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孕媽媽安全睡眠法則
準媽媽的睡眠質量非常重要 對于準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。 醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養...
2012-05-18 -
職場女性 孕期這些細節要注意
導讀：如果職場的工作環境相對比較安靜，不接觸有毒有害物品，同時身體狀況良好，準媽媽們完全可以選擇邊工作邊懷孕，但在上班是有很多地方要注意。 上下班途中 步行能讓準媽媽呼吸到新鮮的空氣，而且還能預防靜...
2011-02-26 -
職場媽媽怎樣可以提高母乳量
職場媽媽： 寶寶現在120天，一直母乳喂養，沒有加過奶粉，現在上班三周工作不累，單位離家不遠，早晨8點多喂奶，每天中午回來再喂一次，下午4：30到第二天上班寶寶吃就喂，飲食上每頓都有湯和粥，上午下午...
2011-09-29 -
10法則為單親孩子成長護航
單親父母承擔著更多的壓力，子女的教育更是一塊重任，單親父母如何教育好自己的孩子，下面提供的10條可以幫助單親父母做一個理性的思考！ 1.在孩子面前保持表面上的和諧 父母離婚不是孩子的錯，沒必要在孩子...
2011-02-26 -
寶寶喂奶瓶兩大消毒法則
一出生，奶瓶就成了和寶寶生活息息相關的東西。可是，如何徹底消毒，讓孩子用到最安全衛生的奶瓶，卻一直讓新媽媽們撓頭不已。 寶寶喂奶瓶兩大消毒法則(圖片來源：家庭醫生在線) 奶瓶中的奶極易受到污染，容...
2012-04-24 -
職場女性孕前應做哪些防范
職業生活已經不光是男性的專利，大多數女性也已進入職場，工作場所成了我們呆的時間最長的地方，工作伴隨的壓力、成就等帶來的心理、情緒變化也成了我們的伙伴。不可否認，工作中就會有很多“不得已”，準備懷...
2012-03-23 -
要瘦身就看快速恢復身材30個飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝 .......
2011-03-17 -
職場媽媽必備的15件物品
如果你能夠制造出一個舒服的工作環境，你可以避免很多在懷孕期間出現的壓力問題。以下是一些簡單易行的方法，可以幫助你創造出一個舒適的工作環境。 1.一把舒服的椅子。長時間保持著坐姿會使你的背部感到疼痛，...
2011-02-27 -
職場孕媽媽怎樣選擇零食？
很快emily就進入了食欲旺盛的孕中期，這個時候，她的零食包擴容了許多，但內容也有了翻天覆地的變化。巧克力、花生酥已經被她拋棄了，而新寵則每周都在改變。一到上午茶、下午茶的時候，她就迫不及待地掏出零...
2011-03-16 -
職場準媽媽如何吃好午餐？
導讀：怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族準媽媽關注的問題。其實。無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，工作中的準媽媽一樣可以滿足自己和肚中小寶寶營養需求。 怎樣吃出午餐營養來，...
2011-03-16 -
60秒法則助你做個好父母
雖然有時候父母的脾氣很好，但仍然會被孩子的行為激怒，所有好多父母在打過孩子后都會非常后悔，怎么控制自己的情緒呢，只需要遵照以下做，60妙就OK了！ 0-10秒：快速反應 面對孩子的不良行為，你應該馬...
2011-02-26 -
讓單親孩子健康成長的法則
1.在孩子面前保持表面上的和諧 父母離婚不是孩子的錯，沒必要在孩子面前流露離婚大戰中的敵意。既然戰爭已經結束，也到了該為孩子想想的時候了，3歲以前的幼兒還不能了解離婚是什么，但他會有深深的被拋棄感，...
2011-02-19 -
單親媽媽育兒成功法則
單親母親是指未婚生育、離異或喪偶，獨自撫養孩子的女性。隨著離婚率的增加，單親母親也越來越多。在現實生活中，她們除了面對來自物質上和精神上的雙重壓力外，還需承擔教育子女的義務。單親母親撫養孩子，需要比...
2011-02-26 -
正確使用安全套９法則
科學家長期以來一直強調，除非夫妻需要生育子女，否則每次性行為都應該使用安全套。但是公眾是否會正確使用安全套，很長一段時間以來都沒有為科學家所關注。金賽性☆禁☆學中心報道了美國科學家的一項最新調查，結果顯示...
2011-02-26 -
職場電腦族生寶寶須知
孕婦可以使用計算機嗎？不少女性在工作和生活中使用計算機，當她們準備懷孕時，往往會對計算機是否可能對胎兒造成損傷而憂心忡忡。 婦產科專家進行孕期跟蹤時發現，兩位婦女長期接觸電腦屏幕，結果雙雙產下畸胎，...
2011-02-27 -
男人保護精子的10大法則
一、請立即拋棄香煙!每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙后，應特別注意不要焦躁，因為那會使睪丸激素下降，從而造成精子減少。 二、夜間起來排尿是一種好習慣，因為它會對精子的...
2011-03-01 -
09年女性職場生存與生育問題
據了解，如今廣州女白領因生存壓力大而越來越遲要小孩，但遲生、不生小孩又遭遇周邊社會環境的壓力，從而生子問題令女白領們陷入了“兩難”的怪圈。專家表示，30歲前是生孩子的最好時機，但如在完全不想要孩子的...
2011-02-27 -
職場女性你還有多少孕氣？
能生育的時候沒有打算 身體機能衰退難以懷孕的時候卻又百般求醫，希望早日懷上寶寶。現今不少都市白領都陷入這樣一個生育“怪圈”中。一項針對北京、上海、廣州等城市的調查數據顯示，中青年女性對于“即使結婚也...
2011-03-01 -
威脅職場白領的不孕隱患
導讀：目前，不孕癥威脅著很多人的幸福生活，不過，別驚慌，更不必病急亂投醫。理智地選一家正規的專業醫院，在確認自己生育天賦沒有毛病的前提下，不妨仔細檢查一下自己在生活方式上有何問題。 隱患1：人工流產...
2011-02-19 -
新生兒奶嘴挑擇法則
教你新生兒奶嘴的選擇的方法 挑選奶嘴，除了要注意材質和軟硬度外，奶嘴的孔型也不能忽視。 奶嘴的孔型應該和孩子的月齡相稱。 奶嘴孔型分很多種，不同的孔型與乳汁流量的大小有關。 小圓孔是慢流量的，中圓孔...
2011-02-26
