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四款實用寶寶補血美食(圖)
營養專家表示，在日常飲食中多增加些動物肝臟、牛肉、羊肉、魚及豆類等食品，就可促進寶寶對鐵元素的吸收。今天給各位媽媽推薦一些寶寶補血食譜。 寶寶補血食譜一：香菇炒豬肝 材料：香菇30克，新鮮豬肝2...
2012-04-23 -
孕期美食之 胡蘿卜蘋果奶
根據妊娠期婦女的特殊情況，應該補充特殊的營養成分，以保證其體內維生素等物質不會缺乏，以下介紹了一種水果蔬菜汁，是妊娠期婦女補充維生素的極佳飲品。 名稱：胡蘿卜蘋果奶 原料：胡蘿卜80克，蘋...
2012-02-13 -
寶寶一腹瀉就禁食對嗎
主持人：寶寶一腹瀉就禁食對嗎？什么時候才可以禁食？ 鄧莉：這個肯定是錯誤的，腹瀉病對孩子最大的危害就是營養的缺乏，營養缺乏...
2012-05-09 -
促進寶寶智力發育的5美食
NO.29/2010.03.10 日本營養學專家研究結果表明，兒童的腦力發展決定于食物。有8種營養物質，對腦力的健全發育起到了重要作用。下面就為你推薦5種促進寶寶智力發育的...
2012-03-22 -
便秘是否都由上火引起？
主持人：便秘是不是都是由上火引起的？ 陳永輝：不是的。我曾經在媒體上多次強調，便秘并不全是上火導致的。判斷孩子是不是上火其...
2012-03-10 -
防便秘食譜：香蕉奶味粥
食譜原料： 配方奶粉4勺，大米爛粥1碗，香蕉1根，葡萄干10克。 制作方法： 葡萄干切碎，將配方奶粉倒入煮好的大米爛粥里攪勻，香蕉搗成泥加入奶粥里，...
2012-03-13 -
吃不熟的香蕉易加重便秘
吃不熟的香蕉易加重便秘 一般人都有這樣的常識，香蕉是潤腸的，大便不好的時候吃香蕉就能潤腸通便。其實并非所有的香蕉都具有潤腸作用，只有熟透的香蕉才有上述功能，如果多吃了生的香蕉不僅不能通便，反而...
2012-03-11 -
為什么寶寶總拉肚子和便秘
在專家咨詢中，媽媽問得最多的是寶寶的腸胃問題，不是拉太多，總拉稀；就是拉不出，老便秘。寶寶的胃腸到底是怎么了? 專家告訴你，寶寶出生后約需1年的時間，消化系統發育才會趨于完善，因此在消化系...
2012-05-25 -
IQ益智美食：香蕉奶昔
香蕉奶昔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。香蕉有“智慧之果”的美稱，幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。而且消化、吸收...
2012-03-13 -
便秘寶寶不要吃的5類食物
便秘對寶寶們來說，實在是不太舒服，如果飲食不當的話，可能會使便秘加重。下面就介紹便秘期間不宜食用的食物。 1、 糖：糖能減弱胃腸道的蠕動，使病情加重。 2、 柿子：柿子食用后可以減少...
2012-05-12 -
便秘食譜:胡蘿卜瘦肉泥粥
胡蘿卜瘦肉泥粥 食譜原料∶ 熬好的白粥一小鍋，玉米半個，胡蘿卜一小段，瘦肉一...
2012-03-22 -
寶寶美食：蘋果醬薄餅
蘋果中富含粗纖維，可促進腸胃蠕動，協助人體順利排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害。寶寶多吃蘋果可治小兒腹瀉，好處多多。 原料：1杯燕麥片（非速食）；2杯脫脂乳；3湯匙糖；1茶匙小蘇打；3/4...
2012-04-25 -
寶寶便秘 十個關鍵詞搞定
2010.07.08 NO.269 對于剛剛來到人間的寶寶來說，每天生活中的大事總離不開這幾件：吃奶、睡覺、排便。正因如此，寶寶一旦便秘，家長總會焦...
2012-03-22 -
便秘寶寶食譜：核桃蔬菜粥
核桃蔬菜粥 材料： 泡好的大米15克，綠豆、剁碎的胡蘿卜各10克，核桃粉1小匙，香油1/2小匙，芝麻鹽...
2012-03-11 -
應對嬰兒便秘四大萬全之策
正常情況下，大多數新生的小寶寶，都會在生后的24小時內排出墨綠色、粘稠的胎便。媽咪給寶寶喂奶后，寶寶會排出金黃色并較為稀薄的便，一天大約排便三四次；吃配方奶的寶寶，排出的便一般為淡黃色，比吃母乳...
2012-05-30 -
健腦美食：清蒸大眼紅斑
材料：大眼紅斑1條，蔥2根，姜1小塊，料酒3茶匙，鹽1茶匙，玉米油2大匙+2茶匙，生抽2大匙，糖1茶匙（可以用蒸魚豉油代替） 做法： 更多詳情請查看原...
2012-05-12 -
寶寶美食：雞蛋布丁
專家不建議寶寶很小的時候就開始嘗試太甜的食物。但是寶寶到了八九個月時，可以嘗試一些甜品，豐富寶寶對各種味道的體驗。 另外，嬰兒食用蛋類，可以補充奶類中鐵的匱乏。蛋中的磷很豐富，但鈣相對不足，...
2012-05-21 -
解決孕婦便秘的八類食物
很多孕婦都面臨著便秘的問題，其實便秘是可以通飲食緩解的。合理的飲食搭配，再加上適量的運動，一定可以解決您的煩惱。 膳食纖維可加速腸蠕動，促進腸道內代謝廢物的排出，減輕孕期的便秘。含有豐富纖維素的...
2012-03-24 -
寶寶美食廚房：栗子燜羊肉
中醫認為，羊肉甘溫，能溫陽散寒、補益氣血、強壯身體，較適合冬令進補；栗子補腎壯腰、益胃平肝；蘿卜有消食、化痰定喘、清熱順氣的功效。如果將羊肉與栗子、蘿卜在一起烹調，不但營養豐富，且溫補不燥，培元又...
2012-03-20 -
蘋果加胡蘿卜汁可緩解便秘
蘋果汁、胡蘿卜汁是少數幾種能混合的果蔬汁之一，蘋果胡蘿卜汁不但美味，而且是最好的排毒劑和身體補充劑。 哈爾濱醫科大學附屬第四醫院營養學專家郭向東稱，蘋果胡蘿卜汁可治療孩子便秘。 胡蘿卜富含...
2012-05-07
