬天孕婦適合吃的6大食物
蜂蜜 蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。 在冬季每天喝上3--4湯匙蜂蜜，既補充營養，又可保證大...
2012-02-11 -
預防寶寶性☆禁☆早☆禁☆熟遠離6類食物
“先天不足后天補”，現在一些家長擔心自己家的小寶寶落人之后，所以吃得越來越精細，補得越來越高級，但兒科內分泌專家認為，孩子不宜進補，因為很多兒童性☆禁☆早☆禁☆熟都是吃出來的。 專家指出以下常見的“高激素”...
2012-03-11 -
孕期18種食物危害胎兒健康
懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那么到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？你心里一定要有個譜。在這里，我概括地提出懷孕期間的18種飲食原則，給大家做個參考。 容易...
2012-05-20 -
懷孕媽媽的10種超級食物
懷孕期間，健康的食物能夠為你提供最佳的營養組合滿足身體的要求。在懷孕3-6個月期間，你每天需要增加300個卡路里左右。下面為你介紹一些營養豐富的超級食物： 豆類 鷹嘴豆、濱豆、黑豆和黃豆等可以...
2012-03-23 -
易致孩子性☆禁☆早☆禁☆熟的食物
1、可入藥的大補類食品：包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。 2、禽肉，特別是禽頸。 3、反季節蔬菜和水果。 4、油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和炸薯片。 5、某些針對兒童市...
2012-05-31 -
哪些食物含有孕婦必須營養
孕育一個健康寶寶是每對父母最大的期望，該如何從懷孕時期，注意飲食、給寶寶充分的營養，讓寶寶在媽咪肚子里健康的成長，就是準媽媽的最大的責任。到底懷孕時期，孕婦特別需要哪些營養素？飲食上有哪些必須注意...
2012-03-23 -
小心這10種食物讓寶寶噎住
我們經常看到嬰兒或幼兒寶寶吃果凍被噎到的新聞，其實日常中的一些常見食物，如果家長疏忽大意，都有可能成為寶寶的危險食物。下面就有10種容易噎住寶寶的“危險食物”。 1、果凍 幼兒吞食果凍容易發生...
2012-03-24 -
支招:告別疼痛的幾種食物
從食物中獲取健康，如今已越來越成為全球人的共識。美國《體線》雜志曾援引營養學專家蘇珊·克拉克博士的文章，介紹過有關偏頭痛、痛經、關節痛等病的食療方法，以希望讓人們在服用止痛藥的同時，通過這些美味能...
2012-05-18 -
適合中國寶寶的防甲型H1N1流感食物
如今甲型H1N1流感把全世界都鬧得神經緊張。為預防甲型H1N1流感，美國人推薦了九種抗流感食物。本期記者專門請來國際注冊營養師鄒春蕾，為市民推薦幾種最適合中國人食用的預防流感美食。 大蒜粥能保健...
2012-06-01 -
寶寶食物中毒須知
嬰兒食物中毒后情況一般會比大人更嚴重 雖然嬰兒很少會因為吃生魚片之類的生冷食物引起嚴重的食物中毒，但因為對病菌的抵抗力很弱，嬰兒一旦發生食物中毒后，很容易會發展成比大人重得多的病癥，這是嬰兒食物...
2012-06-03 -
女人魔鬼身材六大食物殺手
提到減重，就不得不強調飲食控制。不過，您是不是有這樣的疑惑？為什么我吃的東西不多，體重卻還是掉不下來呢？有可能是因為您在無意中攝取了多余的卡路里，所以您無意中每天因為習慣而吃下的東西，才是您身材...
2012-06-03 -
寶寶不能吃什么食物？
TOP1：菠蘿 [可能的傷害] 菠蘿好處雖多，但菠蘿里有三種成分可能給寶寶帶來麻煩。 1、菠蘿中含有多種“生物甙”，對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未經處理的生菠蘿后口腔覺得發癢。...
2012-06-05 -
提高寶寶免疫力的10食物
為寶寶選用一些“藥食同源”的食物，這些食物既含有豐富的多種營養素，又都味甘性平，只要適量進食，不失為寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品，更可提高身體的免疫力。 1、菌菇類食物 其中的多糖類有明顯增...
2012-06-06 -
孕期用美白用品可致汞中毒
進入盛夏季節，容易曬黑成為眾多女士關心的話題，許多人除了使用防曬霜外，更多的是選用增白祛斑美容化妝品。 據首都醫科大學附屬北京朝陽醫院職業病與中毒醫學科主任醫師郝鳳桐介紹，夏季使用美白化妝品導致...
2012-06-06 -
兒童健腦益智食物排行榜
怎樣給兒童健腦？飲食上要多吃易于消化又富于營養的食物，保證足夠的蛋白質，輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物，以及富含膽堿的食物如杏、香蕉、魚等。 深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一...
2012-06-06
