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美麗孕媽媽
妊娠期由于胎兒生長發育的需要，母體各系統發生了一系列變化。如易疲勞、無力、厭食、怕油、惡心、嘔吐，尤以早晨起床為重。這些現象一般在孕期第1 2周后逐漸消失恢復正常。如反應時間過長或過重，也會影響母親...
2011-02-19 -
產后開奶期易犯的四個錯誤
想進行純母乳喂養的孕媽咪快快看過來，母乳喂養，最初三天非常重要。好的開始是成功的一半，新手媽咪在開奶期最易犯的錯誤需要事先了解，及時避免哦。 錯誤1：沒下奶就不要讓寶寶白費力氣 疼愛寶寶是為人母...
2012-05-07 -
產后恢復美麗身形有妙招
從為人妻變身為人母，這個轉變天翻地覆，很多媽媽都為此感到心力憔悴。她們渴望能再次看到生產前充滿活力的自己，而身體和心情的恢復長路漫漫，有什么辦法能讓這個過程縮短一些呢?遵循以下幾條法則，將健康指...
2012-03-10 -
讓新媽眼睛美麗起來的小竅門
核心提示：產后由于要照顧寶寶，新媽媽的睡眠經常受到干擾。因此可能會出現黑眼圈、浮腫、皺紋通等癥狀，對于這些癥狀我們就為您支招! 2號“殺手锏”——眼袋浮腫 眼袋的形成原因基本上可分為兩種： 浮腫性...
2012-04-25 -
產后如何恢復到懷孕前的美麗容顏
產后減肥飲食最關鍵 故事：1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大肉，什么...
2012-03-13 -
產后媽媽如何“吃”回美麗
紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生素A、維生素B及氨基酸等，經常食用，能使面部膚色紅潤。 均衡營養 產后身體恢復得...
2012-05-28 -
防治妊娠斑，做美麗媽媽
懷孕帶給女人別樣的美麗，讓女人的母性風采一展無余，但隨著內分泌的變化，大約七成的準媽媽臉上會出現大大小小的黃褐色“蝴蝶”斑，有些在生完孩子后仍留在臉上，讓愛美的媽媽們不勝煩惱。我的一位朋友便是如此...
2012-03-23 -
婦科炎癥感染4個錯誤認識
導語：你知道嗎？許多婦科疾病的最初起源就是生殖道感染，包括最常見的子宮肌瘤、宮頸癌等。這并非聳人聽聞，至少80%以上的成年女性對生殖道感染存在或這或那的誤區。 誤區一：生殖道感染都與性接觸有關...
2012-02-14 -
如何恢復媽媽產后美麗和自信
產后，容易出現頭發暗淡無光澤，皮膚毛孔變粗，指甲易斷裂，遇上這樣的情況不要緊張。產后頭發、皮膚和指甲的變化，是由于產后激素水平與孕期極大不同，導致內分泌失調，影響到新陳代謝。 因此，哺乳期的女...
2012-03-21 -
新媽媽產后8錯誤8注意
導讀： 第一次當媽媽，難免手忙腳亂的。很多新媽媽由于缺乏經驗，產后常常犯了一些自以為是的錯誤，該怎樣解決呢?新媽媽有該注意什么呢？ 經歷了“十月懷胎”，你的寶寶終于呱呱墜地。喜悅的心里不免有些慌...
2012-04-26 -
產后媽媽有哪些錯誤與注意
經歷了“十月懷胎”，你的寶寶終于呱呱墜地。喜悅的心里不免有些慌亂，寶寶怎么喂養，病了怎么辦，工作、家庭怎么合理分配時間?于是尋找解決方案，習慣新的生活，開始越來越自信，常常會出現諸如以下錯誤，豆...
2012-06-05 -
產后鍛煉美麗身材會回來嗎
德國最新研究稱，只要新媽媽能在3～6個月使體重恢復到孕前水準，就屬于正常。不過，廣東省中醫院大學城醫院傳統療法中心張中成博士說，體重并不是隨時間自動往下掉的。如果新媽媽堅持高熱量飲食，又坐著不動...
2012-06-09 -
母乳喂養5個常見錯誤糾正法
生活情境： linda懷孕的時候，曾認為母乳喂養會是一件輕而易舉的事情。她讀了很多關于新生兒喂養的書籍，也參加了一些培訓班。在順利生下自己的兒子charlie后，她把兒子帶回了家，等待著即將開始...
2011-03-10 -
母乳喂養開奶期易犯的4個錯誤
母乳喂養，最初三天非常重要。好的開始是成功的一半，新手媽咪在開奶期最易犯的錯誤一定要避免。錯誤1：沒下奶就不要讓寶寶白費力氣疼愛寶寶是為人母的天性，媽媽往往不舍得看著寶寶餓了而不給他奶吃。自己還沒有...
2011-03-12 -
開奶期易犯的4個錯誤
想進行純母乳喂養的孕媽咪快快看過來，這些錯誤需要事先了解，及時避免哦。母乳喂養，最初三天非常重要。好的開始是成功的一半，新手媽咪在開奶期最易犯的錯誤一定要避免。 錯誤1：沒下奶就不要讓寶寶白費力...
2011-03-04 -
錯誤喂奶方式影響寶寶發育
你可能不相信媽媽的喂奶方式會影響寶寶的發育狀況，下面請看看專家的看法： 穿工作服喂奶 醫護、實驗室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩，因為工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病毒、細菌和其它...
2011-03-08 -
錯誤喂養寶寶的9大觀念
減肥瘦身已經不僅僅是愛美女性的事情了，兒童也開始需要減肥。小胖墩逐年增多，提醒年輕的父母們，需要采取措施避免自己的孩子吃成一個“小胖墩”。 現在不僅“巨大兒”數量多了，街上也到處可以看到媽媽手中牽著...
2011-02-27 -
寶寶吃蔬菜最易犯10大錯誤
1.把綠葉蔬菜長時間地燜煮著吃 避開法： 綠葉蔬菜在烹調時不宜長時間地燜煮。不然，綠葉蔬菜中的硝酸鹽將會轉變成亞硝酸鹽，容易使寶寶食物中毒。 2.經常在餐前吃西紅柿 避開法： 西紅柿應...
2012-05-13 -
寶寶吃蔬菜的10大錯誤
1.把綠葉蔬菜長時間地燜煮著吃 避開法： 綠葉蔬菜在烹調時不宜長時間地燜煮。不然，綠葉蔬菜中的硝酸鹽將會轉變成亞硝酸鹽，容易使寶寶食物中毒。 2.經常在餐前吃西紅柿 避開法： 西紅柿應...
2012-03-24 -
提醒：三大錯誤觀念影響寶寶發育
三大錯誤飲食觀念直接影響到寶寶健康，父母要避免! 錯誤飲食觀念影響寶寶發育 錯誤觀念1：加服維生素代替蔬菜 為了彌補寶寶不愛吃蔬菜，經常便秘的缺陷，爸媽買了各種維生素，代替蔬菜給寶寶吃。 影響寶寶...
2011-02-19
