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老年人上火和飲食不當有關
老年人飲食不當容易上火 老年人容易上火，除了體質方面的原因外，還和一些不健康的飲食習慣有關。比如，老年人口味一般較差，喜歡吃味道重的食物如油炸、焦枯、辛辣、鹹腥等食物，這些食物不太容易被消化，就...
2017-02-21 -
小兒及老年人為什麼易患感冒
感冒是最常見的疾病之一，人類不分年齡、性別，一年四季都可得這個病。那麼是不是所有的人患病的機會均等呢？不是的，疾病的發生最終還是取決於人體的抵抗力，也叫免疫力，即使感染上了同樣的病毒也不是同時都得...
2017-02-21 -
老年人進行體育鍛煉時要注意的
1．鍛煉前的身體檢查：在鍛煉前必須進行身體檢查，注意詢問以往的疾病史，特別要注意詢問心臟病、高血壓、糖尿病、腫瘤等疾病史。要瞭解患病開始時間、治療經過、目前症狀及用藥情況。另外，也要瞭解運動史、參...
2017-02-21 -
老年人保健可選擇哪種氣功
氣功從練功方法上講，分為動功、靜功兩大類。動功又稱外功，如五禽戲、八段錦、易筋經等，採取意氣’相結合的各種肢體運動及自我按摩、拍打等方法，以鍛煉臟腑、筋骨和肌膚。靜功又稱內功如放鬆功等，運用松、靜...
2017-02-21 -
老年人當心保曖內衣穿出火
在寒冷的冬季，很多老年人都會選擇穿上保暖內衣來禦寒。加入了特殊化學材料的保暖內衣穿在身上，的確會讓老年人感受到溫暖，可是穿著時間久了，卻會讓老年人出現煩躁、多汗、心慌、失眠、頭痛、皮膚瘙癢等形形色...
2017-02-21 -
老年人的生理特點及護理
老年人的生理特點是：過了45歲機體組織開始萎縮，與之相依賴的生理功能開始減退；過了60歲則這種衰退的進程加速；70歲之後衰退更為明顯。 1．去脂組織 去脂組織也稱“瘦組織”，是人體中除去脂肪組...
2017-02-21 -
老年人的生理功能變化
1．泌尿系統 腎臟重量隨年齡增長而減少，此時腎功能下降，1腎血流量減少，腎小球濾過率降低，因而老年人不勝負荷，當排泄物增多時，容易在體內瀦留，造成水腫和氮質血症。老年人的膳食應當是較少的鹽分和較...
2017-02-21 -
老年人烤火易出現上火的現象
很多老年人因為身體陽氣逐漸衰弱，一到寒冷的時節就會感到渾身發冷，所以他們都喜歡在室內長時間烤火取暖，像爐子、炭火盆、火牆和熱炕等都是老年人常用的取暖設備。不過，烤火雖然能夠為老年人祛除寒氣，但也在...
2017-02-21 -
老年人的理想營養食品花生珍珠糕
一、特點 花生珍珠糕又名百子糕，是用雞蛋和麵，炸成顆粒狀後一加部分花生仁，用糖漿粘制而成的結構型產品。它具有香、軟、酥、脆的特點。加之表面裝飾的各種果料，風味別具一一格，色調恰到好處。是老年人比...
2017-02-23 -
適合老年人食用的蜂蜜油糕製作方法
一、特點 蜂蜜油糕是老年人的營養食品，是饋贈親朋的上等禮物。它是靠雞蛋內的膠質蛋白，攪打時能充入氣體的特點，摻入適量白糖、麵粉、蜂蜜烤制而成。表面呈金黃色，油潤，規格整齊，刀口端正。不破碎，薄厚...
2017-02-23 -
兒童肥胖變成人肥胖的概率大於80%
現代爸爸媽媽要注意，除了關心自己的健康和身材之外，可別拿“小時候胖，不是胖”來當理由，因而忽視了孩子肥胖所潛在的隱患。老一輩的人常說“胖是一種福氣的表現”。站在現代健康的角度看來：肥胖絕非是福，而...
