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職場孕婦提防抑鬱症
懷孕後，孕婦的生理和心理會產生很多變化，而由於孕婦體內激素的變化引起大腦中調節情緒的神經遞質的變化，隨著孕婦腹中胎兒的成長，孕婦體型也會發生變化，而且懷孕後很多女性都會接觸瞭解一些諸如剖腹產、難產...
2017-02-16 -
職場新媽如何有效護理寶寶肌膚
春節長假給了職場媽媽們難得的親子時光，假期結束，由於又要回到緊張的工作節奏中，她們不得不把寶寶託付給父母或者保姆照顧。為幫助職場新媽們工作育兒兩不誤，我們特從以下幾個方面給媽媽們一點關於寶寶洗護的建...
2017-02-16 -
職場媽媽親近寶寶有妙招兒！
寶寶出生後沒幾個月就馬不停蹄地開始回歸職場生活。每天早出晚歸，把寶寶託付給婆婆照料，不知在場有多少辣媽中槍倒地，回到家，自己懷胎十月的寶寶竟成了最熟悉的陌生人！@檸檬沒姐萌：我平常差不多7點才下班，...
2017-02-16 -
職場孕婦的胎教方法有哪些
現在很多女性在懷孕之後仍然在上班，對於職場的孕媽來說，胎教的時間就非常有限了，那麼職場的孕媽該如何進行科學的胎教呢?職場孕婦的胎教方法有哪些呢？下面就跟小編一起來看看吧！職場孕婦的胎教方法一、環境胎...
2017-02-16 -
職場孕媽午休攻略解析 讓你輕鬆一整天！
職場孕婦很辛苦，既養家又要上班，因此午休對於孕婦來講真的很重要，因為孕婦本身很容易疲勞，如果不能午休，對於身體情緒的營養也不能忽視。那麼挺著大肚子在辦公室怎麼午休呢？中午短短的一兩個小時究竟要如何安...
2017-02-16 -
職場孕媽久坐傷身 學學座位鍛煉法
很多職場孕媽由於工作環境的關係，經常坐在自己座位上工作，也很少到處活動，職場孕媽也要考慮寶寶的感受，久坐傷身，寶寶在裡面也會很不舒服，小編特意推薦座位鍛煉法，幫助職場孕媽在座位上也能得到最佳鍛煉，並...
2017-02-16 -
職場媽媽親近寶寶有有妙招
寶寶出生後沒幾個月，許多辣媽還沒來得及跟寶寶培養好感情，就馬不停蹄地開始回歸職場生活。每天早出晚歸，把寶寶託付給婆婆照料，晚上回來的時候，寶寶說不定還睡了呢……@檸檬沒姐萌：我平常差不多7點才下班，...
2017-02-16 -
孕媽們 你還沒學會自我減壓嗎？
孕媽們懷寶寶後，情緒比較多變，有時擔心寶寶發育得不好，有時擔心寶寶出生後的照顧問題，有時擔心懷孕帶來的身形改變，有時擔心懷孕後很多美味的東西不能吃，也不能跟以前一樣亂蹦亂跳……總之，問題接踵而來。 ...
2017-02-16 -
孕期如何給自己的心理減壓？
懷孕期間的孕婦精神時常處於亢奮的狀態，一些與她毫不相關的事情都能使她情緒波動。這時准媽媽們要清楚懷孕時身體發生的變化，自然會給行動帶來不便，不要為此感到心煩。一旦感到情緒低落，就要選擇合適的方式及...
2017-02-16 -
開學書包如何挑選？減壓護脊是關鍵
書包是孩子必備的學習用具，不少家長在選購書包是常常只考慮外觀和耐用性，而忽略了保健功能。其實，孩子的書包對身體發育有非常大的影響，如選擇不當容易傷脊椎、形成含背等，家長應多關注書包帶來的健康問題。...
2017-02-16 -
職場孕婦該如何選擇孕婦裝？
職場孕婦該如何選擇孕婦裝？在正常情況下，女性們挑選一款合適的休閒職業裝已經費盡心思。當她開始懷孕隨著寶寶逐漸成長挑選一款合適的服裝將變成更艱巨的挑戰。然而，現在挑選一款別致時尚、價格適中的職業孕婦...
2017-02-16 -
職場孕媽如何正確穿高跟鞋
懷胎十月，孕媽們幾乎都是離高跟鞋遠遠的，可是生完孩子，有些媽媽必須要重返職場，不得不穿高跟鞋。女性穿高跟鞋其實可以幫助提升自身的氣質，改善站姿。但是職場媽媽穿高跟鞋一定要注意技巧。 混搭 ...
2017-02-16 -
新媽媽為什麼不急於回歸職場
產後帶給准媽媽的不僅僅是身體上的疼痛，還有心理上的疼痛。文篇從以下5個方面分析了產後該多久返回職場是最好的。准媽媽們有時間的時候可以閱讀以下內容，同時根據自己身體狀況來申請相應產假時間。 分娩後...
2017-02-16 -
職場孕婦要注意哪些
懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息，但如果反應不明顯，最好不要經常臥床。孕期堅持正常上班，其實對孕婦的精神狀態、胎兒發育、乃至產後的恢復都很有好處，太過“小心翼翼”反而會有負面作用。但孕婦在日常...
2017-02-16 -
職場孕媽媽如何進行胎教?
有很多准媽媽在懷孕後也還會堅守崗位，那麼這樣實行胎教是不是就有局限性了呢?其實也不一定哦，只要學會利用時間和操作方法，也是可以進行胎教的。職場孕婦如何進行胎教? 利用上下班時間進行音樂胎教。雖然有...
2017-02-16 -
職場孕媽如何才能吃好營養餐？
懷孕是一個女人人生中最甜蜜但也是最多束縛的時刻，不僅體現在行動上，還體現在了飲食上。在懷孕期，對飲食的注意尤為重要。 現今職場女性即便懷孕，也不會放棄工作。經權威部門調查發現，職場孕婦普遍有營養...
2017-02-16 -
職場孕媽如何科學的請產假
木木和老公結婚三年，但是因為兩人都以事業為重，一心撲在工作上，結果忽略了造人計畫。急著抱孫子的婆婆打了無數次電話催促，經不住老人的勸，兩人決定在今年添一個寶寶。在工作崗位上勤奮付出了三年，木木終於得...
2017-02-16 -
新媽重返職場如何巧穿高跟鞋
混搭 首先最好不選擇6釐米以上的高跟鞋。其次就是要把你的5釐米左右的高跟鞋和3釐米左右或坡跟高跟鞋換著穿。這樣你的下肢和後背肌肉才能夠張弛有度，脊椎得以放鬆。 更換 在辦公室放一雙百搭的黑色平跟工...
2017-02-16 -
新媽媽重回職場前的食譜調養
坐月子是新媽媽的必經過程，也是進入職場前的最後休養，會職場前不修養好，等工作了再休養的話，很難調理好應懷孕而錯亂的各種分泌系統。為人母者需調養好身體，這樣嬰兒的母乳才有著落，不是嗎? 助於調養身...
2017-02-16 -
給職場媽媽的寶寶晚餐食譜
寶寶晚餐之營養燉雞 這款營養燉雞並不需要一整只雞配老火慢燉，滿足寶寶營養所需可以選用雞腿肉提前放入冷藏室解凍。等做寶寶晚餐的時候簡單加工就可以了。 需要準備的食材：雞腿肉適量 需要準備的配料：枸杞...
2017-02-16
