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職場媽媽的煩惱
孩子怎麼辦？ （一）出門上班前 1、清晨的親子時光：早晨當然是爭分奪秒的。但即使如此，也應該儘量合理安排時間，在上班之前爭取和孩子進行一些親密接觸和交流。哪怕是用親吻把孩子溫柔地喚醒，一次簡...
2017-02-12 -
職場媽媽要知道的胎教方式
適合職場媽媽的胎教方式 撫摸胎教 應在懷孕24周後進行，一般每天可進行3次，每次約5分鐘，起床後和睡覺前是進行撫摸胎教的好時機，應避免在飽食後進行。准媽媽應排空小便、平臥床上，下肢膝關節...
2017-02-12 -
職場媽媽母乳餵養的秘笈
1.第一個工作周應儘量簡短 回到工作崗位的第一個星期,對於新媽媽來說是一個重要的轉折.在上班前的一兩個星期先回到辦公室熟悉一下環境是十分明智的.最好能安排與老闆商談一下回來工作的細節問題.上班的...
2017-02-12 -
職場媽媽母乳貯存與解凍
1、國際母乳會專業建議:母乳保存期間的基準 冷凍室（—18度以下時）約3周 冷藏室（5度以下時）約半天 家用冰箱因經常開閉門,容易造成溫度升高,保存時敬請注意. 冷水解凍法： （1）將...
2017-02-12 -
國際母乳會對職場媽媽喂母乳的建議
國際母乳會由七位女士于1956年建立,她們致力於使母乳餵養更容易,並讓母親和孩子都從中獲益.國際母乳會活躍於世界65個國家和地區.每個月由6700名以上通過官方認可的哺乳輔導組成的聯絡網以志願的原...
2017-02-12 -
職場媽媽的母乳餵養實錄
李偉霞媽媽 捨不得給寶寶斷奶,一直加油到現在 楊鳴澤寶寶（15個月） 今年4月份重回職場.我捨不得小寶,索性把自己的房子出租,在公司附近租了一套住下.早上上班前儘量給小寶喂一遍母乳,中午趕回來再...
2017-02-12 -
孩子膽小懦弱不自信 都是家長惹的“禍”
看著那些自信、有膽量且有主見的孩子時，我們心中不由自主的會說一句“這孩子真聰明，真招人喜歡”。如果你也是一位父母，那麼緊接下來就會聯想到自己的孩子，將會拿這孩子和自己的孩子作比較。 如果自己家的孩子...
2017-02-12 -
讓寶寶從小就自信的28個有效方法
自信心是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性，是一種積極、有效地表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特徵和心理狀態，也稱為信心。 有信心，成功的機會就會少些。自信心能...
2017-02-12 -
爸爸媽媽多說一些鼓勵的話 我會更加自信更加優秀
自信心是人生前進的動力，是孩子不斷進步的力量源泉。因此，父母在教育孩子的過程中，一定要重視其自信心的培養。 可以說，許多學習落後或者翹課、厭學的孩子，都源於自信心的喪失。只有自認為已經沒有指望的事，...
2017-02-12 -
職場媽媽如何“修復”親子關係
週末放假，好不容易抽出點時間來想帶寶寶單獨出去狂個街，可孩子死命的纏著要和奶奶一起去；晚上讓他和爸爸媽媽一起睡，他說他不喜歡和爸爸媽媽睡，只喜歡和奶奶睡。 這一句兩句都離不開奶奶兩字，身為媽咪的我是...
2017-02-12 -
職場媽媽要注意什麼
隨著女性的獨立,職場媽媽是越來越多,職場媽媽們要平衡家庭和工作二者的關係,更要注意自己的健康.一起聽聽專家給職場准媽媽們的建議吧！ 一.縮短用電腦的時間,降低輻射 懷孕前,你一定從未留意過自己...
2017-02-12 -
職場媽媽上班時突然牽掛寶寶怎麼辦
生活在大城市的新媽媽、新爸爸們未必有時間中午與寶寶相聚,那麼抽一小時專門想寶寶也不錯.晶每天中午為寶寶擠奶,然後把奶瓶放在公司的冰箱裡,這時,她一心想著寶寶,感覺她正在為寶寶盡職責,時間一到,把寶...
2017-02-12 -
職場怎麼辦?
一把工作日程昭告天下 最好是把你的排程貼在你辦公室的門上,或者電腦旁邊,這樣給周圍同事的印象就是:"她在家裡工作."而不是"我要找她的時候她總是不在." 好好利用你在辦公室的時間,跟周圍的同事...
2017-02-12 -
職場媽媽的成功策略
現在有越來越多樣的工作模式：兼職、全職、自由職業和在家工作等.雖然我們大多數人還是得外出工作,但隨著科技的進步,在家工作成為一種節約成本、提高效率的選擇.如果你不在家工作,作為團隊一員,你可以得到...
2017-02-12 -
職場媽媽下班後的育兒小竅門
1.大聲喊著寶寶的名字進門:媽媽下班回來後,一邊喊著孩子名字一邊進門.即使孩子在睡覺也沒有關係.孩子跑出來(或由看護人抱出來)迎接媽媽的話,媽媽要捏捏孩子的臉蛋,抱抱他,通過肌膚之親來讓他體會到媽...
2017-02-12 -
職場媽媽上班前的育兒小竅門
白天上班,晚上回家才能見到小寶貝,這是所有職場媽媽的心結.尤其是一想到"分離焦慮"、"親子依戀"這些名詞兒,媽媽們就感覺無法忍受!可是,社會就是如此,它也同樣需要女性的工作來推動發展,家庭就更是如...
2017-02-12 -
職場媽媽減壓五大錦囊
錦囊之一:多跟朋友保持聯絡.現代媽媽絕對不能以自己家庭、事業繁忙為由,將自己封閉在家庭這個小空間裡,一定要用開放的眼光來接納自己和身邊的人.例如,媽媽們可以每月跟朋友聚會一次,節假日裡給朋友打打電...
2017-02-12 -
第一口奶的好處多多 媽咪要自信
相信很多新媽媽們對於自己的母乳品質缺乏自信，不敢讓寶寶喝第一口奶。其實這就是我們的認識產生錯誤的問題了，第一口奶的好處還沒有被普及，我們還是需要為寶寶準備最高品質的第一口奶。現在，我們就要根據...
2017-02-12 -
職場媽咪必知 如何正確儲存母乳
職場媽咪必知，如何正確儲存母乳： 一、儲存條件和期限 1、室溫在25~37℃ 如果衛生條件良好，剛擠出來的母乳在25~37℃下最多可以保存4小時。 2、室溫超過37℃ 母乳不能在超過3...
2017-02-12 -
家長多鼓勵 孩子或可更加自信
琳琳家長的來信： 女兒琳琳今年4歲，參加了一個培訓機構，已經上了一個月課，通過上課視頻的觀看，她都很積極，很大膽地回答問題及配合老師，跟老師互動。可是，在開學禮上，老師讓孩子們排成一排唱歌表演...
2017-02-12
