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冬季孕媽咪飲食技巧
冬天來了，天氣也逐漸干燥起來，孕媽咪小劉最近又郁悶了：幾天來上廁所成了她最頭疼的事，一進廁所就是十幾二十分鐘，然而根本是在做無用功。而且因為便秘帶來的“出口不暢”問題，小劉老是感覺肚子脹得難受，而且...
2011-02-27 -
讓孕婦不發胖進食小技巧
十月懷胎下來大部分的女性都會發現，自己的體重和懷孕之前相比已經相差甚多了。現在的年輕媽媽都愛漂亮，誰也不想自己因為生完孩子就變成個大胖子了。為了不使自己在孕期體重增加過快，中國教育文摘小編今天來為...
2011-03-08 -
職場準媽媽如何吃好午餐？
導讀：怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族準媽媽關注的問題。其實。無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，工作中的準媽媽一樣可以滿足自己和肚中小寶寶營養需求。 怎樣吃出午餐營養來，...
2011-03-16 -
產前準媽媽放松技巧大公開
導讀：隨著預產期的越來越接近，你很自然會對分娩有一種恐懼感，因為分娩是一項痛苦、困難并且讓人筋疲力盡的任務。由于每個孕婦表現分娩的疼痛感受都會有所不同，所以現在你要考慮的是該怎樣表達這種痛。因此，放...
2011-02-27 -
準媽咪分娩技巧早掌握
由于人們對分娩的不正確認識，致使普遍存在對分娩所產生的疼痛的恐懼，恐懼則會導致緊張，緊張更加劇了疼痛，這就直接影響分娩的進程，并對產婦的心理產生影響。 首先識別分娩的先兆。正式臨產前，孕婦往往會出現...
2011-02-19 -
職場電腦族生寶寶須知
孕婦可以使用計算機嗎？不少女性在工作和生活中使用計算機，當她們準備懷孕時，往往會對計算機是否可能對胎兒造成損傷而憂心忡忡。 婦產科專家進行孕期跟蹤時發現，兩位婦女長期接觸電腦屏幕，結果雙雙產下畸胎，...
2011-02-27 -
09年女性職場生存與生育問題
據了解，如今廣州女白領因生存壓力大而越來越遲要小孩，但遲生、不生小孩又遭遇周邊社會環境的壓力，從而生子問題令女白領們陷入了“兩難”的怪圈。專家表示，30歲前是生孩子的最好時機，但如在完全不想要孩子的...
2011-02-27 -
4種類型乳☆禁☆頭的哺喂技巧
隨著社會大力倡導哺喂母乳，有許多的準媽媽在懷孕期間就開始為將來哺喂母乳著手做準備了。在哺喂母乳前，可以先了解一下自己的乳☆禁☆頭類型，對于將來順利哺乳會有很大的幫助。 4種類型乳☆禁☆頭的哺喂技巧 成功哺喂母乳...
2011-02-26 -
新生兒母乳喂養常識和技巧
寶寶撲騰著媽媽的肚子來到了人間，金裝、搖籃、奶瓶……幾乎寶寶要用的東西都為寶寶準備好了，可健康營養的母乳呢？你為寶寶準備好了嗎？你知道怎么正確應對母乳喂養產生的各種難題嗎？那把寶寶培養成郭晶晶、劉翔...
2011-02-23 -
職場女性你還有多少孕氣？
能生育的時候沒有打算 身體機能衰退難以懷孕的時候卻又百般求醫，希望早日懷上寶寶。現今不少都市白領都陷入這樣一個生育“怪圈”中。一項針對北京、上海、廣州等城市的調查數據顯示，中青年女性對于“即使結婚也...
2011-03-01 -
威脅職場白領的不孕隱患
導讀：目前，不孕癥威脅著很多人的幸福生活，不過，別驚慌，更不必病急亂投醫。理智地選一家正規的專業醫院，在確認自己生育天賦沒有毛病的前提下，不妨仔細檢查一下自己在生活方式上有何問題。 隱患1：人工流產...
2011-02-19 -
用奶瓶喂奶的技巧
一定要找一個安靜、舒適的地方坐下來。必要時用墊子或枕頭墊好胳膊。把孩子放在膝上，使孩子的頭部在你的肘窩里，用你的前臂支撐起孩子的后背。不要把孩子放成水平，應該讓孩子呈半坐姿勢，這樣能保證孩子呼吸和吞...
2011-02-19 -
感悟：一個職場媽媽的無限感慨！
在中國，職場女性生孩子要付多少代價，可能你都末必能想到。 我友在一家頗具規模的企業上班，一千來人的公司，做的是女性產品，銷售部也全由女性組成，她精明強干，三五年功夫火速做到銷售部經理，銷售業績是全...
2011-03-01 -
職場孕婦如何運動
職場孕婦平時在公司待在辦公桌的時間可能一待就是數個小時，難得有時送公文反而成了職場孕婦忙里偷閑的時機;在家待產的孕媽咪則是每天瑣事纏身，也沒有機會好好運動，但是久坐、久站的情況若持續太久，卻可能會...
2011-03-12 -
營養胎教的方法與技巧
寶寶出生后的飲食習慣，與在腹中收到的胎教密切相關。臨床上不乏這種例子比如寶寶從出生后未經過任何行為訓練和認知的情況下就表現的不愛吃飯，沒有胃口。吐奶，甚至有的時候挑食偏食，消化不良等等。所以家長...
2012-03-12 -
胎教，也有技巧可尋
1 胎兒的接受能力取決于母親的用心程度，胎教的最大障礙是母親持有雜亂、不安的心情。 這里介紹一種呼吸法，這種呼吸法在胎教訓練開始之前進行，對穩定情緒和集中注意力是行之有效的。 進行呼吸法時，場所...
2011-03-06 -
嬰兒認知能力的培養技巧
認知能力的培養嬰兒認知能力的培養技巧 1、視覺訓練 (1)訓練小兒追尋物體。用玩具聲，吸引小兒轉頭尋找發聲玩具，每日訓練2～3次，每次3～5分鐘，以拓寬小兒視覺廣度。 (2)顏色感知練習。讓孩子多...
2011-03-08 -
寶寶讀書實用技巧ABC
寶寶讀書實用技巧abc 一歲前的寶寶是通過感官來學習的。6個月左右的寶寶會用咬、啃等動作來探索書本，隨著寶寶手部動作發展逐漸成熟，他們開始會用拍、打的方式來學習成人翻書的動作。到了10個月左右，寶寶...
2011-03-17 -
孕婦性☆禁☆生☆禁☆活技巧全揭秘
性☆禁☆生☆禁☆活對孕程有益 對孕婦來說，日漸隆起的腹部，生理負擔逐漸增加，準媽媽的角色轉換，也需要心理調適，此時，夫妻透過肢體的相互接觸，并進一步心靈溝通，對未來 家庭狀況做好安排，包括經濟負擔、人力規劃，...
2011-02-26 -
孕期安全性☆禁☆生☆禁☆活必學技巧
按傳統的說法，孕婦懷孕期間是不宜過性☆禁☆生☆禁☆活的，但實際上在女性懷孕期間，很少有夫妻真正停止性☆禁☆生☆禁☆活，如是采取相應的措施，掌握分寸，是不會有問題的。再說，從“妊娠期不用避孕”這種解放感出發，提高了夫妻的性興...
2011-02-26
