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職場媽咪要加強護眼之道
由于工作時需要大量近距離眼部作業，上班族媽咪常常到下午，眼睛就已經非常不舒服了！在工作內容較難有所改變的情況下，更要加強護眼之道！ 兩大癥狀泄露眼部的秘密～ 高度用眼的工作型態、超時工作是現代上...
2012-03-09 -
產后同房的基本法則
最近，在上海和廣州所做的一項關于產后婦女性☆禁☆生☆禁☆活情況的調查顯示，產后3個月的婦女有61%已經恢復了性☆禁☆生☆禁☆活，而產后6個月和12個月的婦女中這一比例分別達到了89%和91%。在這些恢復了性☆禁☆生☆禁☆活的婦女中，...
2012-06-03 -
修煉優雅新媽媽六大法則
生過寶寶之后，幾乎所有的朋友都說我比以前漂亮了，優雅了，更有風韻了，來看看我的優雅新媽媽六大法則吧，雖然我做得不是最好的。 法則一 拴住男人眼睛 新媽媽拴住老公的眼睛很重要。沒有一個男士喜歡...
2012-06-08 -
5法則提升健康指數(2)
法則1：營養攝入恰到好處 孕育寶寶會消耗媽媽很多的營養和能量，很多新媽媽都會感到身體比以往變得虛弱了，要讓身體吸收更多的能量，最好的方法當然就是攝入足夠的營養了。 除了產后最初幾天，應適宜進...
2012-06-14 -
職場女強人也會產后抑郁?
小y是公司里指點江山的女強人，然而在坐月子的日子里，她也難逃產后抑郁的毒手，失眠焦慮，動不動就發脾氣……現代女性越來越容易患上產后抑郁癥，那么產后抑郁的表現是什么呢？得了產后抑郁怎么辦呢？ 職場女強...
2011-03-14 -
職場媽媽提高母乳量？
網友：寶寶現在120天，一直母乳喂養，沒有加過奶粉，現在上班三周工作不累，單位離家不遠，早晨8點多喂奶，每天中午回來再喂一次，下午4：30到第二天上班寶寶吃就喂，飲食上每頓都有湯和粥，上午下午各加...
2011-03-17 -
職場媽媽怎樣繼續母乳喂養
生育健康網網友：我家男寶寶十一個月，我一年的哺乳假要結束了，以前是每天早上上班喂好出門，每天中午、下午各回家一次（特地把家租在單位附近），現在哺乳假要結束了，我已經把寶寶的飲食調整為一日三頓，但是...
2011-03-04 -
超級“奶媽”的修煉法則
產后母乳不足，是令許多新媽媽煩惱不已的事。其實，很多媽媽產后母乳分泌不足，是可以避免的。要想使母乳充足，除了要保證產后營養外，還要注意其他方面。比如媽媽要調整好自己的心情；爸爸要對媽媽關心體貼；注...
2011-03-03 -
母乳喂養，如何不在夾縫中求生存
中心事件 經過工商執法人員對遼寧全省范圍經銷奶粉的商場、超市、批發點等各類市場及攤位展開的“地毯式清查”，截至目前，沈陽已揪出410袋“問題奶粉”。執法人員發現，按照國家《母乳代用品銷售管理辦法...
2011-03-05 -
職場俏媽如何給寶寶喂母乳
由于奶粉事件的發生，很多原本放棄母乳喂養的上班族媽媽為了寶寶的健康繼續母乳喂養，但工作的壓力使得眾上班族有奶擠不出，其實，解決這個問題的關鍵在于媽媽找到一些適合自己的方法，注意一些要點，一樣可以將母...
2011-02-27 -
給寶寶喂牛奶的十大科學法則
法則1 煮牛奶不要去奶皮 在煮牛奶時常在牛奶表面上產生一層奶油皮，不少人喜歡將這層皮去掉，這是不對的，因為這層皮內含有豐富的維生素a，維生素a對寶寶的眼睛發育和抵抗致病菌很有益處。 法則2 每...
2011-03-14 -
職場媽媽如何堅持母乳喂養
職場媽媽想繼續給寶寶母乳喂養，最普遍的方法是擠奶，說到定時擠奶，今天小巫將給大家講講在上班時如何的擠奶，以及母乳的保存和加熱。 1、擠奶的頻率和量 一般來說媽媽都是在寶寶滿4個月后上班的，這個...
2011-03-12 -
哺乳媽咪用藥五大法則
媽咪產后不久，就要開始給寶寶喂母乳，然而，產褥期卻常常是媽咪特別容易用藥的時候，如止痛劑、鎮靜劑、抗生素等，可達到產科用藥的60%。這就使媽咪產生了疑問，服用藥物后會不會傷害稚嫩的寶寶？會不會影響...
2011-03-11 -
喂牛奶的十大科學法則
法則1 煮牛奶不要去奶皮 在煮牛奶時常在牛奶表面上產生一層奶油皮，不少人喜歡將這層皮去掉，這是不對的，因為這層皮內含有豐富的維生素a，維生素a對寶寶的眼睛發育和抵抗致病菌很有益處。 法則2 每...
2011-03-15 -
職場媽媽母乳喂養計劃
職場媽媽想繼續給寶寶母乳喂養，最普遍的方法是擠奶，說到定時擠奶，今天小巫將給大家講講在上班時如何的擠奶，以及母乳的保存和加熱。 1、擠奶的頻率和量 小巫： 一般來說媽媽都是在寶寶滿4個月后上班的，...
2011-03-13 -
職場媽媽無需斷奶
多數媽媽都是職業女性，往往在寶寶出生三四個月后就需要回到工作崗位，因此而不得不忍痛給寶寶斷奶。專家指出，職場媽媽只要方法得當，上班后一樣可以母乳喂養寶寶。這個方法就是擠出母乳，正確地儲存。 張...
2011-03-13 -
控制寶寶體重20條成功法則
媽媽寶寶看過來：控制體重的20條成功法則，除了吃得營養、健康外，好的生活習慣也很重要哦。 1. 每天正常三餐，缺一不可。 2. 吃飯時絕不看電視或做任何其他事情。 3. 試著將食物慢慢咀嚼2...
2012-03-22 -
職場媽媽快樂背奶準備時
產假結束后，縱有再多的不舍，媽媽也得整裝待發奔赴職場了。誓將母乳進行到底的媽媽們應該做哪些準備，讓自己輕松順利地加入“背奶一族“呢？來聽聽前輩們的建議吧。 提前做準備 從哺乳之初就應該注意收集...
2012-03-12 -
職場女性何時生孩子最好
職位、孩子難兩全？如今年輕的職業女性面臨著兩難選擇：要孩子，就失去現在的工作；不要孩子，保住工作，但要面對丈夫及家人的強大壓力。現在三四十歲還沒有做媽媽的職場女人越來越多———究竟什么時候生孩子才...
2012-03-25 -
寶寶安全法則中的不安全
父母為了使孩子在日常生活中懂得自我保護，總是告誡他這樣那樣的“安全法則”，然而，世界隨時在變化，許多原來看起來安全的法則有的已經不再適用。 不要與陌生人說話 父母常常教導孩子“不要與陌生人說話...
2012-03-10
