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秋季去燥，“水果寶寶”的輔食推薦
秋季氣候乾燥，也是水果豐收的季節。熱愛水果的寶寶來上一碗水果粥或水果泥，都是極佳的健康輔食。幫助寶寶祛除秋燥的同時又補充了營養元素，媽咪快來動手試試吧！很簡單喲！水果泥（糊）適合4~8個月的寶寶食用...
2014-11-07 -
輔食推薦：四款嬰兒雞蛋羹的做法
蝦仁雞蛋羹：煮好的蝦仁切成碎末放入小碗內，打入一個雞蛋，攪勻後加入溫開水、一點鹽和油再攪勻，放在籠屜上即可等待與米飯一起出鍋了；媽媽們還可以做出其他的蛋羹如海米蔬菜雞蛋羹、雞蛋黃羹、鮮奶雞蛋羹等等...
2013-08-20 -
適合秋季吃的2款寶寶的輔食推薦
身為愛兒媽媽的你是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的興趣，促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢？下面就由小編介紹一款能讓寶寶補充微量元素、美味可口的營養餐的製作方法給媽媽們吧。 4個月寶寶輔食同步推薦 ...
2017-03-01 -
經期保健吃什麼好？經期護膚養顏飲食推薦
失眠、煩躁、痛經、腰疼……月經期間的各種不適讓一些女性對“大姨媽”的到來產生恐懼。月經這一生理現象我們躲不過，但是不代表只能對其聽之任之。通過飲食調理，可以緩解經期不適，還可以達到美容保健的效果。經...
2015-07-23 -
寶貝功能性營養輔食推薦
寶貝功能性輔食推薦 再正式分享食譜前，先說說寶貝這個味覺發育，6-12個月是寶貝味覺發育最敏感、最發達期，如果在這個感受性較強的時期，寶貝有了對各種食物的品嘗體驗，他會擁有廣泛的味覺，以後就...
2016-07-12 -
寶寶輔食推薦，這道絕對是寶寶的首選
自製米粥 寶寶從添加輔食開始，就可以慢慢添加米粥了。給寶寶做的米粥可以根據寶寶的月齡分為10倍粥、7倍粥和5倍粥，即米與水的比例分別為1：10、1：7、1：5。媽媽可根據自家寶寶的月齡來...
2016-06-16 -
飲食推薦 6大食物陪准媽媽過暖冬
一、葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板...
2017-03-05 -
孕前營養飲食推薦：牛腩蘿蔔湯
牛腩蘿蔔湯： 菜譜材料:牛腩150g、白蘿蔔200g、芥菜末10g 菜譜調料:薑片1小勺，小蘇打、麵粉各少許，小磨油、食鹽、雞精各適量 佳餚製作方法: 1.將牛腩洗淨，切成薄片，加...
2017-03-08 -
懷孕中期的膳食推薦
(1)穀類：每日400-500克; (2)鮮牛奶：每日250-500毫升，提供優質蛋白質、鈣、維生素; (3)蛋類：每日1-2個，提供優質蛋白質、礦物質、維生素; (4)肉、禽、魚類：...
2017-03-11 -
懷孕初期保胎飲食推薦
懷孕初期飲食推薦，懷孕媽媽應首選糖含量相對較低的水果，如西瓜、蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也別超過500克，而妊娠期糖代謝異常或是妊娠糖尿病患者則要減半，最好等血糖控制平穩後再吃水果。另...
2017-03-11 -
孕媽媽在孕期各階段飲食推薦
孕期飲食禁忌為數不少，孕期應該吃什麼食物好呢?研究發現，孕期吃巧克力對胎兒的健康存在一定的影響。下面，我將為你一一介紹孕期各階段吃什麼好。 孕期各階段,飲食 芬蘭科學家們在《新科學家...
2017-03-12 -
美孕期營養食推薦：3種粥的做法
黃豆芝麻粥 材料：黃豆100克（先洗好浸泡水中半天），芝麻粉20克。 做法： 先用黃豆煮粥，可加高湯； 粥滾後再加入芝麻粉、鹽調味即可。 功效：具有補肝腎、潤五臟、滋潤皮膚、使...
2017-03-13 -
冬季孕媽媽養胎飲食推薦名單
在孕媽們的印象中，養胎可是件大事，在飲食方面一定是小心翼翼，精挑細選，特別是冬季，食物更是要經過層層選拔。其實，孕婦冬季養胎並沒有那麼誇張，小編介紹的5種營養美食就是孕婦冬季養胎的好選擇，有益又好...
2017-03-13 -
孕婦飲食 冬季孕媽養胎飲食推薦
在孕媽們的印象中，養胎可是件大事，在飲食方面一定是小心翼翼，精挑細選，特別是冬季，食物更是要經過層層選拔。其實，孕婦冬季養胎並沒有那麼誇張，小編介紹的5種營養美食就是孕婦冬季養胎的好選擇，有益又好...
2017-03-13 -
孕期營養飲食推薦：兩款魚的做法
油煎黃魚 材料:大黃魚500克，豬肉(瘦)25克，大蔥3克，薑3克，蒜（白皮）2克 配料：花生油25克，甜麵醬5克，醬油3克，料酒2克，香油1克，醋2克，鹽2克。 做法： 魚洗淨瀝...
2017-03-14 -
寶寶夏天補鈣吃什麼好 小兒夏季補鈣飲食推薦
1 寶寶夏天補鈣吃什麼好 魚鬆 所需材料：黃魚肉750克，料酒50克，鹽75克，蔥、薑各15克，大料2粒，味精少許，麻油25克。 製作方法： 1、魚肉去皮，洗淨後切7釐米長魚段，蔥切段，薑...
2017-06-22 -
寶寶缺鈣鐵鋅怎麼食補 孩子缺鈣鐵鋅吃什麼好？小兒缺乏鈣鐵鋅的飲食推薦
1 寶寶缺鈣鐵鋅怎麼食補 寶寶缺鈣怎麼食補 食補建議： 1、牛奶：牛奶是補鈣的極佳食品。牛奶中的鈣磷比例適當，利於鈣的吸收。 2、蝦皮：蝦皮富含鈣、蛋白質和礦物質，是補鈣上佳食物。 3...
2017-09-11 -
寶寶缺維生素k吃什麼 小兒維生素k缺乏飲食推薦
1 寶寶缺維生素k吃什麼 蔬菜類 1、推薦理由： 蔬菜類中所含的維生素k含量是最高的。 2、食物推薦： 常見的有：豌豆、蠶豆、菠菜、蘆筍、西蘭花。 [寶寶缺維生素k的症狀] ...
2017-10-20 -
寶寶輔食番茄面疙瘩的做法 十一個月寶寶輔食推薦
主料 中筋麵粉300g+200g南瓜150g (切薄片)豬絞肉200g 輔料 高麗菜 適量洋蔥適量番茄適量芹菜少許香菜少許(切段) 製作步驟 1. 先將南瓜切薄片進電鍋蒸至熟軟備用(外鍋1杯水)，利...
2017-10-23 -
孕婦吃什麼零食好有講究 長胎不長肉的5款孕婦零食推薦
懷孕以後，准媽媽的飲食是否合理直接影響到胎兒的健康狀況。和普通人相比，准媽媽要更加注意飲食全面均衡，一日三餐已經不能滿足母體和胎兒的營養需求，在上午下午分別應該加一次餐。 孕婦加餐吃什麼好呢？吃一些...
2017-11-27
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1回答
可以提供不同年齡段寶寶的的輔食推薦嗎？
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1回答
剖宮產後的飲食推薦？