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初入職場如何保持良好的心態 給職場新人的入門忠告
作為一個初入職場的新人來說，如何保持良好的心態很重要。特別是在你迷茫和消極的時候，怎樣調整步伐向前邁進決定著你的未來。第一份工作雖然可能不是陪伴著你一生的工作，但它對你有著關鍵的作用。好與不好完全取...
2017-02-19 -
如何培養和提高自信心 職場強大心態的秘密
沒有自信心，你做什麼事都不自信也無認同感，這會影響你的整個狀態及職場心態。特別是隨著年齡的增長，自信心更是自我認同的一個重要感覺。儘管職場上生活中會遇到很多難題，但有自信就能從容的面對和解決。別把壓...
2017-02-19 -
如何讓職場充滿正能量 修煉四種心態很關鍵
職場上往往有很多負能量侵蝕人心，久而久之就會消極怠懈不思進取。如何才能讓職場中充滿正能量，教你修煉四種心態就能突破瓶頸。一、建立信心在職場上負面經驗往往會讓一個人陷入恐慌和掙扎，積極樂觀的心態非常重...
2017-02-19 -
新媽媽回歸職場該如何調整適應
經過幾個月的產假休整以後，想要重新回歸職場，肯定會有很多事情讓初為人母的職場媽媽不適應。如何能夠在最短的時間內，儘快適應即將面臨的工作挑戰和壓力，如何在恢復上班以後，正確巧妙地處理好家庭與事業的關...
2017-02-19 -
職場中如何調整好控制情緒 自我息怒的妙招
職場中如何調整好控制情緒平心靜氣美國經營心理學家歐廉·尤裡斯教授提出了能使人平心靜氣的三項法則：“首先降低聲音，繼而放慢語速，最後胸部挺直。”降低聲音、放慢語速都可以緩解情緒衝動，而胸部向前挺直，就...
2017-02-19 -
孕婦分娩前準備 應調整好心態
孕婦的焦慮容易引起自身的不適，應恐懼不安而引發神經緊張，這時候孕婦會出現許多不適感，導致孕婦肌肉緊張、疲憊，甚至分娩時宮縮無力、產程延長，出現難產現象，難產極為容易使胎兒在宮內窒息，胎兒缺氧...
2017-02-20 -
寶寶不吃奶粉 媽媽心態要調整好！
媽媽奶水不足，或者需要戒奶，卻發現小傢伙怎麼都不肯吃奶粉。是奶粉味道不好嗎？換了好幾種奶粉，寶寶還是看都不看，這可急壞了媽媽。寶寶不吃奶粉是什麼原因造成的呢？寶寶不吃奶粉，媽媽要怎樣讓寶寶接受奶粉...
2017-02-20 -
調整心態飲食幫你緩解孕吐
懷孕是件很辛苦的事，有些准媽媽孕吐很厲害。雖然孕吐是妊娠反映的正常現象，但如果孕吐非常劇烈的話，還是會影響到胎兒的正常發育。目前還沒有方法從根本上避免孕吐，但可以在飲食上做一點小小的調整，從而緩解...
2010-11-13 -
產檢焦慮症怎麼辦 調整心態很重要
你知道什麼是產檢焦慮情緒嗎？很多孕婦在產檢前、產檢過程中都會產生焦慮情緒，這種情緒會影響到產檢的正常進行，甚至會影響到檢查的結果。所以，一旦發現孕婦有焦慮情緒，應該找出原因，並努力去克服這種不良...
2016-08-02 -
對於保姆不要要求太高 學會調整自己的心態
由於生活習慣和生長背景的不同，雇主與保姆或多或少都會產生生活上的分歧。因此學會調整自己的心態，你和保姆的協作會更加愉快。 保姆本來是我們生活的局外人，由於孩子的出生我們生活的工作節奏都發生了變化，於...
2017-02-21 -
孕期如何調整好自己的心態
孕媽咪好心情孕育好寶寶 孕媽咪的情緒會對寶寶的未來氣質有很大影響，據研究調查：在孕期接受心理干預的母親，其寶寶氣質為“易養型”的比例為，高出未接受孕期心理干預組寶寶6個百分點。因此，對孕媽咪的心理...
2010-04-16 -
孕婦分娩前準備，應調整好心態
其中一方面，孕婦的焦慮容易引起自身的不適，應恐懼不安而引發神經緊張，這時候孕婦會出現許多不適感，導致孕婦肌肉緊張、疲憊，甚至分娩時宮縮無力、產程延長，出現難產現象，難產極為容易使胎兒在宮內窒息，胎...
2012-12-10 -
產後重返職場 應換種心態再工作
美國有超過半數的新媽媽在生育後6周即恢復工作了。但許多人反映，她們工作後經常會出現疲乏、乳☆禁☆房不適、頭痛、性☆禁☆欲降低等症狀。專家稱，這與產婦太早上班關係密切。與之相反，為了更好地照顧孩子，很多女性會選...
2017-03-04 -
調整飲食的心態能幫你緩解孕吐
准媽媽首先要養成少食多餐的習慣。 比如將一日三餐改為每天吃5~6次，或者每隔2~3個小時就吃點東西，每次食量可減少一些。 其次，可以在床邊放一些小零食，如餅乾、糖果等，每天在睡前以及起床前...
2017-03-05 -
准媽調整心態飲食 幫你緩解孕吐
懷孕是件很辛苦的事，有些准媽媽孕吐很厲害。雖然孕吐是妊娠反映的正常現象，但如果孕吐非常劇烈的話，還是會影響到胎兒的正常發育。目前還沒有方法從根本上避免孕吐，但可以在飲食上做一點小小的調整，從而緩解...
2017-03-05 -
想要成功受孕要適應環境調整心態
不論是大公司還是小公司，只要能實現自己的價值，發揮自己的潛能，在工作中有所收穫和成長，那就是屬於我們的位置。許多人都會渴望在一個大公司供職，除了身處其中可能會帶來優厚的待遇、保障之外，還可能會有很...
2017-03-08 -
調整你的孕期心態 胎兒的健康發育將更加順利
讓胎兒健康成長的秘訣是什麼？胎兒健康成長是准媽媽們的希望，想讓自己的胎兒健康成長請看下面10條建議可幫助胎兒健康成長。 保持平和的心態 胎兒遠期的心理健康與母親妊娠前後遭受強大的災害...
2017-03-10 -
調整飲食心態能幫你緩解孕吐
准媽媽首先要養成少食多餐的習慣，比如將一日三餐改為每天吃5~6次，或者每隔2~3個小時就吃點東西，每次食量可減少一些。 其次，可以在床邊放一些小零食，如餅乾、糖果等，每天在睡前以及起床前吃一些...
2017-03-11 -
警惕產後精神病 新媽心態要調整好
新媽媽，寶寶的出生，你的身份也有所轉變，可能爸爸的愛也分攤給寶寶了，媽媽們可能心理有所變化。新媽咪既要重新主持家務又要照顧嬰兒，那麼該如何調節自己的心理呢，在產後鍛煉的同時，還應注意產後精神心理方...
2017-03-12 -
准爸爸應該如何調整心態迎接寶寶
即將要當父親的你，是喜不自禁，還是總覺得自己沒有準備好?從丈夫到准父親再到父親，該如何從心理上給自己做一個好的調整? 步驟/方法 1:多數准父親首先是高興。男人們在婚後常常希望證實一下自己...
2017-03-12
