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職場孕媽媽怎樣選擇零食？
很快emily就進入了食欲旺盛的孕中期，這個時候，她的零食包擴容了許多，但內容也有了翻天覆地的變化。巧克力、花生酥已經被她拋棄了，而新寵則每周都在改變。一到上午茶、下午茶的時候，她就迫不及待地掏出零...
2011-03-16 -
孕婦補蛋白質食譜精選推薦 媽媽必備的食譜推薦
1.粉絲蝦仁 營養分析：蝦仁營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍 ;粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質 。 制作方法： 1、蝦剝皮去洗干凈，粉絲用開水燙過; 2、放入蒜末、豆...
2011-03-12 -
職場準媽媽如何吃好午餐？
導讀：怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族準媽媽關注的問題。其實。無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，工作中的準媽媽一樣可以滿足自己和肚中小寶寶營養需求。 怎樣吃出午餐營養來，...
2011-03-16 -
孕婦飲食必備海帶
全國心系系列活動組委會等單位組織全國多位知名婦產科、營養科專家聯合編寫的《種子工程教育知識手冊》建議，孕婦在孕期應保證每周吃1~2次海帶。 海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含...
2011-02-26 -
職場電腦族生寶寶須知
孕婦可以使用計算機嗎？不少女性在工作和生活中使用計算機，當她們準備懷孕時，往往會對計算機是否可能對胎兒造成損傷而憂心忡忡。 婦產科專家進行孕期跟蹤時發現，兩位婦女長期接觸電腦屏幕，結果雙雙產下畸胎，...
2011-02-27 -
優生優育的必備因素
說起優生，人們就會問用什么方法可以達到優生的目的。優生主要包括以下幾個方面的內容： (1)避免近親結婚。眾所周知，兒女酷似父母，孫兒、外孫又酷似子女，這種遺傳特征說通俗一點就是種瓜得瓜，種豆得豆、龍...
2011-02-26 -
09年女性職場生存與生育問題
據了解，如今廣州女白領因生存壓力大而越來越遲要小孩，但遲生、不生小孩又遭遇周邊社會環境的壓力，從而生子問題令女白領們陷入了“兩難”的怪圈。專家表示，30歲前是生孩子的最好時機，但如在完全不想要孩子的...
2011-02-27 -
職場女性你還有多少孕氣？
能生育的時候沒有打算 身體機能衰退難以懷孕的時候卻又百般求醫，希望早日懷上寶寶。現今不少都市白領都陷入這樣一個生育“怪圈”中。一項針對北京、上海、廣州等城市的調查數據顯示，中青年女性對于“即使結婚也...
2011-03-01 -
威脅職場白領的不孕隱患
導讀：目前，不孕癥威脅著很多人的幸福生活，不過，別驚慌，更不必病急亂投醫。理智地選一家正規的專業醫院，在確認自己生育天賦沒有毛病的前提下，不妨仔細檢查一下自己在生活方式上有何問題。 隱患1：人工流產...
2011-02-19 -
新媽媽人工喂養必備寶典
新媽媽迎接寶寶的最好禮物是什么？答案就是兩個字：母乳！可有些媽媽卻因缺乳或疾病等原因，不得不選擇人工喂養方式，用配方奶喂養寶寶。 人工喂養能做到與母乳喂養一樣嗎？同樣也能給寶寶健康的未來嗎？這是許多...
2011-02-19 -
感悟：一個職場媽媽的無限感慨！
在中國，職場女性生孩子要付多少代價，可能你都末必能想到。 我友在一家頗具規模的企業上班，一千來人的公司，做的是女性產品，銷售部也全由女性組成，她精明強干，三五年功夫火速做到銷售部經理，銷售業績是全...
2011-03-01 -
職場孕婦如何運動
職場孕婦平時在公司待在辦公桌的時間可能一待就是數個小時，難得有時送公文反而成了職場孕婦忙里偷閑的時機;在家待產的孕媽咪則是每天瑣事纏身，也沒有機會好好運動，但是久坐、久站的情況若持續太久，卻可能會...
2011-03-12 -
心態良好是胎教的必備條件
懷孕的女性需保持且需長期保持良好心態，對胎兒有著積極作用。這些都是經過許多家長實踐證明的，并且在理論上也有支持。包括歷史久遠的中醫學書籍《正俗方》也講“懷孕婦女性宜寬厚，神全氣和，不惟安胎，生子...
2012-03-20 -
媽媽安然入夢之必備守則
懷孕是一個特殊的生理時期，會引起身體和情緒上的一系列反應。隨著人們生活水平的不斷提高，孕期的營養一般都能夠得到保證，然而人們對孕期可能出現的惡心、心口灼熱發悶和打鼾等現象常常束手無策，這些反應困...
2011-03-03 -
準媽媽注意：胎教必備手冊
胎教是一種微妙的教育方法，就是控制母體內外環境，免除不良刺激對胚胎和胎兒的影響，其中包括情緒訓練。 手冊1：要穩定情緒，精神愉快，避免精神緊張等不良刺激，多在環境優美、空氣新鮮處散步等。 ...
2011-03-07 -
健康懷孕必備九招
給懷孕一個準備期 70％左右的出生缺陷發生在非計劃妊娠的情況下。造成先天性畸形的原因中有很多是可以在孕前準備期加以避免或改善的。給自己3個月的“準備期”，從各方面調整自己，為寶寶創造極佳的母體...
2011-03-08 -
養育寶寶必備常識
妊娠是一個充滿期望、激動和需要準備的過程，對于一些新父母還有不確定性。你想要一個強壯、健康又亮麗的孩子，并且計劃為他提供生長所必需的任何東西。你也許會懷有恐懼和疑問，尤其是你的第一個孩子，或者上次妊...
2011-02-27 -
乙肝準媽媽必備常識
我國是乙肝的高發國家，約有一億人口攜帶乙肝病毒。據臨床統計，乙肝表面抗原陽性母親的子女感染乙肝的幾率為乙肝表面抗原陰性母親的子女的10倍。由于目前真正能夠將乙肝病毒斬草除根的藥物幾乎沒有，更是讓準...
2011-03-09 -
孕育天才的九個必備條件
我們調查了諾貝爾獎金獲得者的家庭出身、雙親匹配，出生環境及孕育他們時的天體運轉、季節變遷、父母體多種生物種鐘的運行等等，總結出懷生天才兒童的符合節律優生學理論的九個必備條件——天才九條。 孕育...
2011-03-12 -
優生必備的基本條件
現代科學認為，人類的一切正常性狀或疾病，除意外事故外，都是遺傳、環境或兩者相互作用的結果。而對精、卵質量產生影響的，也仍然離不開遺傳和環境兩大因素。據美國遺傳學家魏爾嘯統計，嬰兒出生缺陷的原因，...
2011-03-12
