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10個月寶寶輔食推薦——青菜土豆湯，補充維生素
原料: 青菜3棵，土豆半個，肉末20克，植物油適量。 做法: 1、 青菜洗淨切段；土豆去皮，洗淨，切小丁。 2、 油鍋下肉末炒散，下土豆丁， 炒5分鐘。 3、 倒入適量水，煮開後，轉小火煮10分鐘，...
2015-11-25 -
10個月寶寶輔食推薦——栗子粥，預防感冒
原料: 栗子5個，大米50克。 做法: 1、 將栗子去殼、洗淨，煮熟之後去皮，切碎。 2、 大米淘洗乾淨，用水浸泡30分鐘。 3、 鍋中放入適量水，將大米倒入，小火煮成粥，再放入切碎的栗子同煮5分鐘...
2015-11-25 -
飲食推薦：孕8月飲食保健怎麼吃
1.蓮子雞頭粥 原料：糖蓮子50克，雞頭米50克，糯米100克，鮮蓮葉1張，桂花鹵10克， 白糖150克，清水1500克。 製作：鮮蓮葉洗淨，用開水燙過待用；將糯米淘洗淨後放人鍋內，加人空心糖蓮...
2015-12-11 -
飲食推薦：孕7月飲食保健怎麼吃
孕7月是孕中期的最後時期，這個時候，各方面情況與前一個月相差不大。首先，不宜多吃動物性脂肪，減少鹽的攝人量，忌吃鹹菜、鹹蛋等鹽分高的食品。尤其是水腫明顯者更要控制每日鹽的攝取量，限制在2~4克，再者...
2015-12-11 -
飲食推薦：孕6月飲食保健怎麼吃
1.全麥製品 包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等。特別是北方的孕婦，把早餐的燒餅、油條換成麥片粥很有必要，雖然你多少會有些不習慣。麥片可以使你保持較充沛的精力，還能降低體內膽固醇的水準。當然不要買...
2015-12-11 -
飲食推薦：孕5月飲食保健怎麼吃
懷孕5個月營養補充食譜精選推薦 1.炒素蟹粉 【原料】土豆200克，竹筍30克，胡蘿蔔100克，香菇（幹）50克，雞蛋150克，豌豆苗5克，鹽3克，醋7克，大蔥1克，味精2克，薑1克，花生油30...
2015-12-11 -
飲食推薦：孕4月飲食保健怎麼吃
孕4月吃點啥？這裡根據孕期的特點做一個推薦，供孕媽媽參考。 1、蝦仁炒韭菜 營養分析：此道菜譜清香味美，可以補血養血。 製作方法如下。 1、 將韭菜洗淨，切成3釐米長的節；鮮蝦剝去殼，洗淨；蔥切...
2015-12-11 -
飲食推薦：孕3月飲食保健怎麼吃
懷孕後比平時更需要豐富的營養，以滿足母體和胎兒的需要。眾所周知， 這期間要多吃一些水果、蔬菜、豆製品和其他富含營養的物質，才能滿足胎兒生長發育的需要。菜譜又該有哪些調整呢？下面我們一起來看一下。 ...
2015-12-11 -
飲食推薦：孕2月飲食保健怎麼吃
對於懷孕2個月的孕媽媽來說，自身的營養與生個健康寶寶的關係是非常大的，懷孕2個月是胎兒身體各個器官發育時期。下面我們就針對孕媽媽和胎兒有益處的食譜簡單介紹幾種供孕媽媽參考。 （1）蘿蔔湯 【原料】白...
2015-12-11 -
飲食推薦：孕1月飲食保健怎麼吃
孕期很多人只知道要補，但吃點啥，很多人腦子裡還是一筆"糊塗賬"， 況且，精子和卵子在輸卵管裡已經相遇，此時幾乎所有人都不知道自己懷孕了。所以，想要生小寶寶的注意了！你首先要提前瞭解自己一天的營養需要...
