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冬季坐月子如何調節好心理?
冬天媽媽們喜歡躲在家裡,哪裡也不去。甚至在整個月子裡幾乎沒看到陽光,這樣媽媽們顯得十分抑鬱,這時候爸爸想盡辦法逗媽媽開心也覺得十分困難。那麼在冬季坐月子心理如何調節。 冬季裡怎麼調節心理...
2017-03-08 -
如何調節好孕前的心理
從另一個角度看,寶寶帶來的欣喜和樂趣是無法替代的,而且,寶寶逐漸長大後,便會知道作為父母付出的越多,得到的回報也越多。 如何調節好孕前的心理 懷孕之後,孕媽媽要調節好自己的心理,對自...
2017-03-08 -
准媽媽孕期可以這樣調節心理壓力
第1節:深呼吸 深呼吸是有效的放鬆方式,它可以調整心理和血壓,使緊張的肌肉放鬆,通過摒除壓力感來平靜心緒。 准媽媽坐在一把硬椅子上,雙腳平放在地板上,閉上眼睛,手放在腹部以下或腹中寶寶兩側...
2017-03-10 -
生男孩的母親產後更加要調節心理
產後抑鬱是很多媽媽會遇到的問題。據英國《每日郵報》2月19日報導,法國一項研究發現,生男孩的女性患產後抑鬱的可能性更高。 研究人員調查了181名法國婦女,參試婦女回答了36項測試問題,內容涉及...
2017-03-11 -
適合調節產後心理的水果
媽媽們的心理在產後可以說是很多變的,只有媽媽們在產後調整好了自己的心理才可以讓自己的身體恢復的更好。在給自己產後進補的時候,什麼水果可以發揮功效呢? 人在處於某種情緒狀態時,體液當中會有特定的...
2017-03-12 -
做“調節心理操”胎兒更健康
懷孕期間,孕媽媽的精神狀態也會對肚子裡的寶寶產生影響。平靜情緒,讓自己快樂起來,不妨試試小編將要介紹的以下五個動作。 做“調節心理操”胎兒更健康 第1節:深呼吸 深呼吸是有效的放鬆方式...
2017-03-13 -
孕期調節心理 胎兒更健康
第1節:深呼吸深呼吸是有效的放鬆方式,它可以調整心理和血壓,使緊張的肌肉放鬆,通過摒除壓力感來平靜心緒。 准媽媽坐在一把硬椅子上,雙腳平放在地板上,閉上眼睛,手放在腹部以下或腹中寶寶兩側,用鼻子吸...
2016-01-11 -
孕媽媽孕期調節心理的方法
孕婦心理狀況 妊娠4~12周為情緒不穩定期。懷孕後的妊娠反應和社會角色的變化容易使孕婦產生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反應給孕婦帶來身體的不適和對分娩的恐懼,也使孕婦從心理上還不大願意接受這個小生...
2015-08-13 -
准媽孕期調節心理的方法
孕婦心理狀況 妊娠4~12周為情緒不穩定期。懷孕後的妊娠反應和社會角色的變化容易使孕婦產生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反應給孕婦帶來身體的不適和對分娩的恐懼,也使孕婦從心理上還不大願意接受這個小生...
2016-08-10 -
孕晚期調節恐懼心理的方法
》聽音樂小睡一會兒。 》給好朋友打個電話,或和好朋友見面聊天。 》讀一本有趣的小說或漫畫書。 》洗個熱水澡或用溫水泡腳。 》按照食譜做一道自己喜歡的美食。 》整理一下買的寶寶衣服和其他用品。 ...
2016-01-10 -
產婦臨產時需要如何調節分娩心理
分娩前不少女性會出現緊張、焦慮、失眠的情況。這種分娩心理常常會給分娩帶來很大的危害,它不利於正常的分娩和胎兒的安全。那麼女人分娩要怎樣調理心理呢?且聽母嬰小編為你緩解! 分娩雖是生理現象,但分娩對於...
2016-05-24 -
阻止產後脫髮先要調節心理因素
要阻止產後脫髮的出現並不是不能,而是要掌握脫髮的原因和解決的重點。要我說,要想成功阻止產後脫髮,首先應該從精神和心理因素上入手。 脫髮也與精神因素有關,如有些婦女分娩前後,因各種原因情緒不穩定或精神...
