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4招應對職場孕媽上班苦惱
在現代高壓的社會環境中，越來越多准媽媽孕期仍堅持上班，大部分職場准媽媽都是堅持到生產前的一兩個月才停止工作的。但孕期中，准媽媽們可能會遇到各種身體不適，在應對身體不適的同時還要承受工作上的高壓，准...
2017-02-16 -
職場准媽媽工作餐注意營養
職場的准媽媽外出上班不可能回家吃飯，最少中午一定在外吃飯的，就餐機會增多就表示准媽媽的三餐正常飲食、營養均衡和難做到。不過就算如此准媽媽也要注意補充身體缺乏的營養素，一定選擇吃對自己和寶寶比較...
2017-02-16 -
職場孕婦的育兒經
很多人感覺做職場媽媽很辛苦，一天下來除了辛苦的工作還要花很多的精力照顧寶寶，有些寶寶晚上特別愛鬧，媽媽睡眠品質也得不到保障。針對職場媽媽的這些哭鬧，我們借鑒了很多“媽媽達人”的心得體會與大家來分享...
2017-02-16 -
職場媽媽不要把工作的壞情緒帶給孩子
媽媽再愛孩子，也有厭煩的那一刻。職場媽媽也有壓抑的時候，挫折的時候，崩潰的時候，請記住：不要在孩子面前爆發！孩子或許不會說話，或許不善於表達，但是他們什麼都懂！那雙靈敏的耳朵會把這些資訊傳達給幼小...
2017-02-16 -
職場孕媽最實用午餐3方案
每一位孕媽媽都希望自己生一個健康漂亮的寶寶，這就需要孕媽們在懷孕期間保持一個最佳的營養狀況。三餐營養均衡、合理不僅有利於孕媽的身體健康，也是促進胎兒生長發育的前提條件。現在孕媽多身在職場，每天早晚...
2017-02-16 -
職場媽媽早餐怎麼吃最健康？
白領孕媽咪工作忙，每天除了要公司家庭兩點一線的來回奔波外，還要照顧肚子裡的小寶寶。所以，對於白領孕媽咪來說，保證每一餐的營養是非常重要的。“一天之計在於晨”，早餐也是如此。如果每天的早餐草草了事，...
2017-02-16 -
職場孕婦的高跟鞋煩惱
上班族為了凸顯氣質和身體的挺拔，很多女性選擇高跟鞋，不過懷孕後這個習慣不能繼續了，因為高跟鞋容易扭腳等情況發生，嚴重危害胎兒的健康，就算孕婦再愛美也會顧及胎兒的健康選擇不要穿。只是瞬間的身高差...
2017-02-16 -
職場孕婦可以化裸妝?
孕婦可以化裸妝嗎?其實是可以的，只要選擇化妝品的時候慎重些，而且回家後的卸妝有很關鍵，卸不乾淨同樣有效胎兒。孕婦切記懷孕期間不要化彩妝，如果能儘量不化妝最好不要化，這樣最好，不過護膚是兩碼事...
2017-02-16 -
白領孕婦預防職場輻射
Office白領大多會接觸到含有輻射的物品，比如傳真機、電腦等，大多數孕婦不可能懷孕就不上班的，所以難免會接觸到這些物件，因此防輻射是有必要的，尤其是肚子部位的防輻射更是重要，要知道輻射對於...
2017-02-16 -
職場孕婦提防抑鬱症
懷孕後，孕婦的生理和心理會產生很多變化，而由於孕婦體內激素的變化引起大腦中調節情緒的神經遞質的變化，隨著孕婦腹中胎兒的成長，孕婦體型也會發生變化，而且懷孕後很多女性都會接觸瞭解一些諸如剖腹產、難產...
2017-02-16 -
職場新媽如何有效護理寶寶肌膚
春節長假給了職場媽媽們難得的親子時光，假期結束，由於又要回到緊張的工作節奏中，她們不得不把寶寶託付給父母或者保姆照顧。為幫助職場新媽們工作育兒兩不誤，我們特從以下幾個方面給媽媽們一點關於寶寶洗護的建...
2017-02-16 -
職場媽媽親近寶寶有妙招兒！
寶寶出生後沒幾個月就馬不停蹄地開始回歸職場生活。每天早出晚歸，把寶寶託付給婆婆照料，不知在場有多少辣媽中槍倒地，回到家，自己懷胎十月的寶寶竟成了最熟悉的陌生人！@檸檬沒姐萌：我平常差不多7點才下班，...
2017-02-16 -
職場孕婦的胎教方法有哪些
現在很多女性在懷孕之後仍然在上班，對於職場的孕媽來說，胎教的時間就非常有限了，那麼職場的孕媽該如何進行科學的胎教呢?職場孕婦的胎教方法有哪些呢？下面就跟小編一起來看看吧！職場孕婦的胎教方法一、環境胎...
2017-02-16 -
職場孕媽午休攻略解析 讓你輕鬆一整天！
職場孕婦很辛苦，既養家又要上班，因此午休對於孕婦來講真的很重要，因為孕婦本身很容易疲勞，如果不能午休，對於身體情緒的營養也不能忽視。那麼挺著大肚子在辦公室怎麼午休呢？中午短短的一兩個小時究竟要如何安...
2017-02-16 -
職場孕媽久坐傷身 學學座位鍛煉法
很多職場孕媽由於工作環境的關係，經常坐在自己座位上工作，也很少到處活動，職場孕媽也要考慮寶寶的感受，久坐傷身，寶寶在裡面也會很不舒服，小編特意推薦座位鍛煉法，幫助職場孕媽在座位上也能得到最佳鍛煉，並...
2017-02-16 -
職場媽媽親近寶寶有有妙招
寶寶出生後沒幾個月，許多辣媽還沒來得及跟寶寶培養好感情，就馬不停蹄地開始回歸職場生活。每天早出晚歸，把寶寶託付給婆婆照料，晚上回來的時候，寶寶說不定還睡了呢……@檸檬沒姐萌：我平常差不多7點才下班，...
2017-02-16 -
職場孕婦該如何選擇孕婦裝？
職場孕婦該如何選擇孕婦裝？在正常情況下，女性們挑選一款合適的休閒職業裝已經費盡心思。當她開始懷孕隨著寶寶逐漸成長挑選一款合適的服裝將變成更艱巨的挑戰。然而，現在挑選一款別致時尚、價格適中的職業孕婦...
2017-02-16 -
職場孕媽如何正確穿高跟鞋
懷胎十月，孕媽們幾乎都是離高跟鞋遠遠的，可是生完孩子，有些媽媽必須要重返職場，不得不穿高跟鞋。女性穿高跟鞋其實可以幫助提升自身的氣質，改善站姿。但是職場媽媽穿高跟鞋一定要注意技巧。 混搭 ...
2017-02-16 -
新媽媽為什麼不急於回歸職場
產後帶給准媽媽的不僅僅是身體上的疼痛，還有心理上的疼痛。文篇從以下5個方面分析了產後該多久返回職場是最好的。准媽媽們有時間的時候可以閱讀以下內容，同時根據自己身體狀況來申請相應產假時間。 分娩後...
2017-02-16 -
職場孕婦要注意哪些
懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息，但如果反應不明顯，最好不要經常臥床。孕期堅持正常上班，其實對孕婦的精神狀態、胎兒發育、乃至產後的恢復都很有好處，太過“小心翼翼”反而會有負面作用。但孕婦在日常...
2017-02-16
