-
寶寶節日開胃美食：雞蛋糕
水蒸雞蛋糕 制作原料： 自發面粉200克，黃豆粉50克，雞蛋3只，白糖100克，香草香精3滴。 制作方法： 先把雞蛋打開，并蛋黃和蛋清分開;蛋黃攪拌均勻后，加入面粉和黃豆粉;蛋清一邊用力打一邊慢慢...
2011-02-26 -
幼兒營養美食：紅小豆泥
紅小豆泥 原 料: 紅小豆500克,紅糖500克.配 料: 清水1.5公斤. 制 法: (1)將紅小豆擇洗干凈,放入鍋內,加入水,用旺火燒開后,加蓋轉小火燜爛待用. (2)煮豆越爛越好,這樣才可除...
2011-02-27 -
孕媽媽美食食療法治感冒
導讀：準媽媽是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔憂。注意適時增減衣服，少到商場、劇院等公共場合去。俗語說得好，“常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開藥方”，...
2011-02-27 -
感冒緣自“美食”作怪！
感冒緣自“美食”作怪?這決不是危言聳聽。在上海市第十三屆健康教育周上，醫學專家指出，每到冬天本市醫院上呼吸道感染的發病率明顯上升，尤其是幼兒園兒童、中小學生的感冒人數增多最為明顯。臨床發現，十個感...
2011-09-30 -
對抗妊娠反應的美食
將生扁豆75克曬成干，研成細末，每次10克，用米湯送服，對妊娠反應有一定療效。 懷孕初期準媽媽都會有妊娠反應，最明顯的表現就是嘔吐，一般來講過了三個月后反應就會自然消失。但是長期的嘔吐會影響營養...
2012-03-21 -
準媽媽美食：蟹肉冬茸羹
主料：花蟹1只，冬瓜500克，蛋白2只，姜1片，蔥1棵，上湯3杯。 輔料：鹽1/4茶匙，糖半茶匙，酒1茶匙，麻油、胡椒粉1茶匙，，粟粉1湯匙，清水4湯匙。 制法： ① 蟹擦洗干凈，隔水蒸8...
2011-03-14 -
孕婦的補血美食
許多貧血的孕婦常常不惜代價買高級補品“補”血，但是婦產科專家提醒我們：貧血不是很嚴重的的孕婦最好食補，生活中有許多隨手可得的補血食物哦! 補血食物以含有鐵質的胡蘿卜素為最佳，有的人以為常吃蔬菜類...
2012-04-24 -
懷孕時，保養與美麗結緣
因為從小生長在山清水秀的小城，雖無嬌嫩如凝脂的皮膚，一張臉倒也光潔如瓷。因為自然條件的優越，也就養成了我疏于護理自己皮膚的惰性，即使在干躁的秋季，我也是用最普通的雪花膏將就地擦一下，等過了干躁的季...
2011-03-12 -
孕期媽咪解“秘”美食
蜜汁紅薯 原料：紅心紅薯250克、配料為蔥絲、小海米、冰糖及蜂蜜適量，作料為精食鹽、醬油、葷油適量。 制作： 1.先將紅薯洗凈去皮，切去兩頭，再切成約1厘米粗的寸條; 2.在鍋里加上20...
2012-05-21 -
孕期防病美食全搜羅
導讀：懷孕后，女性身體狀況會發生很大變化，需要補充一些特殊的營養素才能保證健康、預防疾病。下面，就讓編輯為您一一介紹吧。 陳女士的寶寶是去年5月份出生的，可她對寶寶似乎不太感興趣。有時候她也覺得奇怪...
2011-02-27 -
訪談：孕中期的飲食與營養保健
今天由人民醫院婦產科專家王山米老師談一下孕中期的飲食與營養保健問題，首先請王老師給我們做一下自我介紹。 王山米：大家好。我是北京大學人民醫院產科專家，從事產科工作將近18年，愿意為大家做孕期保健...
2011-03-17 -
孕期飲食與新生兒睡眠有關
美國研究人員發現，母親孕晚期3個月攝入足量的脂肪酸二十二碳六烯酸（dha），所生孩子的睡眠形式會更健康。 康涅狄格大學的奇魯庫博士和其同事指出，嬰兒不同睡眠階段的時間分配可反映其大腦發育是否正常，...
2012-03-10 -
用美食對抗孕媽咪妊娠紋
妊娠紋，每個孕婦都擔心自己的肚皮像西瓜一樣左一道右一道的，抹上厚厚的妊娠紋修復霜，還總覺得不保險。那么，來點兒幫助預防、消除妊娠紋的美食如何？既滿足了口欲，又能由內而外地下功夫，皮膚肯定是雙保險了！...
2011-02-27 -
和孩子一起成為童書美食家
假如我們這樣給孩子安排食譜：星期一，醋熘土豆絲；星期二，炸薯條；星期三，炒土豆片；星期四，土豆餅；星期五，土豆粉絲；星期六，土豆泥；星期日，炸薯片。然后我們問孩子“你最喜歡吃什么食品？” 如果你覺得...
2011-02-19 -
推薦3道秋季寶寶美食
中醫認為蓮藕味甘、性平，有消炎化瘀、清熱解燥、止咳化痰之功，防治秋燥效果獨到。同時，蓮藕含有至少20%的糖類物質和豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素，維生素C與纖維素的含量更多，堪稱寶寶的度秋美味。 鮮...
2011-02-19 -
改善產后性☆禁☆生☆禁☆活的美食
你相信嗎，你可以在短短幾個星期內改善自己的性☆禁☆生☆禁☆活，而且方法簡便易行—就是通過食物。建議你不妨試上一試。 一旦你發現一些平時看來很普通的食物實際上具有增強性☆禁☆欲，提高性☆禁☆生☆禁☆活質量的功能，你就會對這些食物另...
2011-03-06 -
嬰兒喂養：傳統輔食與營養配方比較
嬰兒喂養：傳統輔食與營養配方比較 嬰兒時期是孩子的一個發育高峰期。嬰兒喂養決定孩子以后的許多成長為題。大多數家長都已意識母乳喂養的重要性，但是對4個月后寶寶的輔食添加問題卻很茫然。 對此，兒童營...
2011-03-13 -
用奶制品烹制美食
黃油、奶油、奶酪，同是奶制品，卻有著截然不同的口味。 黃油、奶油和奶酪奶制品的巔峰之作 奶品之冠黃油 黃油營養極為豐富，是奶食品之冠，因為五、六十斤酸奶才可提取二斤左右的黃油，足見其珍貴。黃油具有增...
2011-03-01 -
新媽豆類健康美食推薦
核心提示：大豆的好處往往得不到重視，然而，大豆中的有益成分，不僅產后媽咪康復需要它，還可經由乳汁給予寶貝，使他們受益終生。有人認為中國人某些腫瘤發病較少與中國乳母進食大豆的習慣有關，這讓孩子很早開...
2012-03-25 -
美食菜譜 養顏排骨南瓜盅
材料：排骨(8兩)、南瓜1只(1斤多)腌料：雞粉(1/2湯匙)、蒜蓉豆豉醬(2湯匙)、料酒(1/2湯匙)、胡椒粉(1/6湯匙)、白糖(1/3湯匙)、油(2湯匙)、生粉(1湯匙)第一步1 排骨洗凈拭...
2011-03-13
