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如何養成孕期良好的生活習慣
1、早睡早起：中醫理論：晚上11點以前就寢，是最佳的睡眠時間。如果工作性質無法配合，可以請公司主管代為安排，或另謀解決之道。 2、漱口與洗手：季節轉換時，氣溫變化大，一不小心最容易患感冒。養成...
2015-01-13 -
讓兒童養成刷牙的習慣
孩子2 歲後，口腔裡的乳牙都長齊了，乳牙既白又嫩，一般都稱為“小白牙”。但這滿口的小白牙極容易受到齲蝕的破壞。這主要是由於很多家長沒讓孩子從小養成刷牙這一良好習慣的結果。因此，2～3 歲的孩子在自己...
2015-01-20 -
如何能養成寶寶進食的良好習慣
觀察寶寶的飲食取向 幼兒對食物的喜好，常常與大人的預測不同，父母在供應餐點時，要記得一項重要工作--觀察幼兒的攝食情形和對食物的反應，如果有拒絕食物的情形發生，應該在瞭解原因後，適當地調整食譜，...
2015-01-19 -
媽媽要拋棄的過時餵養方式 良好習慣要養成
由母乳開始，寶寶從此進入的漫長的營養之路，母乳餵養是寶寶“吃飯”的開始，到了4-6個月，又開始添加輔食。寶寶的成長經歷總是跟各種營養打交道，如何餵養對寶寶健康的身體有著至關重要的意義，所以今天小編...
2017-02-20 -
從小養成孩子懂禮貌的好習慣
遊戲目的 教育幼兒尊敬老師，對老師要有劄貌。提高幼兒時跑，跳能力。 遊戲準備 1、教具：小黑板四塊，粉筆幾支，小椅子四把，隊旗四面，黑板擦四塊。 2、場地佈置：在乎坦的場地上，劉一邊線長六...
2017-02-20 -
寶寶是在娘胎裡養成的挑食習慣
一、不宜吃熱性調料 懷孕後吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。發生便秘後，孕婦用力排便，令腹壓增大，壓...
2009-10-14 -
媽媽讓寶寶養成愛牙好習慣可以對齲齒say no
1.齲齒齲病是含糖食物（特別是蔗糖）進入口腔後，在牙菌斑內經致齲菌（主要有變形鏈球菌、乳桿菌及放線菌等）的作用，發酵產酸（主要是乳酸），從牙齒表面結構的薄弱處開始，逐漸溶解破壞牙的無機物而產生的。2...
2016-10-19 -
孩子在小學時代要養成的習慣
習慣一：獨立規劃時間 時間屬於每個人，但不是每個人懂得利用自己的時間，因為這也是一種能力。既然規劃時間是能力，那就得趁早培養，別等到中學時再要培養孩子的時間觀念，那時孩子已經接近叛逆期，更有...
2015-04-21 -
怎樣幫小寶寶養成口腔保健習慣？
良好的口腔保健習慣應該從小養成，尤其是從小嬰兒期就該開始。別說孩子不聽話，好多時候是家長在犯懶，因為小寶寶的口腔保健主要靠家長來完成。 嬰幼兒期是指孩子從出生後到3周歲前的這一段時間。由於孩子較小，...
2014-09-26 -
良好睡眠習慣的養成法則！趕走失眠
現在的男生女生大多都有睡眠問題，失眠、容易醒、作息時間紊亂等等，統統有機會帶來一大堆都市病，隨之而來形成惡性循環。睡的不好怎麼辦呢？難道要靠安眠藥？本文乖乖網請來中醫師，為大家講解良好睡眠習慣的養成...
2016-03-01 -
要知道小時候養成的習慣等同於天性
為什麼習慣的作用如此之大？孔子認為：“少成若天性，習慣如自然。”意思是小時候養成的習慣，就像人的天性一樣自然、堅固，甚至就等同於天性。 習慣是不假思索的，是不用思想控制的行為。它就像人體中的軟體...
2017-02-20 -
以身作則，讓孩子養成這7個好習慣
孩子從小養成好習慣會受用終生，因為這些習慣關乎到孩子今後的發展。好習慣讓孩子一輩子都享受不盡它的利息；壞習慣讓一輩子都償還不盡它的債務……請爸爸媽媽以身作則，教會孩子養成這七個好習慣，長大就遲了。作...
2016-09-07 -
如何幫助寶寶養成睡眠習慣
規律的生活習慣對培養寶寶睡眠習慣十分重要。要讓寶寶形成規律的睡眠時間和蘇醒時間。白天最好帶著寶寶活動活動，或者跟媽媽一起去周圍的公園、野外散散步。 ●0～6個月 3個月內的寶寶終日睡覺，所以不能...
2017-02-20 -
四大原因 讓寶寶養成偏食習慣
現在很多寶寶都有挑食的習慣，挑食、偏食都是一種不良的飲食習慣，會導致寶寶發育遲緩，影響寶寶的生長發育。但是現在媒體對偏食的危害誇張的介紹，使得很多爸媽對寶寶的偏食行為感到很恐懼和無奈。偏食其實並非...
2017-02-20 -
讓寶貝從小養成觀察的習慣
觀察，是不是用眼睛看就可以了呢？當然不是，要學會完整有效地觀察事物，或許還需要用到寶貝的鼻子、耳朵、手甚至嘴巴，自然還包括寶貝的大腦。要讓寶貝從小就養成觀察的習慣，可不僅僅是引導他去看就OK的事情...
2010-03-30 -
培養孩子養成規律的作息習慣
良好的生活習慣、規律的作息時間，不僅能讓家庭生活更簡捷，對於孩子和父母來說還有著很多其他的益處。 22個月的西西，生物鐘簡直比鬧鐘還準時 每天7點一定跳起來。吃過早餐後，就和晨練回來的爺爺玩兒。到...
2010-03-18 -
孩子養成壞習慣的“罪魁禍首”
壞習慣往往是一種頑疾，一旦形成，改起來就難了。並非每一個孩子都幸運能夠輕而易舉地改掉。所以做家長的與其坐待孩子形成壞習慣後再費盡心思地幫他去改，不如提前瞭解壞習慣的家庭成因，早做預防。這在家庭教育中...
2017-02-20 -
好的飲食習慣不是一天養成的
飲食關乎著孩子的身體健康，是孩子從事其他任何活動的根基。沒有一個好的身體，任何事情都無從談起。好的飲食習慣不僅讓孩子擁有健康的體魄，更讓孩子在健康中收穫快樂。 孩子好的飲食習慣也不是一天就能培養...
2017-02-20 -
如何養成健康的飲食習慣
善待自己，養成健康的飲食習慣： 1、用餐時，可以先喝一小碗湯，然後再吃飯，吃飽了就不再勉強塞下去。 2、經常記錄自己一天內吃了哪些食物，從中發現自己的飲食缺點在哪裡。 3、酒精中的熱量不可忽視...
2017-02-20 -
讓孩子養成細嚼慢嚥的習慣
一般來說，幼兒在吃飯時應咀嚼得慢一些，一方面可使胃腸充分分泌各種消化液，對食物進行完全的消化吸收，而且能夠使食物和唾液充分混合，形成食團後很方便地進入到胃腸裡，這種磨碎的混合物容易被胃消化，從而相...
2017-02-20