2011-05-25 -
七誘因易致“房事猝死”，中老年人尤其要警惕
性☆禁☆愛是美好的，但有時也會威脅健康，甚至引發猝死。性猝死是指由於性行為引起的意外死亡，又叫“房事猝死”。它不但包括性☆禁☆高☆禁☆潮期間的突然死亡，也包括性行為後的死亡，發生此症之前雙方都無預兆及精神準備，因此往...
2015-04-27 -
a2成人奶粉適合老年人喝嗎
1 a2成人奶粉適合老年人喝嗎? 適合。 a2成人奶粉是一款全脂奶粉，適合3歲以上的人群，當然包括老年人在內。 a2成人奶粉當中含有豐富的鈣物質等營養成分，滿足老年人的營養需求。 ...
2016-09-20 -
骨折吃什麼好的快 老年人骨折吃什麼
人進入老年之後，容易出現許多的症狀，最常見的就是骨折!老年由於鈣質的流失，骨骼變得越來越細，一不小心就會骨折!老年人骨折不僅影響自己的正常生活，還給家人的生活帶來了許多的不便!你們知道骨折病人吃什麼...
2016-12-29 -
教你如何拋棄中老年人性疲勞
性，是人類本能中最深刻、最強烈，因而也是最本質的活動之一，所以古人雲：食色性也。但是，事物總是千差萬別的，一方面，性☆禁☆生☆禁☆活是人類不可或缺的本能，另一方面，由於現代社會各方面巨大的心理壓力，使得相當一...
2017-03-11 -
老年人鈣吸收不好怎麼辦
1 老年人鈣吸收不好怎麼辦：瞭解原因 1、胃酸分泌下降 正常人對各種鈣劑的吸收率一般都在20%~30%，不管是片劑、膠囊、液體、顆粒鈣，還是國產、進口大都沒有太大差異，可任意選用。但如果人體缺...
2017-04-28 -
跑步機適合老年人嗎 老年人跑步需謹慎
1 跑步機適合老年人嗎 跑步機是否適合老年人是根據個人體質來判斷的。有以下情況的老人不適合跑步機運動： 1、有關節炎、半月板或韌帶損傷或做過關節人工置換的人，由於高頻率的跑步會造成髖關節、膝關...
2017-06-23 -
餵養寶寶 老年人存在著認知誤區
多數的年輕人上班時間很忙碌，那麼在照顧孩子這件事情上，就只要交給長輩了，但是不同年代的思想是不一樣的，在食物的安排上也會出現不一樣的舉動。家長要注意，在餵養寶寶的過程中，老年人在思想觀念和認識上的誤...
2014-04-16 -
老年人高血壓注意事項
養生之道網導讀：老年人的高血壓的主要原因是由於血管的老化和彈性下降造成的，而年老的人血管的老化自然更嚴重。那麼你知道老年人高血壓注意事項有哪些嗎？以下就是關於老年人高血壓注意事項的介紹，希望對大家有...
2016-08-09 -
腎好才能生的好 男 女,中老年人補腎重點各不同
補腎的定義及原因 補腎屬於中醫特有名詞。中醫理論認為腎是“生命之源”，生理功能與人體骨骼、血液、皮膚、牙齒、耳朵等各人體器官都有關聯。補腎則是通過飲食、藥物、健身、針灸按摩、氣功等手段，...
2015-11-10
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1回答
松子對女性和中老年人有什麼功效作用？
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1回答
老年人血壓低吃什麼比較好
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1回答
請問，老年人血壓低已經兩個多月了，去吊…
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1回答
你好！本人肥胖脂肪肝。血糖高。餐後10
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3回答
老年人69歲了，經常咳嗽，感覺嗓子在冒
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4回答
老年人69歲，女，多年前患高血壓，長期服
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1回答
小孩子誤食了老年人奶粉，有一段時間了，怎麼辦？
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4回答
老年人愛感冒一感冒就臉漲是怎麼回事
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4回答
秋天了，家裡有老年人要注意什麼？
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3回答
老年人便秘有哪些辦法解決？