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職場媽媽怎樣提高母乳量
職場媽媽工作很緊張，心理壓比較大，此時媽媽的奶量多多少少都會受到影響。以下有一些建議，請職場媽媽細心斟酌斟酌吧! 孩子吃不出來呢，直叫喚，排除了再次懷孕和來例假的可能，現在應該怎麼辦?有什麼辦法...
2017-02-19 -
職場媽媽哺乳成功要闖6關
多數結束產假回到職場的媽媽。心理都有一層擔憂：那還怎麼給寶寶喂母乳呢?其實只要掌握6個要訣，就可以放心地去工作了。 第一關擠母乳 因為你不能親自哺乳，所以很重要的一件事就是擠出母乳。這裡你就需...
2017-02-19 -
職場媽媽母乳餵養
職場媽媽母乳餵養的前期準備 1、必備用品之吸奶器：在返回工作崗位前3—4周時開始使用吸奶器，可以有充分的時間熟悉這種方式。用吸奶器抽奶所需時間一般為每次15分鐘，加上清理的時間整個過程不超過2...
2017-02-19 -
職場媽媽的育兒小竅門
白天上班，晚上回家才能見到小寶貝，這是所有職場媽媽的心結。尤其是一想到“分離焦慮”、“親子依戀”這些名詞兒，媽媽們就感覺無法忍受！ 可是，社會就是如此，它也同樣需要女性的工作來推動發展，家庭就更是...
2010-03-26 -
職場媽媽的4大煩惱逐一擊破
孩子怎麼辦? (一)出門上班前：也許你還沒有意識到，你對工作的態度，你上班前的心情，也會傳遞給孩子。如果你匆匆忙忙，心情焦灼甚至抗拒，幼小的孩子也會將“媽媽上班”同一些不愉快的情緒聯繫在一起。反...
2015-01-20 -
職場媽媽—母乳餵養完全沒問題
1、當我要返回工作崗位時就得放棄母乳餵養了嗎？ 不，根本用不著。您當然可以一邊工作一邊繼續母乳寶寶。其實，從1990年開始，上班族母親比呆在家中的媽媽們堅持母乳的還要多。在寶寶出生後的前幾個月裡...
2015-01-20 -
職場媽媽實現母乳餵養六個tips
年輕的媽媽們對於寶寶的降臨很是開心，可也苦惱著呢，工作不能丟呢!如今讓職場上的媽媽們堅持母乳餵養是件難度非常大的事。為此，許多媽媽在哺乳假將要來到的時候，就開始試著讓寶寶斷母乳，難道工作與母乳餵養...
2015-01-20 -
職場媽媽
(一)把工作日程昭告天下 最好是把你的排程貼在你辦公室的門上，或者電腦旁邊，這樣給周圍同事的印象就是：“她在家裡工作。”而不是“我要找她的時候她總是不在。” 好好利用你在辦公室的時間，跟周圍的...
2015-01-20 -
職場媽媽怎樣吃好營養午餐
上班族最大的煩惱之一就是如何吃上營養美味又乾淨的午餐。對孕媽媽來說，這更是一大問題。一是較難有想吃就吃的條件，二是擔憂工作餐缺少營養。那麼，准媽媽究竟該如何將工作餐吃的健康舒服呢? 從營養的角度...
2015-01-20 -
職場媽媽上班後，寶寶怎麼辦？
1、去公園：不一定非得是名勝景點，哪怕是社區附近最迷你的街心公園，也是不錯的週末親子去處。因為是戶外，因為貼近自然。其實孩子不需要很奢華，很精緻的玩具或者玩樂場所，他們的快樂來自最簡單的東西：一片...
2015-01-20 -
職場媽媽如何進行母乳餵養
職場媽媽如何將母乳安全儲存，原汁原味的送給寶寶呢？媽媽們不妨看看下面這些背奶的小知識。 一、關於“背奶族”一說 媽媽們產後重新回到職場到職業女性又不想給寶寶斷奶的，就會光榮的加入“背奶族”...
2015-04-02 -
職場媽媽怎樣堅持母乳餵養
職場媽媽如何堅持母乳餵養 1、每天至少泌乳3次 如果你希望將母乳餵養堅持到底，那麼每天至少要泌乳3次，包括餵奶和擠奶。因此如果一天只喂一兩次奶，乳☆禁☆房受的刺激不夠，奶水會越來越少，不利於母乳...
2014-09-17 -
職場媽媽如何度過“背奶期”
許多上班族新媽媽生完孩子後去上班，由於之前孩子一直吃母乳，臨時給寶寶換成奶粉，一些孩子會因為不適應或者營養不足消瘦許多。而且新媽媽在辦公室裡，乳☆禁☆房充滿了奶水，又脹又痛，有時還把衣服都浸透了。新媽...
2014-01-18 -
職場媽媽如何母乳餵養
多數媽媽都是職業女性，往往在寶寶出生三四個月後就需要回到工作崗位，因此而不得不忍痛給寶寶斷奶。專家指出，職場媽媽只要方法得當，上班後一樣可以母乳餵養寶寶。這個方法就是擠出母乳，正確地儲存。 張...
2012-11-29 -
職場媽媽緩解疲憊的小方法
職場媽媽的疲憊只有當了媽媽的您才能真的體會，但是我們相信，通過學習更多統籌，取捨，平衡的智慧，做一個全面發展的職場媽媽並非是不可能的任務。下面就介紹一個職場媽媽緩解疲憊的小方法，很有效哦，快來試...
2012-03-22 -
職場媽媽輕鬆做“背奶族”
預備 4～6個月，寶寶處於生長發育的高峰期，營養的好壞關係到今後的智力和身體發育。如果媽媽母乳充足，仍然要堅持全母乳餵養。但是很多職場媽媽在這一時期需要重返工作崗位，如何給寶寶哺乳成為了令她...
2010-11-24 -
職場媽媽15分鐘打造滿分寶寶晚餐
對於自己帶孩子又要上班的職場媽媽來說，給寶寶準備晚餐就成了一件頭疼的事--寶寶容易餓，自己下班晚，怎麼樣才能快速做出營養又健康的寶寶晚餐呢？小編為你推薦幾款營養美味的寶寶晚餐食譜，都是15分鐘能搞...
2017-02-19 -
“漲姿勢”了！職場媽媽母乳餵養攻略
2015年的尾巴，朋友圈都被一條消息刷屏了： 從2016年1月1日起，晚婚晚育的夫妻將不再享有晚婚假、晚育假 最為關注這一消息的，自然是與之密切相關的職場媽媽們。因為生活，很多女性一邊照顧家庭...
2017-02-19 -
職場媽媽母乳保鮮怎樣DIY
職場媽媽母乳保鮮DIY 就要回歸工作崗位了，媽媽們要將工作和照顧寶寶兩項事業平衡起來，堅持母乳餵養的媽媽們就要考慮提前將母乳準備並儲存好，保證寶寶的營養供給，要做好母乳的保鮮工作，需要媽...
2017-02-19 -
職場媽媽：將混合餵養進行到底
職場媽咪迫于無奈，選擇母乳+配方奶的混合餵養方式。在混合餵養的過程中，不少職場媽咪感覺壓力大，上班期間擠奶有些麻煩；再加上耳邊不時響起這樣的提醒：還是喝配方奶吧，營養更均衡！6個月母乳就沒有營養了...
2013-06-22
