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產前心理保健建議
女性天生的敏感，讓她們更容易在不同階段產生情緒上的不穩定。懷孕期間准媽媽們的產前心理健康受到了前所未有的巨大挑戰，而情緒問題並不單純由單一原因造成，而是生活各層面問題的綜合體現。 學習獲取社會和家庭...
2017-02-23 -
丈夫與產前心理保健息息相關
懷孕期間，孕婦無論在心理上還是生理上無不承受巨大壓力。孕婦腹內的胎兒是夫妻雙方愛情的結晶，而懷孕生孩子不再只是女人的事情，無論在孕婦的身體健康方面，還是心理健康方面，丈夫都應該負起一定的責任。在孕期...
2017-02-23 -
孕婦產前心理影響寶寶發育
懷孕期間，孕婦假如出現產前心理問題，終日情緒不安，這可能會對胎兒發育造成不良影響，使胎兒的生理功能失常。 美國心理學家湯普森曾做過一次有趣的實驗：讓五隻母鼠在受孕當時及整個孕期中，始終處於驚恐不安的...
2017-02-23 -
准媽媽的產前心理大揭秘
很多准媽媽都會出現產前心理，例如在懷孕前後性格都會有反差，部分還會變得過分敏感脆弱，讓丈夫無所適從。孕婦的這些情緒反應都是妊娠期間的心理不適引起的，懷孕時如果壓力過大，孕婦體內會大量釋放出一種激素，...
2017-02-23 -
准媽媽心理調理“三部走”
准媽媽應該如何進行心理保健？小編給你支招，例如遇到什麼事都要心豁達。而且要定時做好產檢，讓自己放心…… 第一步：淡然對早孕遇事心豁達 妊娠早期（孕第1～3月）孕婦可能出現各種身體和心理的不適，這一時...
2017-02-23 -
產前心理5禁忌
准媽媽在產前對各種各樣的問題都懷有恐懼，例如害怕分娩時的疼痛、擔憂分娩過程的成功與否等等，這些對於准媽媽的產前心理健康都是不利的。 1、一忌怕 很多孕婦對分娩有恐懼感，害怕疼痛和危險，臨產期越近，越...
2017-02-23 -
准媽媽們上課啦，孕期如何正確做心理調適？
懷孕之後，孕媽媽要調節好自己的心理，對自己身體上和心理上的變化有所瞭解，坦然地面對妊娠所帶來的各種不便，心情愉快地孕育自己的小寶寶。下面是懷孕三個時期的心理調節方式，各位孕媽媽們開始上課了，希望孕...
2011-11-25 -
產後情緒應該怎樣合理調節
1.放鬆心情。寶寶已經降生了，產後身體對激素水準的變化有個適應的過程。慢慢來，沒關係，做一些自己喜歡做的事情，如看雜誌、聽音樂等。 2.關掉電話。為自己創造一個安靜、閒適、健康的修養環境，儘量減少...
2013-06-09 -
產前心理保健應注意事項
進入孕後期以後，孕媽媽子宮極度膨脹，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕媽媽心理上的壓力也更大。 由於體型變化和運動不便，孕媽媽心理上產生了一些變化，有許多孕媽媽會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，...
2010-05-31 -
如何做好孕前心理準備
保持樂觀穩定的情緒狀態。懷孕是每個婦女幾乎都要歷經的人生過程，是件喜事。作為女性能體會到十月懷胎的艱辛滋味也不愧母親這一光榮稱號。不要把生產想得那麼可怕，不必為此背上思想包袱。在懷孕的過程中，孕婦...
2011-02-08 -
4種不同性格的孕媽媽怎麼做好心理調試
很多醫學研究表明，不同的性格會有不同的心情晴雨錶，性格是對一個人情緒影響的一個很重要的因素。性格不穩定、情緒控制差、敏感、多疑、壓抑、悲觀的准媽咪在孕期較易出現緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒;而情緒穩...
2011-11-21 -
懷孕2個月的心理調整
懷孕2個月，大部分孕媽媽會感到將做母親的喜悅自豪，但也會擔心妊娠失敗。對於這種情緒表現，孕媽咪應正確調整。 按時起居，每天保證有8小時以上的充足睡眠，最好養成午間小睡的好習慣，以避免身心過勞。緩...
2011-04-22 -
准媽咪產前心理準備
孕婦在臨產前一般都會有一些心理的變化，一方面，她們充滿憧憬和喜悅，企盼一個健康嬰兒的來臨；另一方面，她們又會有很大的精神負擔，擔心嬰兒的健康情況，也擔心分娩是否順利及分娩時的痛苦是否可以忍受，這種...
2017-02-28 -
讓孕前心理小貼士為你護航
終於決定要生寶寶了，先別讓興奮喜悅過頭了。來聽聽我們為你準備的孕前心理準備小貼士，你會對生育寶寶更加得心應手。讓孕前心理小貼士為你護航 1、掌握孕育知識要學習和掌握一些關於妊娠、分娩和胎兒在宮內生長...
2017-02-28 -
孕前心理準備你做好了嗎
凡事預則立，不預則廢。對於生育寶寶而言，媽媽的孕前心理準備非常重要，但很多女性卻忽略了這點，結果造成了很多負面的心理。孕前心理準備你做好了嗎 事實證明，有心理準備的孕婦與沒有心理準備孕婦相比，前者的...
2017-02-28 -
高齡婦女孕前心理準備為什麼很重要
高齡婦女孕前心理準備為什麼很重要？ 高齡婦女在計畫懷孕前，夫妻雙方必須綜合考慮受孕時機、懷孕後的工作生活安排，做好規劃和心理準備，共同創造和諧的心理環境。因為夫妻之間的情緒很容易互相感染，夫妻雙...
2017-02-28 -
產前心理要健康 准媽咪做得到
焦慮、喜悅、擔心、解脫、害怕、欣喜……又怕又喜的情緒交織，准媽咪們的產前心理七上八下，懷疑自己能不能做好。我們要告訴你，調節心情到最佳狀態，你們做得到。產前心理要健康 准媽咪做得到 孕婦在臨產前一般...
2017-03-01 -
產前心理 准爸准媽的心理os
爸爸媽媽共同養育孩子，是個神聖又幸福的任務。也許產前這一過程當中會有很多的摩擦，但這都是甜蜜的負擔。相互扶持，一同走過孕育生命的過程，這是多麽美麗的事情。孕媽咪心裡對準爸爸的希望 孕媽咪心裡對準爸爸...
2017-03-01 -
來談談孕婦產前心理護理及對策
孕婦的產前心理護理是個全新的理念，很多人都輕視這個區域的護理。其實，產前心理健康的孕婦更容易生育出健康的寶寶，我們有必要來談談這方面的知識。來談談孕婦產前心理護理及對策 1 產前心理護理的概念 所謂...
2017-03-01 -
產前心理焦慮七大因
產期即將到來，心理總是忐忑不安。這究竟是怎麼回事？產婦的心理如此不穩定，有詳盡的醫理原因嗎？產前心理焦慮七大因 引起產前心理焦慮的7種原因 1、城市女性大多是初產婦，缺乏對生產的直接體驗。從電視，報...
2017-03-01