2015-12-11 -
孕1月：一日三餐及煲湯飲食推薦
剛懷孕應該怎麼吃？下面是提供給孕1月的孕媽媽一日三餐飲食參考，這個套餐可以提供給孕媽媽身體所需的熱量及蛋白質、脂肪、鈣等。 早餐 7 ： 00〜8 ： 00，小米粥1碗，包子1個，雞蛋1個。 加餐 ...
2015-12-15 -
寶寶積食推薦食譜
寶寶斷奶後，爸爸媽媽總是希望寶寶能多吃一點，於是給寶寶做各種好吃的。可是有些寶寶卻在斷奶後對食物不感興趣，吃幾口就不願意吃了，出現這種情況時，媽媽要小心寶寶是否是積食了。如果是積食就要改變一下寶寶的...
2016-02-07 -
孕前補鐵的飲食推薦
對於懷孕前的女性來說，在孕前應該適當的補補鐵，因為在懷孕期間孕婦對鐵的需求量比較大，所以最好在孕前補充一些，以便防止孕期貧血。 對於懷孕前的女性來說，在孕前應該適當的補補鐵，因為在懷孕期間孕婦對鐵...
2016-08-31 -
孕婦飲食：冬季孕媽養胎飲食推薦
時值冬季，天寒地凍的氣候讓很多孕媽媽困擾不已，而養胎似乎比其他時節還要有更多的講究，其實養胎很簡單，可以從日常飲食著手，那麼，冬季養胎吃什麼好呢？ 時值冬季，天寒地凍的氣候讓很多孕媽媽困擾不已，而...
2016-08-31 -
孕前飲食推薦：燴什錦豆腐丸子
懷孕前的飲食健康很重要，是每個未准爸媽都需要遵守的，在這裡親親寶貝小編就推薦一款孕前飲食食譜，以供未准爸媽的參考。 懷孕前的飲食健康很重要，是每個未准爸媽都需要遵守的，在這裡親親寶貝小編就推薦一款...
2016-08-31 -
夏天孕婦健康飲食推薦
炎熱的夏天，孕婦要怎麼避暑，如何健健康康的度過這個夏天，飲食是關鍵，好的飲食不僅讓你腹中的胎兒安全健康發育，自己也能輕輕鬆松避暑，健康過夏天，那麼下面就推薦幾款夏天健康飲食吧。 不宜吃霜淇淋解暑...
2016-08-31 -
孕早期食欲不振的飲食推薦
對於懷孕早期的准媽媽，出現食欲不振的現象是常有的事，也是正常的生理反應，准媽媽們不用過於擔心，最好在家用飲食的辦法加以調理，在這裡，親親寶貝小編就為准媽媽們推薦幾款，緩解孕早期食欲不振的食譜。 對...
2016-09-01 -
孕婦飲食推薦：多吃海帶防輻射
孕婦飲食尤其重要的今天，我們面對著對很多食物的選擇，孕婦不能吃哪些食物呢？選擇什麼樣的食物對寶寶才是最健康的呢，選擇什麼樣的食物才能讓孕婦更加有營養呢，建議孕婦多吃海帶不僅有營養還能有效防輻射。 ...
2016-09-01 -
孕前補血和調養的飲食推薦
對於準備要寶寶的女性朋友來說，孕前補血和身體的調養很重要，只有你把身體調養好了，才會孕育出健康寶寶，因此，在這裡，親親寶貝小編特此為未准媽媽推薦孕前補血和調養食譜。 對於準備要寶寶的女性朋友來說，...
2016-09-01 -
孕期吃什麼零食好 11種零食推薦
在孕婦過了早孕反應之後，胃口會大大的增加，這個時候是可以適當的吃一些零食的。但是吃什麼零食會比較好呢?小編整理了幾項孕婦可以吃的零食，希望對大家會有所幫助哦。 1、核桃 核桃是一種營養價值非常高的食...
2016-09-01
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1回答
可以提供不同年齡段寶寶的的輔食推薦嗎？
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1回答
剖宮產後的飲食推薦？