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排毒養顏的七個妙方 飲食排毒法
有些人覺得，節食就是排毒，不吃就不會產生毒素，其實這種節食的做法是錯誤的，節食不但不利於毒素的排出，而且還會損傷我們的五臟，特別是脾胃，會引起其他的疾病。 五臟積毒的表現 你的身體五臟也積毒了嗎？下...
2017-02-15 -
美容養顏不如養卵巢
多補維生素和微量元素葉酸常吃富含葉酸食物的女性，患上卵巢癌的幾率比少吃葉酸食物的女性降低74%，多補充葉酸，不僅可以減少患病幾率，還可以保養卵巢。 維生素C+E維C和維E不僅可以保養卵巢，而且還對人...
2017-02-15 -
懷孕吃維生素E 美容養顏又安胎
走進維生素E 維生素E又名生育酚或產妊酚，屬於酚類化台物。維生素E為微黃色和黃色透明的黏稠液體，幾乎無味.遇光色澤變深，對氧氣敏感，易被氧化，在體內可保護其他可被氧化的物質，接觸空氣或紫外線照射則緩...
2017-02-15 -
女人養生：紅棗最佳5吃法 排毒養顏補氣血
俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素...
2017-02-15 -
為什麼說膠原蛋白是養顏多面手呢？
膠原蛋白是蛋白質中極為重要的一員，它在我們全身的蛋白質中，足足占了30%的比重，在成年人體中的重量大約能達到3公斤。它全面參與我們矯健身姿、青春容顏的塑造，對於皮膚、血管、骨骼、筋腱、牙齒和軟骨的形...
2017-02-15 -
坐月子期間的補血養顏湯
用料 牛展500克，杞子50克，淮山50克，龍眼肉30克，水8碗，薑2片，鹽1/2茶匙。 作法 ①龍眼肉浸洗乾淨。 ②牛展洗淨切厚片。 ③將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲5/2...
2017-02-15 -
女人四招飲食排毒把養顏一步到位
我們每天的衣食住行都或多或少的會讓我們的身體攝入一定的毒素，而生活中的污染太多，讓我們的身體也積累了很多毒素，免疫力也在不知不覺中下降，皮膚越來越差。如何通過日常保健和養生做到排毒養顏，強健身體?...
2017-02-15 -
5款美容養顏湯 排毒滋補吃出健康
在一年中最冷的時候，來一碗熱乎乎的美容養顏湯，是冬季養生滋補最佳選擇，而且借助食物營養價值，還能實現排毒減肥等功效。不過，吃什麼養顏卻很有講究。你可以選擇最營養的5款養生湯，吃出一個健康又美麗的身...
2017-02-15 -
美容養顏的香煎西葫蘆做法
西葫蘆有美容保健的作用，讓媽媽肌膚更加水嫩。 用料： 西葫蘆1個、雞蛋2個、紅椒1個、幹麵粉適量、小青椒1個、蔥末1大勺、蒜末1大勺、白芝麻適量、鹽少許、油適量、醬油1大勺、糖1茶勺、香油1茶勺 ...
2017-02-15 -
怎樣自製養顏美容好湯
怎樣自製養顏美容好湯： 麥芽參芩牛肚湯 【組成】 牛肚500克，生麥芽100克，黨參50克，淮山藥50克，茯苓50克，陳皮6克，八角茴香6克，生薑、紅棗各適量。 【製作】 將牛肚浸透，洗...
2017-02-15 -
湯湯水水魔力大 好湯養氣又養顏
女人老起來很可怕，最近發現一款輕身延體的好湯，推薦給大家。 二子蒼術湯 【組成】 蒼術15克，枸杞子30克，桑椹子30克，淮山藥30克，豬瘦肉100克，沙參30克。 【製作】 (1)將豬...
2017-02-15 -
美白從小抓！0-1歲防曬很關鍵
0-1歲的嬰兒要如何防曬？據說嬰兒多曬太陽促進鈣吸收？寶寶皮膚的修復功能很好？寶寶太小不能用防曬霜？論0-1歲的寶寶有必要性1、嬰兒多曬太陽促進鈣吸收？大多數的家長偏向于讓孩子多曬太陽，以獲取更多的...
2017-02-15 -
孕婦喝蘋果醋健康又養顏
蘋果醋是時下不少年輕女性都比較喜愛的一款新型飲料，它不僅味道酸甜，還能起到減肥作用。那麼對於那些處於孕期擔憂自己身形的准媽媽來說還能繼續喝蘋果醋嗎? 孕婦喝蘋果醋好嗎? 蘋果醋的成份簡單，...
2017-02-16 -
新媽媽產後美白護膚的小偏方！
產後新媽媽皮膚暗黃，失去了原來的自信。可能連最愛你的老公都不願意多看一眼了，怎麼辦呢？不怕，我們有美白的小偏方。新媽媽們趕緊試一試吧！產後美白的小偏方 1 外用護膚牛奶噴霧。一小杯的牛奶加上是牛奶的...
2017-02-16 -
孕媽媽多吃水果排毒養顏
孕期，孕媽媽會出現色斑，皮膚暗沉，便秘等症狀，這時大家都想到了用水果排毒，但粗纖維素含量及其特殊營養成分不如根莖綠葉類蔬菜，水果不能代替蔬菜，孕婦在選購食品時，一定要講究各種水果及蔬菜的搭配。 ...
2017-02-16 -
減肥食譜：美白瘦身五彩飯
原料： 番茄500克、元蔥半個、奎藜各1杯、西班牙橄欖油1勺、大杏仁50克、鹽半茶匙。 做法： 1、藜麥加入8倍水，大火煮開，轉文火煮熟。 2、撈出用冷水沖洗。 3、加入蔬菜、大杏仁、鹽，淋入橄欖...
2017-02-16 -
讓產後媽媽容顏煥發的滋補養顏菜譜
讓產後媽媽容顏煥發的滋補養顏菜譜，大家都來試試吧。 (1)麻油雞湯 原料：草雞半隻，老薑115克，黃酒2杯(約200毫升)，黑麻油30毫升，冰糖1小匙。 製作：雞洗淨剁塊，老薑洗淨切片。熱鍋入...
2017-02-16 -
如何自製可口的養顏雞湯
雞湯的美容功效眾所周知，雞湯是女人美容養顏的好朋友，今天小編就推薦兩種養顏雞湯給大家。 1、金針雞肉湯 【原料】雞肉150克，金針菜60克，冬菇3個，木耳30克，大蔥1根，食鹽、味精各適量。【...
2017-02-16 -
孕媽防止感冒美白皮膚 吃它就對了！
蒜苗是大蒜幼苗發育到一定時期的青苗，它生長在農田裡，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用。品質好的蒜苗應該鮮嫩，株高在35釐米左右，葉色鮮綠，不黃不爛，毛根白色不枯萎，而且辣味較濃。說到蒜...
2017-02-16 -
孕期使用美白用品可致汞中毒
女性汞中毒，在特定的生理時期，損害的可能不僅僅是自身，在孕產期，極易傷害到子代。所以，為了自身和下一代的身體健康，女性應慎用或不用美白化妝品。夏季使用美白化妝品導致汞中毒高發，主要有以下幾個方面的原...
2017-02-16