2016-05-24 -
優生須知如何調節孕前心理
在懷孕之前,不僅要調理身體,還要調理好雙方的心理。如果你的身體沒問題了,可是心理不好,也是會影響到胎兒的健康的。所以說,預備懷孕的夫妻要仔細的看一看,如何調節孕前心理。讓自己的身心都達到最佳狀態,在...
2016-05-30 -
調節孕早期心理問題 晉升優秀孕媽咪
各位准媽媽們在得知自己懷孕的一刹那一定都是感覺幸福滿滿的,覺得自己有一種成長的感覺,特別是那些好不容易有了寶寶的准媽媽們,或者之前有過流產經歷的准媽媽們會特別覺得有了這個小寶寶是非常不容易的!在剛...
2017-02-17 -
如何調節孕前心理_創造和諧的孕前心理環境
養生之道網導讀:如何調節孕前心理?在懷孕之前,不僅要調理身體,還要調理好雙方的心理。如果你的身體沒問題了,可是心理不好,也是會影響到胎兒的健康的。那麼,如何調節孕前心理呢?下面小編為您介紹。 為什麼...
2015-09-18 -
剖腹產媽媽的心理如何調節
做媽媽是一件令人興奮的事兒.可是到了產前准媽媽又會突然心理焦慮.那麼,如果才能做好剖腹產媽媽的心理調節呢? 孕婦產生緊張恐懼心理是由於產婦對手術不瞭解去燒相關的常識造成的.怕麻醉、怕疼痛、怕自己...
2011-08-03 -
如何幫助剖腹產媽媽調節心理
做完剖腹產後就迎來了一直期盼的寶寶.但是可是對媽媽來說確高興不起來.在進行剖腹產後對女性的心理影響還是很大的.從身體到精神上都有所影響.為此下面就來介紹一下如何進行剖腹產媽媽的調節心理. 很多原...
2011-08-03 -
孕前心理如何調節_孕前的心理準備
養生之道網導讀:孕前心理如何調節?很多想生孩子的夫婦不知道孕前心理如何調節,下面一起來看看。 孕前心理如何調節? 生育,從家庭倫理角度來看,是一種愛的傳遞,它是以夫婦情感的發展為基礎的。懷孕前,夫妻...
2015-11-09 -
如何調節孕前心理_懷孕前的心理準備
養生之道網導讀:如何調節孕前心理?很多想生孩子的夫婦都不知道如何調節孕前心理,下面一起來看看。 如何調節孕前心理? 1、調節夫婦孕前的心緒 心緒,是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態,它對婦女孕期...
2015-11-10 -
產前調節心理 胎兒更健康
准媽媽懷孕時保持心理健康,讓胎兒健康地生長發育,在什麼時候都是一件非常重要的事情。如果你是一名孕婦,你是否出現過這種情況:剛才還好好的,突然一下子就變得莫名其妙地悲哀起來?或者因為一件很小的事情就大...
2014-01-07
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1回答
新媽媽產後如何心理調節
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3回答
老婆患了產後抑鬱症,我想問下我該如何幫助她調節心理嗎,帶她去旅遊效果怎樣啊?
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得了產後抑鬱症,作為產婦自己該如何自我調節呢?想問下具體哪本書對於自我心理調節有幫助呢?
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1回答
產後抑鬱症可以自愈嗎,醫生說這是一種病需要治療的,我總感覺可以通過心理調節治療,我老婆被診斷為產後
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孕婦懷孕9個月,怎麼調節緊張的心理呢?
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3回答
孕期心理調適有哪些方法呢?
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1回答
姐姐是36歲的孕婦,因為年齡大,懷孕非常不易,請問如何調節高齡准媽媽的心理讓胎兒健康呢?
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3回答
孕期過度疲勞,什麼方法可以合理調節呢?
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3回答
孕中期如何適度調節心理壓力啊?
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1回答
9個半月寶寶反復濕疹,對海鮮、南瓜等食物過敏,如何護理調節?