-
產後6個月塑形美體關鍵期
在俗成的觀念裡，常人總是認為懷孕是女性體態發胖、變形的關鍵因素，許多婦女產後飲食不忌、運動不做，才是體態嚴重走樣的原因。 產後6個月是體重控制的黃金時期，如果產後6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重，...
2015-01-20 -
產後美體瘦身9類最佳鍛煉法
女性產後都急於恢復苗條的身材，體育鍛煉當然是最有效的手段，但是什麼樣的鍛煉方式才是最佳的呢？要根據個人不同的身體狀況，選擇適合自己的方式。下麵小編為你推薦9種最有效的產後瘦身法。 生產後，愛美的女性...
2017-02-20 -
產後怎樣恢復完美體形?
產後婦女常常有一種無可奈何的感歎：體形難看了。由於懷孕期間子宮增大，腹肌也隨之伸展，直到腹直肌分開。產後子宮逐漸復舊，但腹壁肌肉變得鬆弛難以恢復，尤其是有妊娠紋的婦女,腹壁變得如同一個散了氣的氣球...
2008-08-18 -
學模特步讓陰☆禁☆道恢復彈性
學模特步讓陰☆禁☆道恢復彈性 別以為走T型台是時裝模特的專利，對於普通人來說，它不僅是塑身秘笈，更有著增強性功能的作用。 T型臺步，俗稱“貓步”，其特點是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上，形成一定幅...
2008-04-05 -
韓國人氣維他命減肥美體操
吃不忌口、不愛運動、沒時間、沒金錢，你還在為你白花花的贅肉找理由嗎?瘦不下來只是因為你太懶惰了。韓國超人氣維他命瘦身體操，超有趣的八大動作，動一動，就能甩掉肥肉了哦! 1st、準備動作 高效的全身...
2011-05-30 -
產後美體 收腹瑜伽來幫忙
隨著可愛寶寶的降生，美媽媽們完成了一個偉大的使命，同時進入了一個重要關頭——產褥期。看著垂下的肚皮，沒有了以往的緊致滑膩的質感，該如何恢復產前的魔鬼身材?即使產前不是苗條的你，只要好好把握產後的時...
2011-04-17 -
六招給你美腿翹臀 模特身材不是夢
看到明星模特大秀翹臀美腿，不少妹子羡慕不已，希望擁有這樣的 完美 身材，但是現實中的“大象腿”和乾癟屁股卻總是讓人失望。 別洩氣，現在小編就和大家分享幾個有效又簡單的瘦下半身的妙招。每天10分鐘...
2017-02-21 -
曝：臺灣模特美國陪睡 林志玲標價達千萬元
據臺灣媒體報導，在臺灣模特界有位天后級經紀人，時不時會安排模特兒陪睡團，據講香港都是其中一個熱門交易點。至於台模市價過夜由1萬新臺幣(約合人民幣2000元)起跳，視乎知名度再作調整，更有傳第一名模...
2011-03-23 -
美女明星美體瘦身訣竅
一群活躍在銀幕、活躍在公眾視線下的明星，他們為了保持良好的公眾形象往往“煞費苦心”，不僅要在飲食上有所控制，還要用運動來維持更好的曲線。他們將減肥融入生活，讓瘦身成為生活中的必不可少的樂趣！誰的身材...
2015-01-05 -
多吃水果 美容皮膚纖細美體的得力助手
美容豐胸水果：水果向來是美膚纖體的得力助手， 不僅可以內服，更可以外敷，尤其是在夏天，來上一杯鮮榨水果汁，清涼解渴，消暑養顏，價廉物美，實在是不可多得的美容佳品，那這裡就把最有人氣的一些水果彙集起...
2008-10-28 -
孕婦產後排毒美體瑜伽招式
很多新媽媽在產後注意自己健康、衛生的同時，容易忽略一些不容易發現的死角。接下來讓我們一起來看看有哪些容易被我們忽視的死角，並趕快來給自己的身體一次“大掃除”吧！排惡露1.雙腿彎曲拉向大腿根而坐，雙腿...
2015-01-04 -
夏日美體細節決定性☆禁☆感段位
炎熱的夏季，少而精緻的裝扮成了時尚潮流，裸☆禁☆露成為性☆禁☆感和活力的突破口。美麗而適當的裸☆禁☆露能為你的魅力大大加分，可如果肌膚佈滿了橘皮、皺紋、痘痘、斑點……就會讓完美功虧一簣。所以細節很重要，趕快來升級你的...
2015-07-14 -
快招：產後媽媽恢復健美體形
生育後的婦女，由於妊娠、分娩和產後哺乳，體形會發生顯著的變化，表現為乳☆禁☆房肥大下垂，腹肌、臂肌增厚，全身皮膚彈性下降，昔日婀娜多姿的風韻被臃腫笨拙的身軀所取代。在這裡，讓幸孕網小編為您推薦幾個幫助新...
2010-01-29 -
運動後合理拉伸可塑造完美體形
早春時節，已經有不少美人兒開始執行起了減肥大計。這其中，運動減肥可謂是最健康有效的減肥方式。不過，運動減肥雖好，但是如果不輔以適當的方式，很可能僅有瘦瘦的身板，卻難有完美的曲線。劉小姐春節前就開始下...
2015-04-12 -
美容美體的八大特效穴位
愛美之心，人皆有之。但你知道嗎？人體有美容美體的八大特效穴位，時常按一按，輕鬆美容又美體。四白穴：美白特效穴位四白穴屬足陽明胃經，具有“散發脾熱，向天部提供水濕”的功用，直視向前時，它位於瞳孔正下方...
2015-06-15 -
女人健身美體如何吃水果
大多數果品中都含有維生素、礦物質、有機酸、糖類和果膠等。它在人體生命活動中起著“潤滑劑”的作用，其重要性也越來越為人們所重視。它還有調節人體消化、吸收和促進排泄的功能，有些還能抗疲勞、防病和抗衰老...
2017-02-23 -
讓寶寶養成健康完美體形在飲食上應注意哪些？
* 蛋白質： 蛋白質是肌肉等身體各器官生長的基礎。缺乏蛋白質，容易導致寶寶體形矮小，肌肉鬆弛，甚至精神不振。 建議：雞蛋、肉類、豆製品都是優質蛋白的來源，一定要保證寶寶每天都要吃一些。 ...
2017-02-26 -
讓寶寶養成健康完美體形在穿衣上應注意哪些？
* 尿布、紙尿褲： 寶寶出生後的很長一段時間都離不開尿布或者紙尿褲。如果尿布過厚，會使嬰兒下肢形成“內八字”或“外八字”。選擇紙尿褲時一定要根據寶寶的發育情況，身體大小選擇適合他們穿著的，型號...
2017-02-26 -
讓寶寶養成健康完美體形在生活上應注意哪些？
寶寶年紀小，多數時間是呆在家裡的，住家的細節時刻影響到寶寶體形的塑造。平時怎麼坐，怎麼站、怎麼睡都是有講究的。如果想成為模特寶寶，就一定要做到“站如松、坐如鐘、臥如弓”。 * 坐姿： 寶寶...
2017-02-26 -
孩子們的動畫片天堂——樂看兒童APP ipad版完美體驗
還記得小時候和大人們搶著遙控器看動畫片的時光嗎？大力水手、多啦A夢、大頭兒子小頭爸爸……一部影片便是一段記憶。而現在的小朋友無疑是最幸福的一代，不僅可以獨享動畫片的奇妙世界，更可獲取與海外同步的動...
2017-02-28
