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多胎妊娠可以工作嗎
每個人的具體情況不一樣。這更多地取決于你的工作種類以及醫生對你宮頸檢查結果的判斷。在24周后，醫生可能會希望每1～2周為你進行一次盆腔檢查。宮頸早期改變可以作為警示信號并提示你可以停止工作，開始在家...
2011-02-23 -
孕婦的工作與休息
婦女在懷孕期間身體會發生一系列特殊變化，對日常的工作和學習可能會有一定影響，所以合理地安排孕婦的工作與休息，對母體和胎兒的健康都大有裨益。 (1)孕婦可以照常參加工作和學習，不必因懷孕而變換工作孕婦...
2011-02-27 -
懷孕初期工作時嘔吐怎么辦
六成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經歷，早期孕婦的妊娠反應十分厲害，每天在辦公室工作時可能會突然感到要吐，然后就拼命往衛生間跑。這也許會防礙懷孕期的正常工作，那么我們可以事先做好準備，到時就不會...
2011-02-28 -
職場媽咪應強化肌肉運動
強化肌肉不僅可預防姿勢不良等問題，對于已發生而癥狀還不嚴重者，亦有很好的緩解效果。民眾可別小看肌肉運動的好處，即使平時在工作中能夠保持正確姿勢，肌肉或多或少會有累積性的壓力，透過運動有助于肌肉放...
2012-03-21 -
職場媽咪要加強護眼之道
由于工作時需要大量近距離眼部作業，上班族媽咪常常到下午，眼睛就已經非常不舒服了！在工作內容較難有所改變的情況下，更要加強護眼之道！ 兩大癥狀泄露眼部的秘密～ 高度用眼的工作型態、超時工作是現代上...
2012-03-09 -
孕媽媽如何安排孕中期的生活與工作
孕中期是指懷孕第1327周末這段時間，因這段時期妊娠反應基本消失，腹部不太大、行動比較方便，食欲改善了，所以是整個妊娠過程中最舒服的階段。這時胎盤發育成熟，流產的危險減少了，惡心消失了，心情也好些，...
2011-02-27 -
職場新媽必讀：科學的母乳保存法！
導讀： 產假結束后，一直堅持母乳喂養的媽媽遇到了一個大難題——不能按時哺乳，這可怎么辦?跟專家學一學科學的母乳保存法吧！ 媽媽要上班了，不能整天陪著寶寶，可是小家伙還在吃母乳，如何才能兩全其美呢...
2012-03-11 -
產假后換種心態再工作
據美國醫學新聞網4月5日報道，美國有超過半數的新媽媽在生育后6周即恢復工作了。但許多人反映，她們工作后經常會出現疲乏、乳☆禁☆房不適、頭痛、性☆禁☆欲降低等癥狀。專家稱，這與產婦太早上班關系密切。與之相反，...
2012-06-20 -
職場孕媽工作忙 胎教方式需定制
很多女性懷孕後，並沒有直接辭職，而是繼續堅持在工作崗位上。她們不僅要承受職場上無形的壓力，還有自身身體變化帶來的不適，以及對胎寶寶的胎教工作。如何才能平衡這些，讓職場准媽媽即輕鬆，又可以給胎兒一個良...
2015-07-23 -
職場孕媽工作注意事項
一、職場孕媽工作注意事項1. 職場孕媽要注意什麼2. 職場孕媽上班好不好3. 職場孕媽工作間隙怎樣保養二、職場孕媽怎樣飲食三、職場孕媽怎樣防止輻射傷害職場孕媽工作注意事項1、職場孕媽要注意什麼1.1...
2016-12-26 -
產後回歸工作 調適職場心態！
一、「產假後休克」的原因 1、產假後的休克 通常指女性休完產假重返職場時，由於自身因素和工作環境發生變化，短時間內不能適應工作，從而喪失自我價值感的應激狀態。 2、自我角色轉換 自我角色轉換和...
2016-11-30 -
產後媽媽回職場 工作心態轉換
一、產後媽咪工作原則 1、家人照顧孩子 可以請父母或者公婆幫助照顧孩子，他們悉心照料，孩子日常起居是沒有問題，媽媽也可放心專注于孩子成長中大事，這樣就可以省下很大的精力放在工作上。 2、孩子做擋...
2016-11-25 -
職場孕媽如何邊工作邊運動
午餐後散步 在辦公室工作了一個上午，孕媽咪可以利用午飯後的時間出去走走，不但能達到運動的目的，同時也能借此機會放鬆工作帶來的壓力。尤其是在陽光下散步，不僅可以借助紫外線殺菌，還能使皮下的脫氫膽固...
2012-02-22 -
職場孕媽咪3大工作煩惱
雖然一邊懷孕，一邊工作有不少好處，但也有不少不便之處。比如，不能像在家裡那麼隨心所欲，可以想睡就睡‘想發脾氣’就可以對“寬宏大量”的家裡人發作。懷孕後體力下降，工作起來總不如孕前得心應手，有時真的...
2011-06-27 -
紐約半數華裔媽媽怕丟工作 提早斷奶回歸職場
養生之道網導讀：據報導，因“擔心失去工作”、“不夠收入支撐家庭”、“老闆不高興”，紐約不少華裔新媽媽不敢多請產假，只能把孩子託付給他人照料，便趕著回去上班。 產婦返回職場不一定要給嬰兒斷奶，有多種...
2015-09-09 -
職場孕媽也可以工作安胎兩不誤
懷孕並不一定要完全放棄自己的生活，聰明的職場媽媽也可以有條不紊安排工作的時候也不落下安胎養胎的重則，孕婦適當的運動和工作可以讓自己的生活更加充實，也利於孕婦調節自己的情緒，那麼今天我們就一起來看看白...
2014-11-28 -
職場孕婦：懷孕工作也有好形象
一、懷孕女性辦公室必知 1、注意服裝穿著 買那些伸縮性較大的，帶鬆緊的茄克、套裝和裙褲，同時要選擇相互可搭配混穿的服裝。衣著高雅得體，穿著不必刻意追求寬鬆，只要穿著舒服，得體，合身。 2、懷...
2016-11-29 -
職場媽媽提高工作效率小方法
不管你所任職的公司規模有多大，辦公空間有多廣，你總會有一個完全屬於自己的空間——辦公桌，這張桌子或大或小，或高或矮，雖然它既定了是你的私密空間，別人無權干涉，但若用得著用不著的東西都擺在桌面上，影...
2014-05-13 -
職場女性受孕成功：工作辭OR不辭？
我的一個朋友所在的公司正在進行一次大裁員，她剛好在名單裡，當人事部找她談完賠償後，她才發現自己懷孕了，而按照勞動法懷孕後是不允許被裁員的。於是她把懷孕的消息告訴了公司的人事部，人事部給她兩個建議，...
2014-12-04 -
工作、育胎兩不誤 職場孕媽有高招
現在越來越多的孕媽咪，懷孕後仍然挺著大肚子去工作，不僅要忍受身體由於孕育新生命而來的種種不適感，還必須承受工作的壓力，實在倍感辛苦。為了讓職場孕媽咪安度孕期，領育網給孕期依然堅守崗位的辛苦工...
2014-11-25
