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中醫認可，能改善孕期癥狀的穴道按摩
以下是幾個經中醫認可，能改善孕期癥狀的穴道按摩： *緩解孕吐 穴名：內關穴 穴位：位于手腕內側第一條橫紋中央直上2寸，即橈側屈腕肌腱與掌長肌腱之間。 按摩法：準爸爸以大拇指指腹輕輕幫孕婦按揉 手腕內...
2011-03-12 -
孕婦孕期按摩注意事項
準媽媽可以接受按摩嗎？林君玉醫師指出，穴位按摩的適應癥非常廣泛，關鍵在于是否掌握手法的使用原則。掌握了正確的使用方法，對于病癥確實有預防與治療的效果。但是要采取謹慎的態度，尤其是對孕婦，在施行按摩前...
2011-02-27 -
助準媽媽緩解情緒的按摩法
懷孕后的女人往往情緒波動很大，容易出現緊張、焦躁不安的心情，而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響，所以她們需要自己的丈夫更多的支持和關懷。準爸爸耐心地陪伴和用心交流，雖然能起到一定的作用，但還有更“討...
2011-02-26 -
準爸爸利用舌尖按摩有利胎兒發育
所周知，五感中通過皮膚的觸覺可以影響腦部發育。皮膚可說是大腦的第二張臉，另外，當胎兒產生觸覺后，妻子從丈夫那里得到的愉悅的觸覺會直接傳遞給腹中的胎兒。 然而，很多男士卻...
2012-03-13 -
準媽媽按摩愛☆禁☆撫可以幫助胎寶寶胎教運動
愛☆禁☆撫可幫寶寶運動 專家提出，從優生學來看，妊娠22周后，準媽媽就能感覺出胎兒的形體。這時通過在腹部輕輕地愛☆禁☆撫、觸壓、推動胎兒，讓胎兒在母體內快樂地“散步”、“游戲”和“做體操”，與之玩耍和鍛煉，以促...
2011-03-15 -
美容按摩全新秘籍
婦女懷孕，由于生理上的變化，會出現面部皮膚粗糙、松弛、黑斑和皺紋等現象。為了避免這種現象，孕婦可以進行面部按摩。 額部按摩：將左右手的中指及無名指放在額頭上，分別自額心向左右兩邊做小圓按摩。連續按摩...
2011-02-27 -
足部按摩治療妊娠嘔吐
妊娠嘔吐，中醫又稱妊娠惡阻。其表現為：婦女在懷孕初期，食欲不振，有輕度惡心、嘔吐等現象，不影響飲食和工作，則屬于正常生理反應，到妊娠第三個月能自然消失，故無須治療。但有些孕婦呈持續性或劇烈嘔吐，甚至...
2011-02-26 -
如何給寶寶按摩退燒
1、小兒外感發燒、頭痛:怕冷、少汗、流清涕。先用推天河水法200—300次。再按揉“風池”（頸后枕骨下，大筋兩側凹處：與耳后‘硬骨’下緣相平）；“曲池”（曲肘90度，肘橫紋橈側頭《大拇指一側》）；雙...
2011-02-27 -
明星美胸方法大公開
做任何事都要有動力，在尋找美胸的過程里，實際的見證永遠是最有力的動力馬達，來看看我們熟悉的明星如何美胸吧，可以讓自己動起來喔。 唐林 胸圍：34f 美胸方法： 1.每天洗完熱水澡后，用冷水...
2011-03-05 -
美胸的最佳周期
想讓自己的胸部更豐滿、更漂亮的美眉們聽好了，隨著女性生理期的變化，乳☆禁☆房也會有不同的發展，所以一定要根據周期表科學地進行最有效的豐胸，才可以喲。 a.乳☆禁☆房出現脹大現象，但實際上激素分泌量一般，食補或...
2011-03-14 -
巧手按摩迅速消除表情紋[圖]
每個人的臉部由于各種肌肉的分布，就會形成很多表情紋，比如抬頭紋、魚尾紋、法令紋等，這樣會使臉部肌膚變得越來越松弛，想改變這種狀況嗎？快快跟著學習下面的按摩吧！ step1 由下巴開始，利用...
2011-03-12 -
蕭薔傲人美胸保養經
蕭薔不算是“波霸”族，但是她的胸部是大部分女性夢寐以求的“美胸”。對于胸部的保養，蕭薔可以堪稱專家，要不然她也不會成為各種內衣及豐胸產品代言人。為了呈現自己最完美的一面，美胸一直是蕭薔最認真的“工...
2011-03-14 -
剖析按摩減肥法
按摩減肥法，就是通過按摩促動脂肪，使它經常處在柔軟而且容易燃燒的狀態。 例如，平常缺乏運動而積存于腰間的脂肪，反復進行按摩促動，可以起到非常明顯的效果。按摩可以有很多種類，而且隨著部位的不同，按...
2011-03-05 -
跪姿美胸操 讓罩杯升級
美胸操巧豐胸 女人都希望能夠瘦身成功而胸部不“縮水”，權宜之策是鍛煉胸肌，令胸部堅挺一些。 簡易舉重： 1.躺在地上，雙膝屈曲。 2.緊握啞鈴，伸向兩邊。手肘微微屈曲，抬高離地約四寸...
2011-03-04 -
揮別皺紋簡單按摩法
除了做好保濕、防曬的基礎保養，平日的按摩更是忽視不得。 不論你是否為熟齡女性，臉上的小細紋是否常困擾著你？當你有熬夜、脫水、體重大量減少等情況時，就可能會有皺紋產生。除了做好保濕、防曬的基礎保養...
2011-03-03 -
胖臉緊縮按摩法
“我雖然身材還算勻稱，但胖嘟嘟的圓臉，唉...,這特令我煩惱。” 你是否也有過這樣的煩惱？臉上的骨胳架構我們無法改變，但臉頰內的皮下脂肪卻可以根據穴道的按摩，以搓揉方式消除。現在先教你一招胖臉...
2011-03-09 -
盤點新媽媽的八大美胸招數
為了抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思……精心為新媽媽盤點的八大美胸招數。 方法一：吹氣球 實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，...
2011-03-13 -
每天15分鐘按摩 罩杯一路飆升！
想要胸前“波濤洶涌”，不是非要花費重金打造！每天按摩乳☆禁☆房15分鐘，以促進這些經脈的氣血循環與淋巴循環正常，加強胸部的新陳代謝和血液循環，刺激乳腺組織吸收乳☆禁☆房成長的養分，最終達到豐胸目的。 按摩手...
2011-03-13 -
沐浴時的按摩減肥法
噴頭沐浴減肥 用噴頭噴出的強勁水流對身體的各個部位進行按摩，尤其針對有贅肉的地方，不斷地沖洗按摩，能使肌膚緊繃。沖洗按摩要從遠離心臟的部位開始。 腹部 在腹部以順時針方向進行遠距離和近距離...
2011-03-14 -
自我按摩減肥應注意哪些問題？
現在各大醫院、診所都廣泛地開展按摩治療，但上醫院既費時又費錢，對于一個工作繁忙、經濟能力又有限的肥胖者來說，并不理想。所以，學會自我按摩就具有相當重要的意義。上面的幾個問題，分別為大家介紹了身體上最...
2011-03-02
