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職場女性 孕期這些細節要注意
導讀：如果職場的工作環境相對比較安靜，不接觸有毒有害物品，同時身體狀況良好，準媽媽們完全可以選擇邊工作邊懷孕，但在上班是有很多地方要注意。 上下班途中 步行能讓準媽媽呼吸到新鮮的空氣，而且還能預防靜...
2011-02-26 -
職場媽媽怎樣可以提高母乳量
職場媽媽： 寶寶現在120天，一直母乳喂養，沒有加過奶粉，現在上班三周工作不累，單位離家不遠，早晨8點多喂奶，每天中午回來再喂一次，下午4：30到第二天上班寶寶吃就喂，飲食上每頓都有湯和粥，上午下午...
2011-09-29 -
備孕期也要先排毒后懷孕
人體每天都會通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收毒物，天長日久它們在機體內蓄積，就會對健康造成危害。對于孕婦來說，這種危害更為明顯。例如吸煙，無論是主動還是被動吸煙，都會影響女性的正常孕育。 ...
2011-03-15 -
職場女性孕前應做哪些防范
職業生活已經不光是男性的專利，大多數女性也已進入職場，工作場所成了我們呆的時間最長的地方，工作伴隨的壓力、成就等帶來的心理、情緒變化也成了我們的伙伴。不可否認，工作中就會有很多“不得已”，準備懷...
2012-03-23 -
備孕完全手冊：好孕一年倒計時
虎頭虎腦的虎寶寶、精靈可愛的兔寶寶、聰明貴氣的龍寶寶……如今，80后已經進入了生育高峰期，開始籌劃“造人大計”。如何孕育健康聰明的寶寶呢？我們專門請來專家，為準備生育的您制定了一個倒計時一年的備...
2012-03-09 -
給備孕期的未準媽媽們的8大見意
現在通過對生活方式的一些改變，您可以盡可能地給您的寶寶一個良好的開端。這是我們的一些建議供您參考。 1、改善你的飲食 學會吃一些你真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能提供...
2011-03-13 -
職場媽媽必備的15件物品
如果你能夠制造出一個舒服的工作環境，你可以避免很多在懷孕期間出現的壓力問題。以下是一些簡單易行的方法，可以幫助你創造出一個舒適的工作環境。 1.一把舒服的椅子。長時間保持著坐姿會使你的背部感到疼痛，...
2011-02-27 -
懷孕補鈣，要從備孕期開始
婦女從準備懷孕的時候起，如果發現自己缺鈣，最好能每天攝取600毫克的鈣量，并停止沒必要的減肥。這是因為婦女身體脂肪量的突然增大或減少，都是破壞激素平衡的重要原因。例如，女性脂肪量如果降到了18%...
2011-03-12 -
職場孕媽媽怎樣選擇零食？
很快emily就進入了食欲旺盛的孕中期，這個時候，她的零食包擴容了許多，但內容也有了翻天覆地的變化。巧克力、花生酥已經被她拋棄了，而新寵則每周都在改變。一到上午茶、下午茶的時候，她就迫不及待地掏出零...
2011-03-16 -
準爸爸備孕必吃食品排走榜
1、要擔保充足的優質卵白質 卵白質是細胞的重要組成局部，也是天生精子的重要原質料，合理增補富含優質卵白質的食品，有益于協調男性內排泄性能以及挑高精子的數目和質量。 富含優質卵白質的食品：寶寶起名...
2011-03-04 -
職場準媽媽如何吃好午餐？
導讀：怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族準媽媽關注的問題。其實。無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，工作中的準媽媽一樣可以滿足自己和肚中小寶寶營養需求。 怎樣吃出午餐營養來，...
2011-03-16 -
要想好“孕” 備孕期的學習很重要
龍年“好孕”——孕媽媽新春聯誼會特邀請著名孕產專家席雪老師，不但為您講解孕期營養知識還為您帶來大型互動音樂講座——《伴著音樂起跑》，并有席雪老師帶領準媽媽們一起 “舞動龍年”！更有現場互動游戲、階...
2012-02-08 -
備孕前女性要避免7大行為
導讀：有關數據顯示，近20年里我國不孕不育率翻了兩番，由原先的3％攀升至如今10％左右。保護孕力究竟該注意些什么呢? 有關數據顯示，近20年里我國不孕不育率翻了兩番，由原先的3%攀升至如今10%左右...
2011-02-26 -
‘六忌’備孕前生活方式
一、忌清晨吸煙 人蘇醒時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮，使二氧化碳的排出受阻，從而產生氣悶、頭暈、乏力等癥狀。 二、忌空腹...
2011-02-26 -
職場電腦族生寶寶須知
孕婦可以使用計算機嗎？不少女性在工作和生活中使用計算機，當她們準備懷孕時，往往會對計算機是否可能對胎兒造成損傷而憂心忡忡。 婦產科專家進行孕期跟蹤時發現，兩位婦女長期接觸電腦屏幕，結果雙雙產下畸胎，...
2011-02-27 -
備孕期別忘了給肌膚排毒
要生健康寶寶，孕前先給肌膚排排毒。近日，孕膚寶特約專家廣州市婦幼保健醫院皮膚科張曉娟主任特別提醒準備懷孕的女性朋友，“安全”是一切備孕措施的基礎，在孕前0-24周時期對肌膚的排毒及排重金屬環節不能...
2012-02-08 -
備孕須知 十大恐怖受孕時間
科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化，這種周期性的變化為人體生理節律。 人體處于生理節律低潮期或低潮與高☆禁☆潮期臨界日時，身體易疲倦，并情緒不...
2012-02-08 -
備孕寶典：準爸也要補充葉酸！
一項由北大生育健康研究所與美國疾病控制中心歷經13年，耗資近2億人民幣，動用25萬例大規模臨床樣本的研究顯示：婦女在孕前和孕早期開始每日補充0.8mg斯利安葉酸可有效預防85%的神經管畸形初發，還...
2012-02-08 -
女性備孕必須做好5“養”
準備懷孕，女性要注重保養，才能生出健康可愛聰明的寶寶。 1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，同時還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 2、睡養：保證...
2011-02-19 -
09年女性職場生存與生育問題
據了解，如今廣州女白領因生存壓力大而越來越遲要小孩，但遲生、不生小孩又遭遇周邊社會環境的壓力，從而生子問題令女白領們陷入了“兩難”的怪圈。專家表示，30歲前是生孩子的最好時機，但如在完全不想要孩子的...
2011-02-27
