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美胸 細節塑出好身材(圖)
沐浴法: 1、將水溫調到40度左右,不能太熱,否則使皮膚松弛。 2、用蓬頭對乳☆禁☆房由下往上沖,水流可以強一些,左右交替各一分鐘,或水開小些,以圓形運動方向按摩乳☆禁☆房周圍。 飲食法: 乳☆禁☆房靠吃...
2011-03-07 -
美麗身材明星媽咪制造
完美的身材始終是無數女人追求的夢想,如何擁有一個惹火曼妙迷人身材呢? 那么快速減肥的秘密究竟是什么呢?下面有明星媽咪幾個建議,你可以試一下 : 一是控制高脂類食物 如動物性食物 肉類、用油煎炸的食物...
2011-03-13 -
塑造緊實性☆禁☆感美胸3要點
緊實性☆禁☆感的胸部,是女人年輕漂亮的標志,乳☆禁☆房下垂帶給女人的不僅僅是生理上的痛楚,還有心理上的難堪,衣衫下是愈遮掩、愈暴露、愈無奈的丑,怎還敢輕解羅裳? 塑造完美胸部 編輯推薦:正確認識乳☆禁☆房下垂 及時...
2011-03-14 -
明星減肥方法
為了修長婀娜的身段,穿著流行時尚的露背、露肩、露臂裝。身在娛樂圈的大小明星有一門必修課,就是保持身材。與先天條件好,只需科學減肥的不同的是,不少女星減肥瘦身“走火入魔”,其方法的“殘酷”、“怪異”程...
2011-03-16 -
穴道按摩見證瓜子明星臉(圖)
1.標準尺寸: 瓜子臉是很多人評斷美女的標準,因此如果有個肥肥的圓臉,或許就與[美女]這個稱號無緣了。薄薄的皮膚下,臉頰還是有深部脂肪的分布,而臉部的肥胖就稱為buccal fat 。偵測臉...
2011-03-12 -
美胸五大保證
1 獨家免費曲線測量 身體曲線符合黃金分割率(1.618:1)的人最美的。基于這一原理,專家組導入最新曲線比例方程式,借助先進儀器,讓您挺得放心。 2 細致全面制定美麗方案 根據個人需求,以及專...
2011-03-14 -
四式簡單美胸操塑造完美波霸身材
想擁有波霸的完美身材?只要四式美胸操,簡單幫你搞定。 拍打操: 促進血液循環,推脂,塑漂亮胸形。 步驟: 1。雙手交替著由下往上對胸部的下側、外下側做拍、托的動作。 2。拍打以拍出聲響為...
2011-03-06 -
飲食+運動 塑造玲瓏美胸(圖)
女性除了追求苗條的身段,胸部線條更想均稱玲瓏。 現在就為妳介紹一連串的美胸秘技,助妳身材保持苗條、胸部更堅挺。 說牛奶可美白、木瓜奶可豐胸,原來都是有據可言,因蔬果、奶類食品都具其營養價值及對身...
2011-03-15 -
明星媽咪蔣雯麗的瘦身訣竅
2011-03-12 -
妙不可言,美胸計
貴在堅持: 1.雙膝跪地,兩手撐地,胸部使勁貼地,重復8次。 2.人體直立,兩腿分開,兩臂交替做敬禮狀,重復8次。 3.人體直立,兩手從背后抓住椅背,然后逐漸下蹲,再回復,重復4—8次。 ...
2011-03-04 -
媽咪豐挺美胸呵護全揭密
由于哺乳方式不正確種種原因,年輕媽媽的胸部可能不再像從前那樣飽滿堅挺。很多媽媽都有這樣的感受,孕十周左右,就感覺到胸部漲大了,到了臨產前,胸部起碼比原來大了兩個碼。但在斷奶之后,胸部就迅速下垂、萎縮...
2011-03-16 -
國外女明星產后瘦身秘訣
國外女星在懷孕時為知名的時尚類雜志拍攝封面已經不是新聞了,她們在生完寶寶后身材都迅速恢復,是和孕期的運動所打下的基礎是分不開的。 1.孕婦瑜伽 優雅運動穩塑身 準媽媽們初次懷孕往往缺乏經驗,也缺...
2011-03-16 -
3式簡單美胸動作 助你造豪放乳溝
運動豐胸的作用可謂是顯而易見,因為通過長期運動和鍛煉,可起到拉高胸線,使胸部結實挺拔,防止胸部下垂,甚至加深乳溝和向內收緊的作用。這里我們更要揭秘一款完美胸絲的體操,只要我們能夠堅持每周練習三次,...
2011-03-03 -
快來學!明星的產后減肥方法
導讀:美麗的明星媽媽們,雖然懷孕的時候,也無可避免的變胖,但卻總是能在產后迅速恢復好身材,甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些?哪些又是我們可以善加利用的呢? (1)陳孝萱穿...
2011-03-04 -
從肥胖到骨 明星產后輕松瘦身
明星減肥是常事,尤其是生完小孩的明星媽媽,更是注重產后瘦身。這些明星媽媽都能很快速的產后瘦身成功,恢復曼妙身材,到底她們有什么瘦身秘籍呢?下面就來分享一下這些明星媽媽產后瘦身秘籍,讓你也可以學習明星...
2011-03-12 -
全球公認的五大美胸標準
1、 理想位置 整體位于第2-6肋間,基底直徑為10-12厘米,基底面到乳☆禁☆頭的高度為5-6厘米,乳☆禁☆頭位于第4肋間(約上臂1/2處),胸骨中線凹陷處和兩個乳☆禁☆頭三點連接呈等腰三角形,兩乳☆禁☆頭的間隔大約2...
2011-03-12 -
減肥:學習當紅韓國女明星減肥法
金世雅:每天花2個小時跳爵士舞 以美麗身材出名的藝人金世雅,保持身材的秘密就是爵士舞。在紐約上大學時開始的爵士舞堅持到了現在。每天她都會利用2個小時跟隨音樂跳舞,在扭動身材的過程中,身材自然地完...
2011-03-14 -
想美胸就要拒絕香皂
現代醫學認為,乳☆禁☆房上有皮脂腺及大汗腺,乳☆禁☆房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。婦女在懷孕期間,皮脂腺的分泌增加,乳暈上的汗腺也隨之肥大,乳☆禁☆頭變得柔軟,而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化...
2011-03-12 -
五大女明星的護膚秘訣(圖)
看著明星在鏡頭中完美無缺的膚質,你是不是也很羨慕呢,想知道她們的秘訣嗎,一起來看看吧。 瞿穎:時尚之美 她的臉形五官完美無缺,任何角度、任何方式的妝容都無懈可擊。 在這個造型中,服裝主...
2011-03-03 -
豐滿美胸靠自己
按摩手法一 倒少量調好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均勻的涂抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤,即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油。按摩手法可以分四步來進行: 1、...
2011-03-12