關於老中醫瘦身的話題第3頁 - 家有宝宝网

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夏季減肥瘦身謹防七大誤區

隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...

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2012-05-18
產后新媽什么瘦身運動最安全

初步恢復運動：如果你是通過陰☆禁☆道分娩的，你可以嘗試雙膝并攏，搖動骨盆。如果你已適應了這種鍛煉方式，再試著在戶外緩慢行走，也可以推著你的寶寶。但是不要使你心跳加速，只需感覺你的血液循環加快就...

睡前瘦身運動瘦身運動視頻產后瘦身運動快速瘦身運動

2012-04-24
天冬黃花菜飲可助你成功瘦身

配方:籠果15克，天冬15克，黃花菜根30克。功效:尿養陰美容。制作:燈籠果、天冬、黃花菜根洗凈，放入沙鍋內，加水適量，置武火上燒沸，用文火煮熬20分鐘，濾去渣，留汁即成。食法:日一劑，代...

清炒花菜孕婦花菜花菜菜譜助你好孕花菜食譜

2012-03-11
產婦瘦身食譜-美人出浴

制作方法 1、瘦絞肉加蔥末、醬油、香油及淀粉一起拌勻，蝦去頭、腸泥及殼洗凈，香菜洗凈剁碎備用; 2、豆腐切厚片，放在盤子上，中間挖一個洞，將瘦絞肉泥填入，上面放一只蝦仁; 3、蒸鍋先預熱，再將盤...

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2012-03-11
新媽媽的產后瘦身計劃二

腿部運動目的：促進子宮及腹肌收縮，并使腿部恢復較好曲線。方法：平躺，舉右腿使腿與身體呈直角，然后慢慢將腿放下，交替同樣動作，重復5～10次。陰☆禁☆道肌肉收縮運動目的：使陰☆禁☆道肌肉收縮，預防子宮、...

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2012-03-11
產后瘦身現代媽媽的時尚

產后肥胖造成很多女人的恐懼，有的甚至因此拒絕懷孕。但更多女性選擇了做母親的權利，生完孩子后，全力瘦身，方式五花八門，但不得不提醒新媽媽們，應選擇健康合理的瘦身方式，瘦身不當，母子遭殃。現狀：產后...

產后瘦身產品產后瘦身方法

2012-03-23
產后瘦身法寶

看到瘦身廣告中的名藝人，在產后不久便“打回原形”，擁有苗條身材，實在令產后媽媽們心動不已希望自己也能急速恢復未懷孕前的美好身段。其實，對保健知識有了解的女性，在坐月子期間會加倍小心飲食調養，確...

2012-03-25
產后瘦身動作

可是，背部的贅肉可不像腰腹部那么好“消滅”，如何讓自己的“背上”風光無限好呢？健身教練支招說，其實這也不難，兩招就可以搞掂。而且這兩招在哪兒都可以做哦，道具也很容易找，只要一根有彈性的繩子和一對...

瘦身動作減肥瘦身動作

2012-03-21
產后瘦身食譜——筍尖燜豆腐

筍尖燜豆腐材料干口蘑5克，干筍尖、干蝦米各10克，豆腐200克。調料蔥花、姜末、植物油、醬油各適量。做法 1、先將口蘑、干筍尖、蝦米等用溫開水泡開，泡好后均切成小丁，蝦米、口蘑湯留用。 2...

產后瘦身食譜

2012-03-12
產后瘦身有何中醫食譜

寶寶能夠健康的成長，離不開爸媽的照顧，每當新媽看到自己的身材，真是郁悶，那么產后瘦身有沒什么食譜呢?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。產后瘦身有何中醫食譜隨著小寶貝一天天的長大，新...

2012-05-21
中醫的瘦身藥方

很多人都聽說過中醫的瘦身藥方，其藥方如下：決明子一兩，車前子三錢，山楂二錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。這付藥方是熱性體質的人比較適合。功能：決明子，有清肝明目、潤腸通便的...

2011-03-17
哪些中醫減肥方案適合秋天瘦身

減肥塑身，是mm一生的事業，幾乎所有mm都為自己的體型而心存遺憾，在不斷完美塑身的過程中，也許我們終將領悟：完美并不存在，只有比較適合和更適合，而一個真正的生動美人，不僅形美神也要美。秋，衣衫漸...

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2011-03-11
媽媽產后瘦身有良方之中醫篇

產后虛胖有四種類型：攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、產后虛胖的脾虛型，老年、更年期的腎虛及壓力造成肝氣郁滯型等，有各自不同的減重方式。胃熱痰瘀型 ◎特色：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰...

2011-03-04
中醫減肥瘦身也瘦臉

雖然擁有窈窕的身材，但如果配上一張圓嘟嘟的臉，還是會讓人覺得豐腴。于是，希望臉部變小一點也就成了愛美人士關注的“熱點問題”。我國傳統中醫學中的“顏面針灸”，同樣可以達到臉部“減肥”的目的。在顏...

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2011-03-12
產後瘦身的中醫食譜

產後導致媽媽們肥胖的原因有很多，下面針對不同的肥胖原因，小編找了些中醫食譜回來給媽媽們參考參考。冬瓜薏仁湯材料：冬瓜250克薏仁25克雞肉100克做法：冬瓜洗淨去皮切塊，放入...

2017-03-15
1歲寶寶口臭怎麼辦老中醫告訴你食療方

1 1歲寶寶口臭怎麼辦胃積熱引起的口臭胃積熱表現為口臭、舌幹、牙齦紅腫等。治療原則：清胃瀉熱。選用中藥材：主要藥物有黃連、生地、升麻、丹皮、當歸等。推薦食療：生地蜂蜜水食材：...

牙齒護理口臭食療養生兒童護理

2017-10-04
產後肚子鬆弛的原因老中醫告訴你原因

1 產後肚子鬆弛的原因氣血虧虛產後腹部皮膚不能恢復原狀，鬆弛、下墜、粗糙、不潤，少華、無澤，同時伴有體乏無力，少氣懶言，虛煩不眠，舌淡，苔白，脈沉細。治療方法：女性氣血虛主要通過膳食調理...

中醫養生產後恢復產後注意事項

2017-11-02
別人推薦的老中醫催奶方子，能試試不

中藥催奶的方法雖然可行，但並不建議盲目使用，一定要按醫生的囑咐用藥。一般情況下,在按摩、食補沒有什麼效果的情況下再使用中藥方。而且不同體質的人使用的中藥方有所不同，所以還是不建議使用別人的中藥方，最...

2016-01-20
中醫減肥幫您產後成功瘦身

產後減肥是准媽媽非常關注的問題。而中醫減肥卻很多媽媽的信賴方法。那麼，中醫產後減肥方法是怎樣的？剖腹產後減肥方法又是怎樣的呢？中醫產後減肥方法是一種非常不錯的方法。可通過針灸、按摩、降脂肪的中...

2011-09-06
產後幫助瘦身的中醫食譜

產後幫助瘦身的中醫食譜產後6個月是減肥的黃金期，只要好好把握這段時間，產後想要恢復理想體重並非難事。為了説明媽媽早日達成目標，領育網專家特別推薦素食、中醫瘦身食譜，讓媽媽跨出產後瘦身第一步...

2013-11-10

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