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產前心理五堂必修保健課
第1課：做好分娩過程中的心理保健 分娩對大多數產婦來說，既有冒險的感覺，令人興奮，但又不能確定在分娩過程中會發生什麼，因而給她們帶來更多的是不安和驚慌，感覺猶如身處在懸崖邊，前面是沒有標記的房...
2017-03-06 -
產前心理保健六堂必修課
雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現複雜的心理變化，對分娩產生不良的影響。目前，心身醫學正在日益受到廣泛重視，不但要重視生理因素對分娩的影響...
2017-03-06 -
一起來看看年輕爸爸媽媽的心理調適
養孩子是個大工程，當父母是個大責任，以下提示需要您在學做父母的過程中好好領悟，細細體會。 一、孩子的培養是一個巨大的工程，是一個要耗費父母一輩子的巨大工程，每一個父母在決定要孩子、生孩子之前都...
2017-03-07 -
產前心理保健三個注意問題 保持心緒的平和
進入孕晚期以後，孕婦子宮極度膨脹，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也更大。 由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而...
2017-03-07 -
產前心理保健課
雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現複雜的心理變化，對分娩產生不良的影響。目前，心身醫學正在日益受到廣泛重視，不但要重視生理因素對分娩的影響...
2017-03-07 -
你知道產後要如何做好產後心理調整?
孕婦在產後不但體力需要恢復，在精神心理方面也需要調整。在妊娠、分娩及產後整個時期，從身體到生活環境都發生了很大變化，特別是身體經過創傷後，容易引起產褥感染，還有難產等引起的產後失血或產後垂體、甲狀...
2017-03-07 -
產前抑鬱症不可怕 准媽及時做好心理調整
一、如何克服抑鬱症？ 放鬆。你要控制住自己想在寶寶出生前做很多事的想法。你也許會認為你該佈置好寶寶房、把屋子打掃乾淨，或是在休產假前儘量多做些工作，可其實不必如此。應該把對你自己的心情調試安排...
2017-03-08 -
孕前心理會影響受孕
1、焦急心理： 有的婦女得了不孕症，盼子心切，病急亂投醫。聽說某地名醫有祖傳秘方，就慕名登門求醫。聽說遠方有某名醫治療不孕症有高深造詣，千里尋醫在所不惜，東碰西撞，缺乏系統檢查。 孕前心...
2017-03-08 -
懷孕前這樣做好孕前心理準備
如果婚後夫妻雙方都希望儘快要孩子，就必須從心理和精神上做好準備，內容包括： 1、接受懷孕期特殊的變化：妻子形體變化、飲食變化、情緒變化、生活習慣變化以及對丈夫的依賴性的增加。 2、接受未來...
2017-03-09 -
夫妻雙方都須知：孕前心理準備注意事項
孕前心理準備大體要注意以下幾項： 1、掌握孕育知識要學習和掌握一些關於妊娠、分娩和胎兒在宮內生長發育的孕育知識，瞭解如何才能懷孕及妊娠過程出現的某些生理現象，如早期的懷孕反應，中期的胎動、晚期...
2017-03-09 -
准媽媽要注意心理調適 丈夫也要體諒
准媽媽心理調適 生活片段：因為有了BABY,很多生活計畫都要開始。但是，這個時候的我，心理上的確有了很大的變化，喜悅和幸福也有緊張和矛盾。在憂慮自己的工作、事業沒有太大進步的同時，對於自己即將...
2017-03-10 -
懷孕事情准媽媽心理調整要做好三部曲
由懷胎十月到一朝分娩，女性在妊娠期不僅會發生複雜連續的生理變化，同時將伴隨出現一些特有的心理變化。良好的情緒和心理狀況可以促進健康狀態的保持，促進胎兒正常發育，減少疾病的發生，對整個妊娠期和分娩過...
2017-03-10 -
上班族的新媽媽在產後的心理調整方法
長假之後，又要投入到正常而緊張的工作當中了。但是不少上班族依然覺得很不適應，感到精神疲憊、注意力不集中。這種情況在公務員、銀行職員、辦公室工作人員等必須在固定時間上班、工作內容也比較刻板的“上班族...
2017-03-11 -
產前抑鬱症不可怕 及時做好心理調整
一、如何克服抑鬱症？ 放鬆。你要控制住自己想在寶寶出生前做很多事的想法。你也許會認為你該佈置好寶寶房、把屋子打掃乾淨，或是在休產假前儘量多做些工作，可其實不必如此。應該把對你自己的心情調試安排...
2017-03-11 -
女性應該如何消除孕前心理壓力
最簡單的辦法是減輕心理壓力。可和丈夫徹底拋開一切，去風景秀麗的地方旅遊十天半個月，放鬆緊繃的神經，調節一下內分泌。在輕鬆的環境裡，在悠然的心態下，寶寶會不請自到。不要太心急，用測溫計，如測到排卵期...
2017-03-11 -
孕媽媽心理調適五大秘決
好心情不是別人給的而是自己找來的，孕媽媽要學會調節自己的心情，這樣才能真正對寶寶有好處。聽聽輕鬆的音樂、看看搞笑片子，多在房裡掛些漂亮寶寶的圖片，多想想將要出世的寶寶的樣子，緊張的心情就會好多了。...
2017-03-11 -
產後媽媽們要學會心理調整
產後抑鬱症是困擾很多媽媽們的月子病，產後學會自我心理調整是很重要的，下面告訴要怎樣檢測自己的心理狀況。 產後憂鬱：50%-57%的媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這...
2017-03-12 -
孕前心理狀態會影響遺傳基因
孕前心理狀態會影響遺傳基因，父母在懷孕之前的心理狀態的確會影響孩子的基因。 孕前心理狀態會影響遺傳基因 當人們處於不同的情緒之中時，大腦會分泌出許多種化學物質，這些物質會影響精子和卵子中...
2017-03-13 -
准媽媽孕期心理調養的“三部曲”
一部曲：淡然對早孕遇事心豁達 妊娠早期(孕第1～3月)孕婦可能出現各種身體和心理的不適，這一時期孕婦的心理變化較為顯著，表現為情感多變，經常處於矛盾、煩惱、抑鬱、焦慮和疑慮之中；心理變得脆弱，...
2017-03-13 -
孕前心理準備須知常識
我們都知道准媽媽爸爸在孕前其實很忙，忙於應付工作和孕前準備的融入，可是我們也要做到心理的準備，才能更好的懷孕。 孕前心理準備須知常識 1、掌握孕育知識要學習和掌握一些關於妊娠、分娩和...
2017-03-14
