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職場媽媽產後如何順利重返工作
當新媽媽休完產假重返職場時，自身角色和工作環境等都已經發生很大變化，能在短時間內勝任工作，並且做到工作家庭兩不誤嗎？ 第1道坎原來的位子有人頂了 去年剛升任部門經理的小C正打算好好幹出點成...
2017-02-20 -
職場媽媽如何平衡工作與生活
現代社會競爭越來越激烈，很多還在哺乳期的媽媽，為了生活不得不很快又投入到工作中去。白天要在公司處理各種工作和人際關係，晚上拖著疲憊的身心回到家還要想方設法照顧好寶寶。而當工作與生活發生衝突時，很多...
2017-02-20 -
職場媽媽新煩惱 工作懷孕兩不誤
准媽媽們一邊懷孕，一邊工作有不少好處，但也有不少不便之處。在兼顧緊張繁忙的工作的同時，也要應對孕期身體的各種不適，孕期准媽媽比普通職場女性承受著更大的生理和心理壓力。面對孕期上班可能遇到的各種難題...
2017-02-20 -
職場媽媽如何工作家庭兩手抓
職場媽媽在週一到週五的時候沒有時間來陪寶寶玩，沒有好好度過快樂的親子時光。今天小編來教職場媽媽怎麼利用週末時間來陪寶寶。 1.帶孩子去遊樂場 如果天天去遊樂場，任何人都會覺得索然無味。若偶爾為之或有...
2014-08-20 -
職場孕媽必看 工作多久為宜
懷孕的孕婦比常人身體要弱些，精神也沒那麼集中，那麼孕婦懷孕後是應該工作還是應該在家待產呢？這個取決於孕婦自己。如果孕婦決定工作，那麼多長的工作時間才是合適的呢？工作中出現了什麼狀況，孕婦就應該停止...
2017-02-21 -
職場孕媽媽什麼時候停止工作好
現在很多長輩都捨不得也不放心讓孕婦繼續工作，其實以前的年代懷孕了也還是要下地幹活，現在很多公司都會給員工國家規定的產假，那麼，一般工作崗位上的孕媽媽什麼時候停止工作好呢？其實，不同的工作種類，...
2014-02-10 -
做好備孕工作 職場女性才有好孕來
要工作也要娃兒，對於終日忙得團團轉的職場女性來說不是一件簡單的事。然而，無論再忙，隨著年齡的增加，懷孕生子也終將被提上日程。可是，有時候，孩子不是你想要就能要的，想要成功生一個聰明健康的寶寶，孕前...
2017-02-21 -
職場新媽如何平衡工作與育兒的矛盾
關鍵點讀：當工作與育兒有衝突時，媽媽要正視現實，在不擾亂現有生活及超過自身能力範圍的前提下，根據自己的想法來抉擇，找親人商量或者尋求兩全其美的策略等。 生了寶寶後，不少新媽媽又要踏人社會，重新進...
2017-02-21 -
職場孕媽媽工作時要注意什麼
隨著社會的進步，現在很多公司都會給自己的員工一定時間的產假，因此很多孕媽媽都會在這假期之前繼續努力工作，但是其實在工作的方面有很多的問題需要孕媽媽們注意，這些問題關係著孕媽媽和胎寶寶的健康。 ...
2014-02-10 -
職場孕媽工作餐的經驗之談
有一些職場孕媽剛開始懷孕的時候因為習慣了工作，突然閑了下來，為此感到不知所措。所以她們又重新返回職場，可是職場孕媽不管是營養上，還是心理上都和以前不大相同，那麼那些熱愛工作的職場孕媽面對工作餐時應...
2013-07-23 -
職場媽媽工作餐怎樣吃？
在緊張繁忙的工作中，吃著每日千篇一律的工作餐，職場准媽媽如何才能吃得更健康? 職場准媽媽的飲食煩惱 來聽聽下面兩個職場准媽媽的話： “這段日子我狼狽極了。那天正在見客戶，胃裡突然又起了抗議，...
2010-08-16 -
職場孕媽如何做到工作安胎兩不誤？
有了身孕並不代表就要放棄自己原有的生活，職場媽咪也可以有條不紊的安排自己的工作，適當的運動也有利於自己情緒的調節，那麼就一起來看看職場媽咪如何完成工作和養胎兩不誤吧。孕婦瑜伽瑜伽是一種很不錯的運動，...
2014-12-02 -
職場孕媽媽工作餐怎麼吃？從拒絕速食拒絕油炸食物開始
選擇豐富的菜式 在選擇菜式時，孕媽媽應該挑選種類豐富、有營養的套餐，從而達到營養均衡。 油炸食物要慎吃 工作餐中如果有油炸食物，孕媽媽最好不要吃。油炸類食物，在製作過程中使...
2016-08-29 -
職場孕媽的孕期保健工作
在身體允許的情況下，很多職場准媽媽們都是堅持到生產前的幾個月才停止工作的。殊不知，懷孕後，許多在職場中養成的固有習慣此時看來都對孕育形成了或多或少的衝擊，所以，准媽媽一定要格外的注意，以下四大健康...
2013-02-06 -
職場孕媽吃工作餐 要“挑三揀四”
准媽媽在上班期間最大的飲食煩惱，一是較難有想吃就吃的條件，二是擔憂工作餐缺少營養。那麼，准媽媽究竟該如何將工作餐吃的健康舒服呢？ 職場孕媽吃工作餐 要“挑三揀四” 怎樣吃出午餐營養來，相...
2017-02-25 -
職場孕媽吃工作餐 切記要“挑三揀四”
准媽媽在上班期間最大的飲食煩惱，一是較難有想吃就吃的條件，二是擔憂工作餐缺少營養。那麼，准媽媽究竟該如何將工作餐吃的健康舒服呢? 吃工作餐的原則：挑三揀四+降低口味要求 准媽媽應該講究五穀雜糧、平...
2013-07-02 -
職場媽媽手冊 工作與寶寶兩不誤
當今都市人群生活壓力大、節奏快，成為職業家庭婦女相夫教子的女性畢竟只是極少數，大多數育兒媽媽們均奮鬥在職場。而且女性作為一個特殊群體，時常在家庭、孩子、工作之間左右奔忙亦成為一種常態，這不僅會使自...
2017-02-28 -
職場新媽咪產後怎麼度過哺乳工作大難關
母乳餵養，我所欲也，工作，亦我所欲也。一邊是嗷嗷待哺時時觸動媽咪心底深處最柔軟角落的小寶貝，一邊是脫不開身，傾心熱愛的工作，二者之間的矛盾與衝突是那麼地顯而易見。當噴湧而出的乳汁打濕衣物時，那種措...
2017-02-28 -
寶貝駕到，職場媽媽這樣重新安排工作！
選個時間告訴公司儘早讓公司知道自己懷孕的事，不但容易得到理解和幫助，公司也能早做安排。假如你早孕反應嚴重，或屬於高危產婦，早一些告訴公司，可以申請調整工作，例如休病假、減少出差等。事先查閱孕期、產假...
2015-05-12 -
職場媽媽工作家庭如何兼顧？
現代職業女性的壓力不斷地增大，作為職場媽媽其承擔的壓力更加承重，工作、家庭、人際……壓力四面而至。一位職場媽媽來言說，回到家中，身體經常感到很疲勞，當丈夫和孩子說話時，心裡有時候會有不耐煩的感覺。她...
2015-11-17
