-
夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的...
2011-02-19 -
能消除媽媽臉部斑點的食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具...
2012-05-19 -
可以緩解產后水腫的食物
素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用，而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現了不同程度的水腫或抽...
2012-05-04 -
消除準媽媽產后抑郁的食物
1、深海魚 研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，...
2012-03-09 -
孕婦應避免吃的食物
孕媽媽在孕期應該避免以下食物： 油膩而難以消化的食物，如油炸食物、香腸、熟豬肉制品、動物的頭肉等。 辛辣食物。 易發生食物中毒的食物，如甲殼動物、蚌類、野生蘑菇等，另外還有不新鮮的食物，剩飯剩菜。...
2011-02-26 -
助你塑造苗條小腰的食物
簡單的6招飲食法則，能讓你盡可能地減少腹部堆積的脂肪，在6星期內，擁有平坦小腹，一起試試吧！ 法則1：將下列食物融合在每日菜單中 ·堅果類食物，如杏仁、榛果、核桃等； ·豆類或其它豆莢類食物；...
2012-07-01 -
多吃甘甜的食物可幫助媽媽緩解產后抑郁癥
“月子”里的哺乳媽媽還沒完全適應小家庭里的添丁進口，再加上身體的疼痛、不適，比較容易產生一些情緒問題。初為人母并不像想象的那樣美好，身體不適加上帶小寶寶的疲勞，在心里會有一些落差，如果不及時調節好心...
2011-03-11 -
孕期助胎兒更聰明的7種食物
准爸爸和准媽媽都想有一個聰明健康的寶寶。那麼，准媽媽的孕期飲食就要很注意了哦！想要肚子裡的寶寶更聰明，孕媽媽要多吃以下這些食物了！ 孕期助胎兒更聰明的7種食物 1.小米、玉米的營養物質...
2017-03-09 -
懷孕期讓BB更聰明的三種食物
大棗 中醫認為大棗有健脾和胃、補益氣血、潤心肺的功效。而氣血是先天之本，准媽媽的氣血充足，直接受益的就是胎兒。 特別提醒：雖然大棗有諸多好處，但因為其味甘性溫，食多了會助濕生熱，因此，如果...
2017-03-14 -
孕期幫胎兒更聰明的七種食物
1、小米 玉米的營養物質含量是均是稻米、麵粉所不及的，經營養學家研究，小米和玉米是健腦、補腦的有益主食。 2、紫菜 海帶等海產品可為人體提供易吸收利用的鈣、碘、磷、鐵等無機鹽和微量元素，對於大...
2017-03-14 -
選對食物 助你生出聰明的寶寶
選對食物生出聰明寶寶懷孕初期吃啥補腦食物？ 近來經過醫學研究證實，發現補充葉酸比其它維他命更重要，並且最好能夠從準備懷孕前就開始補充。 胎兒腦部和神經管更加需要葉酸。 該吃什麼深綠色蔬...
2017-03-15 -
有助於孩子補腦的食物 吃得越多孩子越聰明
養育一個聰明寶寶，是所有家長的一大心願。然而，怎樣培養出高智高、高情商的“好”孩子，卻成了家長朋友的一個大難題。 其實，打造聰明寶寶並沒有想像的難，因為，傳說中有助於智力開發、讓孩子越吃越聰明的食物...
2017-04-20 -
孕婦吃什麼寶寶聰明的秘訣 這四類食物孕媽請收好
每一個媽媽都希望生一個聰明的寶寶，想讓寶寶聰明就要從娘胎裡開始培養，胎兒的智力高低先天是遺傳決定，但也可以通過媽媽的飲食來改善。寶寶在媽媽肚子裡，和媽媽融為一體，媽媽吃什麼，寶寶就吃什麼，所以孕媽媽...
2017-07-21 -
寶寶越吃越聰明的11種食物
哪些食物寶寶越吃越聰明?據育兒專家研究，寶寶的大腦發育和智商高低除了與遺傳、環境等因素有關外，營養也有相當重要的作用。今天，小編就為媽媽們介紹一些日常生活中常見的有益於兒童大腦健康發育的食品，在日常...
2016-05-24 -
讓寶寶越吃越聰明的9類食物
飲食營養對於寶寶的大腦發育是重要的，育兒專家介紹說很多食物都有助大腦發育的功能，如小米、雞蛋、大豆、牛奶等，雖然都是很常見的食物的，但是補腦功效卻是不可忽略的，小編建議家長不妨生活中多給寶寶吃下面的...
2016-05-26 -
讓孩子變聰明的七種食物
> 1.小米、玉米的營養物質含量是均是稻米、麵粉所不及的，經營養學家研究，小米和玉米是健腦、補腦的有益主食。 2.紫菜、海帶等海產品可為人體提供易吸收利用的鈣、碘、磷、鐵等無機鹽和微量元素，對於...
2016-06-01 -
讓寶寶更聰明 孕媽要多吃的食物推薦
想讓寶寶更加健康聰明，在寶寶的飲食上下功夫就有些晚了喲。聰明的媽媽從孕期就開始為胎寶寶補充各種營養，讓他們更加聰明健康。那麼哪些食物對寶寶而言最有利呢?今天就讓小編來告訴你吧。 想讓寶寶更加健康聰...
2016-08-31 -
使孩子越吃越聰明的9種食物
1.小米 小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素b等營養成分，被人們稱為健腦主食。 2.雞蛋 雞蛋中含有較多的卵磷脂，可使腦中增加乙醯膽鹼的釋放，提高兒童的記憶力和接受能力。如果兒童每天早...
2017-02-18 -
讓寶寶更聰明的九種食物
人類頭腦快速發育階段主要在胎兒期和嬰幼兒期。出生時，人的腦重量為400克左右，是成人的25%。6歲時，孩子的大腦神經系統發育已達成人的85%。8歲時，智力可大成人的80%。由此可見，學齡前是孩...
2010-09-13 -
讓孩子更聰明的六類食物
在我們的大腦裡約有1000多億個神經細胞在不間斷地從事著最繁重的工作。為了能持續保證這些高效率的工作，我們的腦細胞就需要能量。儘管人的大腦只占體重的2－3%(約重1500克)，但是它所需要的能量占...
2009-10-29
